很多宝宝在发育期间的时候需要很多的营养来补充身体，这会让妈妈跟苦恼，不知道要给宝宝怎么做好营养餐，又怎么让宝宝可以可心的吃下去。那么虾仁粥其实就是一个很好的选择，虾仁中的蛋白质很高，而且虾仁的肉质很鲜美有很好消......

下面小编就来向大家介绍一下它的做法。材料：基围虾（350克）、青豌豆（半碗）、鸡蛋（1个）、红菜椒（1只调料：油（5汤匙）、料酒（1/3汤匙）、盐（2汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、生粉（1汤匙制作方法：1、基围虾洗净，放入冰水中泡几分钟，捞起沥干水，剥去虾壳。2......

猪骨是常见的美食，日常生活中常吃对于滋补身体，调理气血有着不错的功效，很多儿童和老年人，身体骨骼需要滋补营养，老年人容易患上骨质疏松，骨关节疾病，猪骨中含有大量骨髓，可以增强身体体质和抵抗力，常吃有益身体健康，那么接下来......

孕期食谱芦笋炒虾仁原料：芦笋适量、鲜虾200克、盐少许。做法：步骤1：将芦笋洗干净，切成段。步骤2：鲜虾洗净去头去壳留尾，去除虾线。步骤3：加盐略腌。步骤4：起锅热油，把虾仁放入大火快速翻炒至虾仁变色。步骤5：加入芦笋翻炒至熟。......

冬瓜炒虾仁经常做，那么，对于不熟悉的此汤，如何制作冬瓜虾仁汤呢，其实做法非常简单，只要按照下面的详细步骤一步一步来做，就可以轻松学会此汤做法。1.新鲜对虾买回来后去壳，剔除虾线，洗净后去掉虾头。虾线也就是虾肠，有部分朋友......

玉米笋又叫珍珠笋，它的口感甜脆、鲜嫩清香，含有丰富的蛋白质、糖类和维生素，是一种新型的高档时蔬。玉米笋的做法一般以炒制为主，笔者亦曾在本专栏聊过有关它的食馔，这次则推荐将其配搭青瓜和虾仁共冶一炉。三种食材的口感......

喜欢在家里面制作美食的人们注意了，今天为大家推荐一道非常有营养味道又非常好的汤，那就是冬瓜虾仁汤，通过美食名字就知道需要哪些食材了，准备食材后根据自己口味选择适合的做法。一、冬瓜虾仁汤的做法步骤1、用料：虾仁、......

剖腹产坐月子食谱：虾仁枸杞营养小提示：枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、明目、润肺的功效。虾仁性温，味甘、有通乳、滋阴、健胃的功效。虾仁枸杞是专为产妇制作的一款下奶的营养食谱，适用于剖腹产后乳汁分泌不足的......

核桃是我们公认得对于我们身体非常有好处的东西，它可以补脑，还可以补心。虾仁也是对我们身体非常有好处的东西，它蕴含非常丰富的维生素A。那么这两者结合起来做的粥会给我们带来什么样的感受，如果要我说的话，那肯定是看着......

虾仁蔬菜土司卷1.准备食材：生菜、虾仁、土司、海苔、鸡精、生抽2.步骤1：吐司切去硬边，用擀面杖擀薄擀平。3.步骤2：虾仁用葱姜料酒生粉抓捏后放入锅中过水迅速捞起。4.步骤3：用擀面杖把去边的土司擀薄擀平。5.步骤4：生菜快速......

虾仁水饺的做法虾仁水饺作为所有水饺中小编最喜欢的一种，不但味道鲜美，而且富有十分丰富的营养价值，做法也并不复杂，只要将虾仁处理好就行，具体如何我们一起来看看吧!食材虾仁水饺的食材步骤1.将虾处理干净。去头、去壳2.......

海带是我们生活当中一款价格低廉，而且又养生保健的食品，平时不仅对于白血病，高血压和心脑血管疾病有着很好的功效，还可以帮助我们的肠胃尽快的消化，特别是对于脾胃虚寒的朋友们有着不错的效果，海带本身碳水化合物较多，适合做......

相信很多的朋友都吃过芹菜和虾仁，这芹菜清香可口，尤其是它独特的香味，让很多朋友都特别喜爱，而且芹菜营养丰富，特别适合血压高。胆固醇高的患者食用。那么虾仁，很多朋友都有所了解，营养是相当丰富。那么今天就介绍一道用虾仁......

食谱原料：豆腐500克，羊肉100克，虾仁100克，葱片10克，姜片5克，鸡汤100克，香菜10克，酱油10克，料酒10克，盐5克，胡椒粉2克，豌豆粒25克，植物油50克，玉米粉10克。制作方法：1、羊肉洗净，切成末;豆腐切成小块;鲜豌豆粒25克，洗净;香菜择洗干净，切......

虾仁日常生活当中，大家要经常吃的一种美食，而且呢，鲜鲜嫩嫩的虾仁放到粥里，还是进行煲汤都是有着非常不错的鲜味，那么在接下来的这篇文章当中，我们就来一起了解一下香菇虾仁粥的做法，大家快来一起学习制作吧。主料鲜香菇、深......

虾仁冬瓜汤富含人体所需要的各种营养元素，对帮助调理身体平衡代谢以及养胃生津都有很好的作用，所以对于这道美味食物的制作，我们在生活当中自己也可以动手尝试。一、虾仁冬瓜汤材料：虾5克，冬瓜300克，香油、精盐各适量做法：1......

你是不是已经受够了外面的快餐了?想要自己动手下厨却不知道吃什么好?今天小编给大家分享2道食谱，不仅营养丰富，还能减肥哦，重点是做法还简单。滑蛋炒虾仁原料：虾仁100g，鸡蛋4个，胡萝卜30g，西生菜30g。调料：葱花5g，精盐4g，味精1g......

一周岁宝宝补钙食谱1：虾仁菜汤面材料：龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟植物油做法：1）将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软、煮烂，取出备用。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。2）将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高......

孕期补钙食谱三色炒虾仁原料：虾500g、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、淀粉2小勺。做法：步骤1：将彩椒洗干净，切成小丁。步骤2：虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线。步骤3：加1小勺盐腌制15分钟，腌制好的虾仁加入2小勺淀......

主料：虾仁150克鸡蛋250克辅料：韭黄80克调料：盐2克味精1克胡椒粉2克植物油20克制作工艺：虾仁炒熟盛罩篱内;鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀，加入切碎的韭黄、虾仁又拂匀，下油，倒下虾仁蛋，炒熟上碟。1、虾仁：虾仁营养丰富，肉质......