怎么把握养生保健时间

怎么把握养生保健时间

他们的养生需呀注意哪些情况呢?选对养生的时间是一个非常关键的。1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2、饮......
2023-11-17
女性月经期间注意事项有哪些

女性月经期间注意事项有哪些

女性月经期是每个女性都会经历的生理周期,但是这段时间需要特别注意一些事项,以保障身体健康。以下是女性月经期间需要注意的几点:1.饮食在这段时间里,女性需要注意饮食,避免食用刺激性和辛辣的食物,像是咖啡、辣椒等等。同......
2023-10-17
月子期间洗澡有哪些注意事项

月子期间洗澡有哪些注意事项

在月子里洗澡,那么在做月子的时候洗澡应该注意哪些问题呢?1、如果产妇会阴部无伤口及切口,夏天在2-3天、冬天在5-7天即可洗淋浴。2、最好淋浴,不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采......
2023-11-17
孩子换牙时有哪些注意事项

孩子换牙时有哪些注意事项

注意1:乳牙是否滞留或早失乳牙脱落有一定的时间和顺序,应脱落而不落称乳牙滞留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙,也有的从4岁开始,个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙。牙齿的脱落通常......
2023-11-12
月经期间洗头注意事项有哪些

月经期间洗头注意事项有哪些

在保持身体的温暖和外阴的清洁前提下,来月经洗头洗澡是可以的,最好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。这样既保证了来月经时身体免受风寒的侵袭,又保证了身体的清洁。月经来潮是女性正常的生理功能,可以......
2023-11-10
流产的最佳时间 人流后注意事项有哪些

流产的最佳时间 人流后注意事项有哪些

流产也就是人们常说的人流手术,主要有俩种方法。但是做流产不是任何时候都可以的,也是有一定的限定的,比如时间,那么流产的最佳时间是什么时候呢?药流什么时候最佳,流产后注意事项有哪些呢?怀孕对于很多夫妻来说是很开心的事......
2021-05-05
宝宝换牙时有哪些注意事项

宝宝换牙时有哪些注意事项

注意1:乳牙是否滞留或早失乳牙脱落有一定的时间和顺序,应脱落而不落称乳牙滞留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙,也有的从4岁开始,个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙。牙齿的脱落通常......
2023-11-13
肝癌康复期间注意事项有哪些

肝癌康复期间注意事项有哪些

肝癌这种疾病无论是通过什么样的方法来进行治疗,在治疗之后都是需要一段时间来进行康复的,所以大家一定要认识到肝癌康复工作的重要性,那么为了能够做好肝癌患者的康复工作,在肝癌康复期间需要做些什么呢?下面就来给大家介......
2023-11-08
晨跑时的注意事项有哪些

晨跑时的注意事项有哪些

比如说不要在车水马龙的大街上进行晨跑,由车辆尾气,清晨尘埃,可吸入颗粒等等所有的原因,都决定了这种晨报环境是非常恶略和损害健康的。应该选取公园或者操场空旷的地方,空气清新的环境下能倍增晨跑功效,氧原子充足,能在清早......
2023-11-15
女性体检注意事项有哪些 这些事项要注意

女性体检注意事项有哪些 这些事项要注意

女性体检是维持女性健康的重要手段之一,可以及早发现疾病,预防疾病的发生和恶化。在进行女性体检时,有几个注意事项需要注意。首先,女性在进行体检之前要先选择合适的时间。一般来说,月经期间不适合进行妇科检查,因为这个时......
2023-10-17
备孕期间注意事项有哪些

备孕期间注意事项有哪些

怀孕生孩子本来是顺其自然,顺理成章的事儿,但现如今,由于种种因素,女性怀孕却成了一件来之不易的事情,因此有很多的孕龄夫妻都加入了备孕的行列,而在备孕期间做好相关的事项,才可以顺利完成自己的生子计划。那么,备孕期间注意......
2023-10-18
怀孕期间注意事项有哪些?

怀孕期间注意事项有哪些?

怀孕一个月的注意点生活上应注意的事项初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化。因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,若是原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或者疏忽了生活上的细节......
2023-11-22
月经期间注意哪些事项?

月经期间注意哪些事项?

月经期不能做的事:1、要用洁净的月经带或卫生巾月经带要用柔软、易洗的布料做成。用过的月经带要及时用肥皂水洗净,用开水烫过后;放在阳光下晒干,然后用干净的布包好备用。2、保持外阴卫生每天要用洁净的温水洗净外阴,洗......
2023-11-24
吃这些水果有哪些注意事项

吃这些水果有哪些注意事项

肠胃亚健康是很多人都有的问题,特别是在上班族中更为常见。但是胃不好的人,还是尽量少吃猕猴桃。猕猴桃通便但烧心猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为水果之王,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴......
2023-11-17
老人用药时有哪些注意事项

老人用药时有哪些注意事项

根据《中国药典》规定,60岁以上的老年人,其用药量相当于成人用药量的3/4,不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人,只能给予成人量的1/2。老年人由于耐受性下降,易致不良反应或中毒,需要从小剂量开始服药,年龄大、体重轻、......
2023-11-16
甲肝治疗时有哪些注意事项

甲肝治疗时有哪些注意事项

甲肝是一种有自限病程的急性传染病。甲肝患者自潜伏末期至发病后10天传染性最大。成人感染后多表现为显性感染,而儿童或老人感染后易表现为隐性感染。甲肝患者如何科学用药治疗急性甲肝发病早期常有怕冷、发热、肌肉酸......
2023-11-14
拔罐时注意事项有哪些

拔罐时注意事项有哪些

(1)要严格掌握禁忌证。若是中度或重度心脏病、全身性水肿、紫癜、血友病、咯血、白血病、全身剧烈抽搐或痉挛、活动性肺结核、高度神经质、月经期、极度衰弱、皮肤失去弹性、过度疲劳、醉酒、过饱、过饥、过渴、全身性......
2023-11-15
不孕不育检查的时间 注意事项有哪些

不孕不育检查的时间 注意事项有哪些

不孕不育检查的目的不孕不育检查具体的检查项目有很多。男性要做的十四项检查尿道检查、前列腺检查、精囊输精管检查、附睾检查、睾丸检查、性激素检查、性功能检查、反射性动作功能检查、免疫因素检查、内分泌检查、......
2023-10-29
月经期间注意事项有哪些

月经期间注意事项有哪些

让我们一起看看月经期间注意事项。1、经期忌生冷食物。因为生冷食物容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少。如不注意,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。而除了冰品不宜在经期内食用外,女性在经期内要特别注重保暖,避免受......
2023-11-06
输液时有哪些注意事项

输液时有哪些注意事项

进行静脉输液时,很多人存在不正确的做法。有些人着急,就自己将偷偷速度调快一些,还有人饿着肚子输液,这其实都有一定风险。中医提醒,输液时最好不要空腹。输液时,护士会根据情况,定好输液的速度,患者不可自行调节。第一这和液......
2023-11-16