凉白开水是指自来水煮沸后自然冷却至20－24摄氏度的水，它是最好的降暑饮料。据有关专家介绍，从水的表面张力、密度、粘滞度和导电率等理化性质看，凉白开水和人体内活细胞中的生理水很接近，这使其比其它饮料易透过细胞膜，进入......

都说女人是水做的，而男人同样也不能缺水。水是生命之源，我们每个人都离开不了它，特别是在冬季天气比较干燥，最需要的就是补水了。往往男性朋友工作比较忙，更应该注意多喝水，那么对于男人来说平时多喝热开水有什么好处?我们......

美国医学博士西蒙巴尔克亦说：凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂，对人体健康非常有益。每天清晨饮用一杯凉开水，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎及某些皮肤病有一定......

据成都市妇产科医院新生儿科的医生介绍：通常咳嗽的宝宝都有不同程度的脱水，这会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使痰不易咳出。多喝凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的......

进入冬季，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。人们习惯以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的季节，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季的一种另类保健方法。冬季另类养生法......

适当吃点凉菜冬天寒冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸腹部和臀部。为了不增加体重，除了注意体育锻炼外，多吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，多消耗一些脂肪，进而还会达到减肥之目的呢常喝凉开......

水一直以来都是大多数人热议的对象。最近，喝凉白开=自杀的传言又刷爆了朋友圈。现在流传的诱因就是亚硝酸盐在作怪。关于亚硝酸盐的许多误解，都是因为绝大多数人并不清楚一条简单的原则：不能抛开剂量谈毒性。亚硝酸盐通......

周梅说：凉茶不是白开水，喝得太多或不对症肯定会影响人体的机能。当吃了辛辣食物而‘上火’时，适当喝些凉茶是有益的，好端端的就没必要喝了。她还说，中医讲究辨证论治，因人而异，适当饮用凉茶，可以起到抵御、消除暑邪......

开水与凉水兑后的水，被我们称作阴阳水，有人认为喝阴阳水可以排毒清肠，那么，这种说法对吗?晨起喝什么水好呢?什么是阴阳水中医或民间偏方中指凉水和开水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做调药或做药引子，平时很少直接饮......

凉白开对人体健康非常有益，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎有一定疗效。早起一杯凉白开，清胃排毒、益寿延年。凉白开是指水经过沸腾之后，让其自然冷却到20℃—25℃所得到的水。经研究发现，开水自......

天气干燥，多喝水自然是养生口头禅，其实在喝水这个小节上误区多多，甚至一些疾病就是从错误的饮水小节上开始的……误区一：中医治病养生，讲究多喝水生病了就要多喝水，这是众所周知的民俗甚至是偏方，但这个办法，并不......

目录：第一章：荐凉开水这么喝能治8种病第二章：晕常喝6种饮水很要命第三章：科学饮水要掌握3方法有时我们身体出现不适时喝点水就会感觉好很多，这是心理作用还真的是水起到的治病作用呢？喝水掌握一定的方法，普通的水居然也能变......

早起喝凉开水延年益寿美国医学博士西蒙巴尔克亦说：凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂，对人体健康非常有益。每天清晨饮用一杯凉开水，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽......

凉白开对人体健康非常有益，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎有一定疗效。早起一杯凉白开，清胃排毒、益寿延年。凉白开是指水经过沸腾之后，让其自然冷却到20℃—25℃所得到的水。经研究发现，开水自......

研究发现，早起一杯凉开水清胃排毒、益寿延年。因而每天早晨醒来，喝杯凉开水对身体健康有很大的好处。美国医学博士西蒙巴尔克亦说：凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂，对人体健康非常有......

对于喝水是我们每个人都知道的，这样对身体有好处，还有就是现在越来越多的人习惯空腹喝凉开水，但是很对人却对此抱有疑问。那么空腹喝凉开水好吗？对身体有危害吗？今天小编就主要和各位说一说空腹和凉开水的问题，一下就是小编......

早起喝水已经成为人们早起的一种习惯。当人们在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了很多的水分，早晨起床后人体会处于一种严重缺水的状态。所以早起喝水可以很好的补充人体夜间流失的水分。可是早晨起床后到底是应......

凉白开对人体健康非常有益，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎有一定疗效。早起一杯凉白开，清胃排毒、益寿延年。凉白开是指水经过沸腾之后，让其自然冷却到20℃—25℃所得到的水。经研究发现，开水自......

美国医学博士西蒙巴尔克亦说：凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂，对人体健康非常有益。每天清晨饮用一杯凉开水，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎及某些皮肤病有一定......

凉白开对人体健康非常有益，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎有一定疗效。早起一杯凉白开，清胃排毒、益寿延年。凉白开是指水经过沸腾之后，让其自然冷却到20℃—25℃所得到的水。经研究发现，开水自......