乳房分娩的一些稀薄黄色粘液干涸后不容易清楚，这样会将乳腺导管口堵塞，这样会影响乳汁的排出，乳汁出不来就可能引发乳腺炎，要预防哺乳期乳腺炎，最主要的还是开奶。其实奶结的现象，用中医来解释也是属于不通则痛的原理。所以......

现已公认，抚摸的渴求是与生俱来的。人们可以想象到，胎儿浸浴在恒定体温的羊水中，长时期接受母亲心跳有节律的振动安抚。早产儿出生后生活能力低、抵抗力差，加上宫外环境突变，往往不易适应，更渴望被人抚摸或紧紧拥抱。国外研......

现在的零食是非常的多的，自从奶茶问世以来，一直受到了很多的人的喜爱。很多人喜欢和奶茶因为它的味道比较好，而且还具有一定的营养物质，有时候还会有浪漫的情调，但是这也只是一方面，要是饮用过多的奶茶的话也是有很大的危害......

英国的一项新研究发现，早产儿的肠道功能虽然不健全，但仍可较早开始给他们喂奶，这不会增加早产儿患上肠炎等肠道疾病的风险，相反还有缩短婴儿需注射营养液的时间等好处。有理论认为，早产儿由于肠道没有充分发育，喂奶常会引发......

产后缺乳一般情况下，分娩后2～3天产妇即有乳汁分泌，此时量少为正常现象。但如果2～3天后乳房虽胀，而乳汁却很少，或乳房不胀，而乳汁点滴皆无，出现这种症状即为产后缺乳。产后缺乳可因精神抑郁，睡眠不足，营养不良，哺乳方法不当等所致......

宝宝早餐喝牛奶有什么好处？每天喝一杯牛奶至少有11种好处：1.牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病。2.可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。3.酸奶和脱脂乳可增......

母乳喂养成功最关键的就是早点让宝宝和妈妈接触，最好断脐后就要让妈妈抱一下，接触一下。然后让宝宝吮吸乳头，虽然此时奶水不一定出来，但是宝宝会很认真的吸。这样有助于早点建立母子关系，培养母子之间的感情，也能给宝宝比较......

对于产后女性来说，产后恢复是刻不容缓的，随着人们健康意识越来越高，做产后恢复的的人也越来越多，有些人只是盲目的跟风，但并不了解做产后恢复的好处，究竟做产后恢复的好处有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。做产后修复的好处......

产后没奶水是很常见的一种现象，很多妈妈们都会遇到这种情况。产后没奶水的原因有很多，比如哺乳方式不对、身体虚弱以等等。那么产后没奶水怎么办呢？产后没奶水的原因哺乳方式不对1、没有及早喂奶：新生儿出生后没有及早地......

红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在甘蔗条下有如下记述……取法以为砂糖，甚益人;公元1596年，李时珍撰著的《本草纲目》中砂糖条下记载：砂糖和脾缓肝补血，活血，通淤以及排恶露。据资料记载，一千克红糖含钙900......

产后第一周，要以流食为主，帮助胃肠功能调节修复，所以饮食要清淡，热量够用就可以了。不要马上食用催奶汤，这时乳腺未通，过早食用容易引发乳腺堵塞。推荐饮食：产后3-7天，可以把藕、山药熬在粥里同食；主食吃小米、二米粥（红豆大米......

女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。为什么产后喝红酒利于身材恢复？可能有人会问，葡萄酒毕竟是酒，正处于哺乳期的妇女能喝吗？葡萄酒中的......

顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的功臣就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能主伤......

瑜伽是一种常见的瘦身方式之一。那么你知道产后妈妈练习瑜伽瘦身有什么好处呢？准妈妈怀孕生子后身体会严重走样，因此就要练习产后减肥瑜伽了，那么产后瑜伽都有什么功效呢？练习的时候又应该注意些什么？产前瑜伽带来的好处：一......

英国的一项新研究发现，早产儿的肠道功能虽然不健全，但仍可较早开始给他们喂奶，这不会增加早产儿患上肠炎等肠道疾病的风险，相反还有缩短婴儿需注射营养液的时间等好处。有理论认为，早产儿由于肠道没有充分发育，喂奶常会引发......

为什么要早开奶?开奶早些好还是晚些好，近年来有不同的看法以往人们为了让产妇和婴儿能得到充分的休息，主张开奶晚些好，一般要产后24-48小时才给孩子喂奶;对早产儿甚至更晚一些。但近年来，国外一些学者认为，早开奶对母亲和......

汗蒸已经受到了大部分人的青睐，尤其是对于产后的女性来说通过汗蒸可以去除身体里面的寒气，防止月子病的发生，能够让全身的肌肉放松，减轻压力，那产后应该多久去汗蒸呢。产后应该什么时候去汗蒸?女性在生完孩子之后，千万不能......

产后奶水不足吃什么1.黑芝麻粥：材料黑芝麻20克、大米适量。做法：将黑芝麻捣碎，大米洗净后，加适量水煮成粥。注意：每天2-3次，或当餐点食用。适合产后乳汁不足者。2.黄酒鲜虾汤：材料新鲜大虾100克、黄酒20克。做法：将大虾洗净去......

饮食清淡适宜应注意饮食清淡，少吃盐和腌制食品及辛辣等刺激性大的食品，食物以炖煮为主可增加乳汁分泌。增加餐次及主食量每日餐次，以5-6次为宜，多餐制有利于胃肠功能恢复，减轻胃肠负担，注意增加热量的摄入，主食量需要增加100......

火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血......