饮食合理、营养丰富是母亲分泌乳汁的基础，科学、健康、均衡的饮食是保证高质量乳汁的必要条件，因此新妈妈要重视食养。如果营养不良，乳汁的质和量就要受到影响，所以，乳母的膳食配制应做到食物种类多样、数量足够，并具有较高......

冬季饮食减肥小窍门1、烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生苯并芘等致癌物。研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。2、吃火锅后喝点酸奶火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸......

巧吃食物调节情绪：常喝骨汤抑制悲伤愤怒：吃得过多，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、思维能力下降。制怒剂：玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用，适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜也是天然的制......

日前，网络不少网帖称黑蜂胶有抑制乙肝病毒的神奇功效。中国肝炎防治基金会常务副会长兼秘书长杨希忠表示，这种说法并不靠谱。为佐证能够有效抑制肝炎病毒，网帖还列举大量的所谓科学研究成果。不过杨希忠提醒，患者不要相信......

生活中由于工作等原因容易被抑郁症的问题所困扰，那么对于这样的一种疾病在日常的饮食中吃什么能有效的改善呢？下面给大家介绍抵制抑郁症状的食物推进，供大家参考。抗抑郁症的食物推荐深海鱼研究发现，全世界住在海边的人都......

科学家和医药公司一直都致力于研究能抑制人类食欲的药物，然而，巴西坎皮纳斯大学的研究者发现，实际上无需求助药物，健身就能帮助人体找到饱足感。多锻炼能帮助节食。如果一个人食用过多高脂肪食品，就会逐渐丧失吃饱的感觉。......

美国肯塔基大学的科学家进行了这一研究。4项不同的试验发现，与爱吃甜食的人相比，从不吃糖的人不容易原谅别人。研究者指出，糖进入人体后，能转化为能量给大脑充电，而大脑的各项活动都要能量来支撑，像自我控制力这类的行为需......

很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士......

1.十字花科植物：卷心菜、菜花、萝卜、白菜、油菜、荠菜、大头菜、榨菜、芥菜等蔬菜中含有黄酮类或吲哚类化合物，可诱导酶的合成并提高其活性，从而增强抗癌防癌能力。2.含多糖类食物：香菇、猴头菇、银耳、海带、猕猴桃、冬......

美国研究人员经动物实验发现，ＲＵ－４８６堕胎药能抑制实验鼠体内的黄体酮，从而抑制携带变异基因的细胞异常分裂发展成乳腺癌。据最新一期美国《科学》杂志报道，上述结论是加利福尼亚大学欧文分校的科研人员得出的。科研人员在相关实......

1.萝卜及胡萝卜：农谚"冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂"，萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力;萝卜的辣味来自芥子油，可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素。所以它......

胃酸过多经常是男性不良生活习惯导致胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。下面小编就为你推荐几种抑制胃酸多的食物，希望能帮助到你。抑制胃酸多的食物......

十字花科植物：卷心菜、菜花、萝卜、白菜、油菜、荠菜、大头菜、榨菜、芥菜等蔬菜中含有黄酮类或吲哚类化合物，可诱导酶的合成并提高其活性，从而增强抗癌防癌能力。水果：苹果、大枣、菠萝、猕猴桃、柑橘等水果对肿瘤有一定......

在现实生活当中，有很多男性朋友，到了40岁之后，就会有脱发的现象，甚至会有秃顶的现象，这样会严重影响外观形象，而且预示着身体已经出现肾不足的问题。男人要想很好的抑制脱发应该从饮食入手，多吃下列几种食物，不仅可以增发，而且......

癌症并不可怕，可怕的是不知道怎么面对，可怕的是找不到治疗癌症的克星来制止它继续犯罪。这里小编推荐几款食物虽然不能治疗癌症但能很有效的抑制癌症扩散。南瓜在某些国家它被誉为神瓜，因为它既可为粮，又可为菜。南瓜可预......

十字花科植物：卷心菜、菜花、萝卜、白菜、油菜、荠菜、大头菜、榨菜、芥菜等蔬菜中含有黄酮类或吲哚类化合物，可诱导酶的合成并提高其活性，从而增强抗癌防癌能力。水果：苹果、大枣、菠萝、猕猴桃、柑橘等水果对肿瘤有一定......

抑制食欲的瘦身药物，主要靠调节摄食与饱食中枢神经来抑制食欲，进而达到瘦身的效果。它们的成分主要为苯丙胶及其衍生物、吲哚类药物及其衍生物，如苯丙胶、苄甲苯丙胶、左旋苯丙胶、右旋氟苯丙胶（瑞德克斯）、烟酰苯丙胶、安......

英国学者研究发现，人们参与慢跑和游泳等不同类型体育运动后的饥饿感不同，所需食物类别也存在显著差别。这一研究成果推翻“运动越多必然吃得越多”的普遍观点，有助人们根据自身需求选择合适的运动项目。运动减肥中那个项......

芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。绿茶绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的......

能够抑制打鼾的几款食物能够抑制打鼾的几款食物1、茶。茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液，改善鼻腔引流。喝薄荷茶对......