前不久，由中国康复医学会颈椎病专业委员会主办，北京大学第三医院骨科承办的第一届全国中青年颈椎病专题论坛暨优秀论文评选在北京正式召开。会上，中国康复医学会颈椎病专业委员会正式发表了我国首个《颈椎病诊治与康复指......

必须提醒你的是：颈椎病人禁忌闭目做大幅度的颈部环绕动作，防止椎动脉和颈部神经受压迫而产生头痛晕厥以及肩臂疼痛和手指发麻的症状。1鸵鸟式双腿分开与肩同宽，俯身，把手放在脚心下面，让手心与之相通，吸气的时候抬头，呼气的......

很多人都有颈椎不适的感觉，今天小编为大家介绍七种恢复颈椎健康的方法，以免由颈椎不适造成颈椎病，那样就得不偿失了。1、要温度：及时主动调温颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以合适的温度。可在办公室筹备一......

近日，不少白领抱怨：我的头颈、肩膀好疼呀!、哎呀!腰也好酸啊!、全身的骨架都要散了!沈海敏指出，曾经一度被认为是老年病的腰颈椎病正在出现低龄化趋势，坐姿不正确、枕头过高等因素是造成白领腰颈椎疾病高发的元凶。患上该......

颈椎疾病已成了一种日常生活中不可忽视的问题，我们在平时的生活中应该对其有一定的了解，此病大多数患者在40岁以上，而我们通过简单的介绍，希望带给您一个健康的生活。1.颈椎疾病中文名称：颈椎病英文名称：cervicalspondylosi......

1临床资料本组30例，男21例，女9例，年龄30～60岁，平均39岁。2护理体会2.1心理护理截瘫患者病情重，病程长，四肢瘫痪，生活不能自理，他们会产生不同程度的焦虑、紧张、绝望的心理。因此，护士应多巡视病房，用亲切的语言、和善的面容，多与......

十大食疗粥治疗颈椎病由于退变和劳损，颈椎骨质疏松、增生，韧带肥厚，颈动脉硬化，管腔狭窄，发展到一定程度，可成为颈椎病。主要表现为头颈疼痛，上肢麻木无力，肌肉萎缩。有的病人还有头晕、眼花、耳鸣。个别严重的四肢瘫痪，行走困......

颈椎骨质增生是一种发生在颈部的骨质疾病，患者常常会感到脖子僵硬，转动脖子时会感到疼痛不已，十分影响健康。那主要的引起颈椎骨质增生的原因有哪些呢？下面就为大家讲讲主要的引起颈椎骨质增生的原因。一般，主要的引起颈椎......

颈椎痛隐匿元凶竟然是胰腺癌：专家表示，胰腺肿瘤有时候长在胰腺尾端，对周围脏器未构成直接的威胁，所以没有明显的消化道症状。但是它会潜伏下来，通过细胞、血液悄悄地侵蚀到骨头。而大多数人觉得颈间疼痛，指尖麻木是颈椎病的......

椎枕肌群：位于枕骨与寰枢椎之间，有四对短小而发育良好的肌肉，即头后大直肌、头后小直肌、头上斜肌和头下斜肌，可以使头旋转和后仰。头前直肌为枕寰关节前的对抗肌。头侧直肌位于寰椎横突与枕骨之间，其作用是使头侧倾。头后......

许多老人都喜欢舒服地坐在又大又软的沙发上看报、聊天。但事实上，沙发的结构非常不利于老人脊柱和内脏器官健康，久坐沙发还有引发中风的危险。首先，久坐沙发对于颈椎、腰椎有毛病的老人极为不利。沙发座椅相对较低，加之富......

这一幕发生在3月6日，39岁的陈月琼在成都某游乐场所坐过山车时，发生颈椎滑脱。如今，她躺在成都市金牛区人民医院脑外伤抢救中心，身体右半边几乎无力动弹。医生提醒，老年人、心脑血管病人、颈椎管相对狭窄的人等，都不宜乘坐过......

眉毛与颈椎息息相关眉毛与颈椎关系密切，主要是因为眉毛的中间眉心位置是第七节的颈椎的一个压力点，如果颈椎一旦出现了问题就会通过这个压力点反应到眉毛上的，因此，如果颈椎出现问题基本上都可以通过眉毛来判断。眉毛反应......

>>>推荐：老年人腿脚部的保健小妙招!颈椎牵引器是一种用于颈部的气动牵引器械，主要适用于神经根型颈椎病气动牵引，起到缓解临床症状的作用，使用方便、操作简单、性能良好、安全有效。商品品牌：佳禾型号：B02Ⅱ适用范围：该产品......

美眉理性健身高效法则人类的颈椎由7个锥体组成，保持一个向前的生理弯曲。每一个颈椎都与其相邻的上、下锥体形成3个关节，即由椎间盘连接所形成的关节及两侧的关节凸关节。在仅仅15厘米长的颈椎里包含了21个关节，这一生理......

老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩，协调、代偿功能差。经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰突症，导致电视性颈腰综合征，最好在八仙椅这种硬质有靠......

若早起发现头晕的厉害，长期受偏头痛折磨……脑部虽未出现任何器质性的疾病，但头痛却已成为大多数人持续的困扰。专家指出排除脑外伤、脑肿瘤等颅内外急慢性疾病所引起的头痛外，有近八成的头痛是因为颈椎疾病......

日常生活中，很多朋友在工作的时候强度稍微大一些就感到头痛的厉害，有时还有恶心和耳鸣的症状，经检查后医生却说一切正常，其实很多头痛的症状有可能是颈椎病引起的，需要大家的高度警惕。每次工作强度稍微大一点，头就痛得厉害......

现上班一族的工作学习压力大，再加上电脑的祸害，颈椎的毛病越来越多。虽然，颈椎酸痛可能算不上大病，但时不时的折磨，还是让人苦不堪言。多用用以下小方法，会有很好的缓解作用。前屈后仰：双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上......

活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下，眼平视前方，全身放松。活动方法如下：引身舒脊：取仰卧位，双手重叠托住后颈枕部，双下肢屈曲，足跟尽可能向臀部靠近，臀部轻微抬起离床，双下肢同时用力将双膝向下按......