早上经常不吃早餐，爱吃零食、冰凉的瓜果，爱喝冰凉的饮料，所以才让身体越来越亏，寒凉的东西都是非常伤气血的。自从身体调理之后，我就开始认真反思自己的生活习惯，把过去的坏毛病都慢慢改掉了。尽量做到好的饮食习惯，这包括生......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。因此，夏季肌肤护理要特别重视，那么，女性夏......

男士皮肤护理5招男士护肤更健康据调查显示：男性由于皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高等原因，所以分泌的皮脂与汗液相对较多，脸部与身上的毛发也较粗且浓。并且男性相比较而言做体力劳动的比女性要高，皮肤受污染......

你也许深知吃水果有益健康，但对于苹果这些出乎意料的功效，你一定想不到！1、调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧！具体方法：把一个青苹果连皮放入一个搅......

现代女性注重肌肤的保养，但粗糙暗黄、毛孔粗大、提前老化等问题始终伴随左右。其实，单一的美白，或保湿，或抗氧化等护理，并不能真正达到美肤要求。海洋精华、鱼子精华、复合营养……各种高浓度的营养类护肤品，反......

1.洗面：男士的面部一般都偏油性，在春季，洗面最好用温和的洗面奶和洁面皂，这样能在洗面的同时，不让肌肤自身的水分蒸发出去。那干性肌肤的男士可以用一些无泡沫的洗面奶，最好是保湿的，因为春季是多风气候，主义保湿就可以了。2.......

在日常护肤中我们怎么避免坏习惯对肌肤的侵害，究竟是什么样的恶习正在伤害你的肌肤呢？恶习1：觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无......

作为男人，如果想要在各种男士中间拔得头筹，必须注重各方面的素、穿衣搭配、护肤技巧等等缺一不可的，其中脸部就是你的门面，如果你的肌肤状态很差的话，别人也不会有继续了解你的欲望了，下面本站的小编就来教你健康肌肤需要你......

肌肤错误保养案例高雨梅，翻译，年龄：28皮肤年龄：35皮肤类型：白，易晒红烟民？一天10支。不过如果晚上外出，我可以再多抽一包。生活方式：我喜欢晚上阅读，有时会通宵，早上经常睡懒觉。偶尔还会喝一点儿酒。饮食：我喜欢各种各样的美食，每......

想要自己的肤色看起来更加健健康康，白里透红。你当然需要全方面的护肤方法了。如何才能赶走肤色暗黄。怎样才能帮肌肤美白呢？下面的5步护理法，也许对你有所帮助。第一步：正确洗脸才能洗去暗黄早晨起床是洗去睡眠中代谢的......

春天来了，也会给孕妈咪的肌肤带来不适，比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办？只要掌握正确的保湿方法，就能为肌肤喝足水，让它光泽、滋润、水当当！干燥源1：来自阳光惹的祸！敏感经历：春雨会将天空清洗得一尘不染，而雨后难得的明媚日光......

1、甘油。甘油温和没有刺激，安全性佳。即使是敏感性皮肤的孕妈咪也可以放心使用，不会对胎儿有什么不良影响。甘油的滋润和保湿效果非常好，但是在使用甘油的时候要先把甘油进行稀释，常用1：20的比例混合。2、橄榄油。橄榄油......

有机保养让肌肤享受乐活一、有机耕作孕育充满能量的保养原料早在1921年，WELEDA及chka有机保养品牌创办人鲁道夫ā史代纳就坚信，不论是保养品或药品，都是给人体或肌肤讯息的媒介，藉以唤起体内自我治疗机制，才是保健之道！於是......

>>>推荐：职业女性健康八忌！第1件事必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推分时保养、深夜美容理念的原因，有效的睡眠让你每......

大部分男人的皮肤天生就比较粗糙，这一到了中年，生活压力，工作压力一增加，皮肤就会变得更为粗糙，那么中年男士应该如何护理皮肤呢？男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年时，由于生理......

一个人的皮肤是一个人精神面貌的直接体现，所以护肤也成为了我们日常生活必不可少的一部分。很多人都在护肤那么请问你会护肤吗?你知道护肤有哪些必不可少的步骤吗?很多人都会误入护肤误区，这也导致了我们护肤效果的不佳......

女人过了三十要注意保养自己，如果这时候不保养，后期再注重保养为时晚矣，护肤这种事儿，怕晚不怕早。1、注意饮食搭配少抽烟、少喝刺激性饮料，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，为细胞的生长提供健康的生存环境。2......

春季遭遇皮肤病变，除了积极治疗外，对于过敏性体质的人还应远离过敏原，外出时尽量做好防护，减少裸露部位，适当使用防晒霜，多吃维生素丰富的蔬菜水果，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性事物，如田螺、荠菜、菠菜等，减少食用碱性......

冬季以后干燥而寒冷，肌肤水份容易流失且在寒冷的气候之下，面部肌肤容易受创，所以大家在冬季尤其要注意肌肤的护理。那冬季受创后的肌肤该怎样才能恢复呢?去角质寒冷冬季，肌肤原本应该自然代谢的角质，会因皮肤老化、清洁不......

当你对着镜子看看自己，假如皮肤出现干燥、粗糙、缺乏弹性、毛孔粗大、易过敏、易油腻、易起痘等症状，那么就要注意了，你的皮肤有可能已处于亚健康状态了。皮肤亚健康不仅是美丽的杀手，甚至会发展成各种严重的皮肤病或恶性......