其实在0～1岁宝宝用药和服用一些营养剂方面，爸爸妈妈们应该小心谨慎，一切药品营养品的使用都需要到医院检查诊断之后，由医生说了算。爸爸妈妈们不能因为心急而给宝宝滥用药、擅自加大药量和延长用药时间。因为很多药物营养......

传统的孕妇营养观念认为，营养多总比少强，为了孩子，不少孕妇急着给自己补营养。其实，正所谓过犹不及，营养太多对孕妇和胎儿都有害无益。齐荣义说，孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加孕妇妊娠糖尿病、妊娠高血压......

家长指出了儿童摄取营养的十大误区：误区之一：牛奶＋鸡蛋的早餐方式实际上如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、稀饭等，就很容易影响孩子的身高发育。另外，牛奶对幼儿来说可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶后，给孩子喝少量水清......

更多推荐：孕妈妈孕期喝牛奶须注意小宝宝生长发育快，营养素需求多，想单从饮食上照顾周全，还真有点难度。所以，现在多数孩子都会服用这样或那样的营养补充剂，如钙、铁、锌等。专家指出，各种营养补充剂要根据其特性，选择正确的时......

宝宝在长牙期间，对钙、磷的需求很大，有了它们，孩子的乳牙才会更加坚固。在宝宝长牙期还有哪些营养需要补充？宝宝长牙期离不开的三大营养素1、补充适量的氟适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。海鱼食品中......

什么是益生菌?益生菌是一种活菌制剂，它可以促进体内菌群平衡，通过抑制、杀死致病菌，来促进有益菌的生存，进而调节肠胃菌群，增强肠道抵抗力，达到治疗腹胀、腹泻、便秘等消化不良的作用。给宝宝补充益生菌的益处1、抑制有害菌......

一、补充适量的氟适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。海鱼食品中含有大量的氟元素，可以给宝宝适量补充。二、补充适量的蛋白质蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿......

母乳是宝宝最好的食物，一般提倡母乳喂养至少半年，如能坚持一年最好了。断奶后，宝宝需要适应新的饮食结构，营养很容易跟不上，爸妈要为宝宝定制科学的营养补充计划，但绝不能滥补。断奶后，宝宝最容易缺3类营养素：DHA、钙、铁。01......

一、断奶时宝宝要吃多少辅食？宝宝刚开始吃辅食不能吃太多，爸妈只需准备些微食物，用小汤匙喂给宝宝吃，让宝宝自己慢慢吮吸、品味，尽管宝宝吃进去的食物很少，吐出来的很多，甚至宝宝不想吃就把头转到其他地方，嘴巴紧闭等等，但妈妈......

在这个以瘦为美的时代，每个人都想拥有完美身材，有的人选择节食，有的人选择健身，但是健身很多人也存在很多误区，今天小编给大家分析一下健身中的误区，以及如何在健身的过程中，合理补充能量！建身补充蛋白质的误区？健身误区一：补充......

如何让宝宝吃饱、吃好是每个家长关心的问题，下面就为家长朋友介绍如何才能让宝宝吃好，健康快乐的成长。一、宝宝行为反常1、行为与年龄不相称，较同龄宝宝幼稚可笑，表明体内氨基酸不足。建议：增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、......

多吃营养丰富的深色蔬菜蔬菜根据颜色可分为深色蔬菜和浅色蔬菜，深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜。深色蔬菜指深绿色、红色、橘红色、紫红色的蔬菜，这些蔬菜富含胡萝卜素，是我们日常摄取维生素A的主要来源。深色蔬菜......

经常有想怀孕的小姐妹问我怀孕时需要吃什么补什么?怎么补?生了两个健康的满分宝宝，我太有经验太有感触了!平安兄弟出生时都有一头浓密的黑发，中医道发乃血之末，头发好除了遗传,和营养有很大的关系。平平出生后查体的儿科......

现在日夜温差大，一不注意宝宝就容易着凉感冒。本文专家们推荐合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。富含维生素A的食物儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员......

正常宝宝每天要吃多少鱼肝油根据大量的研究发现，宝宝每天需要10微克（相当于400单位）的维生素D和400微克（相当于1330单位）的维生素A，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒。不过，只要每天吃的维生素D不超......

误区1：不重视泥糊状食品的添加专家分析：在4—6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足小儿生长需要，必须添加含有大量小儿生长所需的营养素、又能适应其消化能力的泥糊状食物作为辅食。然而长期以来，家长对它......

春季宝宝饮食注意：1、保证蛋白质和钙量的摄入，奶制品是首选食物。1～2岁的宝宝每天保证500毫升左右;2～3岁每天400毫升左右;幼儿园及学龄期的孩子每天350毫升左右。2、保证维生素的摄入，选择当季的蔬菜、水果，尽可能每天保证3......

宝宝应如何饮食呢？宝宝需要哪些营养？怎样才能做好宝宝的饮食保健？我想很多爸爸、妈妈都很关心这些问题。下面我们就来具体的了解一下宝宝饮食的相关知识吧。一、蛋白质：足月儿每日每千克体重约需2～3克。二、脂肪：每天总需要......

俗话说，牙好，胃口就好。可对于宝宝而言，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与浑身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种营养素。要想帮小宝宝长一口漂亮坚固的乳牙，以下这些固齿食物是必不可少的。1......

一岁的宝宝正处于迅速成长的阶段，宝宝开始学走路，学说话及认知周围的事物，体力脑力消耗相对增加，需要充足的营养素来帮助身体发育，所以父母必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养，以帮助他奠定一个良好的健康基础。有些父母......