晨练老人老慢支发作据悉，最近该院呼吸科门诊有一半的病人都是慢性呼吸系统疾病复发的，比如慢阻肺、老慢支、哮喘等，每天都能接诊近百例。医师分析，大多数都是老人，都有晨练的习惯，太阳没出来就急着出门了，有的是没及时增添衣......

苦瓜虽然好处多多，但是吃多了也不是一件好事的，因为苦瓜里面有草酸，而这些草酸如果和食物中的钙结合在一起会让钙吸收的不那么好，而且苦瓜里的奎宁有收缩子宫的作用，故孕妇最好少吃。苦瓜虽好，但不能吃多，要适可而止。下面看......

爱吃核桃的人，很多平时闲暇之余选择零食的时候，也会挑选核桃，但事实上核桃除了是作为一种零食倍受人们喜爱之外，它的营养价值也是比较高的，所以说想要让自己吃得营养健康，那么我们就需要注重这些食物的营养价值体现，正确的食......

很多的朋友都吃过羊肉，尤其在冬季，人们特别喜欢打火锅的时候吃羊肉，因为羊肉具有很多好的补气益血功效，手脚冰凉或者畏寒的朋友吃用后具有很好的保暖功效，而且羊肉不仅有营养，而且肉质特别鲜嫩，不过每一样食物都要它的好处与......

跳绳的话是有好处还有坏处的，不过这个坏处一般是因为操作使用不正确的原因造成的，本身使用跳绳使用的好的话是不会有什么危害的。比如跳绳能够很好的帮助减肥，燃烧身体里的脂肪。如果是在青少年时期的时候跳绳还能够很有......

现在有很多的男孩子都很喜欢吃槟榔，尤其是在湖南这一带地区，几乎每一个男性都有这样的爱好，槟榔对于他们而言就是一个小零食而已。槟榔真的只是零食吗，它和其他的零食还是有本质的区别地，至少它对我们的身体有很多的坏处是......

生姜是人们生活中比较重要的一种香料，它不仅是香料还是一种具有药用价值的食物，而且治疗疾病的效果非常的好，成为了人们烹饪中常用的一种调料，生姜种植要求较低，一般的环境都可以栽种。但是由于生姜具有药效，所以是不能过多......

很多人都爱吃猕猴桃，猕猴桃虽然长相不是很讨喜，但是确是在水果当中营养成份最高、最丰富的水果。而且吃起来味道是非常鲜甜的，很多小朋友也是非常地爱吃的。今天小编带着大家一起来了解一下猕猴桃，吃猕猴桃有什么好处？吃猕......

长期吃素对我们自身来说既有好处也有坏处，长期吃素可能会降低我们自身出现高血压疾病的几率，但是可能会增加我们自身出现营养不良的情况，可能会大大降低我们自身的免疫力和抵抗力，会对于我们自身的身体素质产生很大的负方......

现实生活压力大，造成很多人生活不规律，晚上晚睡，早上赖床起不来，那么赖床怎么办？其实赖床是个很不好的习惯，赖床的坏处有很多种，下面我们就一起来了解下。赖床的坏处一：破坏人体正常的生物钟规律我们人体各个器官的活动都有一......

在生活当中我们都提倡要养成喝水的好习惯，因为喝水可以有效地帮助排出身体的毒素，但是有些人也会质疑，如果喝太多的水的话，会给身体健康造成影响，所以针对这种现象，下面要为大家具体分析介绍一下，如果喝过多的水，到底会存在哪......

每天大家都会做香喷喷的菜，每当香喷喷的菜在你面前经过的时候，你总是禁不起诱惑，老想着去偷吃，凡是有以上现象的，恭喜你，你成功的成为吃货。那吃货们有没有发现，不管做什么菜的时候，菜里面总会有各种各样的辣椒。那经常吃辣椒......

牛奶是一种营养价值很高的饮品，在生活中，很多人都会通过喝牛奶来补充自身所缺乏的钙质，事实上，牛奶饮用的不当也是会影响到人们的健康的，除此之外，牛奶还会引起儿童出现肥胖症，可见，牛奶其实也是有一定的坏处的，那么，牛奶的坏处......

鲜牛奶的保质期都比较的短，所以家中买的牛奶太多，或者因为各种原因导致牛奶没有及时的喝完，就可能会导致牛奶过期。当牛奶过期后，一定不要再饮用了。有的人觉得牛奶刚刚过保质期，应该不会有什么问题，所以会继续的喝，这样往往......

如今有一种疾病叫茶叶型氟中毒，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。原因是，肾脏是氟的主要排......

想要秋冻，也要分清人群。婴幼儿，如果想要秋冻确实不适宜，但是儿童秋冻最适宜，也可谓是正当时。另外今天还为大家介绍了一些秋冻的禁忌。俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从......

春捂秋冻，主要是指在立春过后气候虽然在逐渐转暖，但气温还是比较低，早晚温差较大。体质较弱的人尤其是老年人和儿童如果把衣服减得太快，很可能会因遭受风寒而引发感冒等疾病。人们在春捂时应该重点注意几个部位：背心、肚子......

吃姜的坏处俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，四季吃生姜，百病一扫光，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。美国食品药品监督管理局（FDA）的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲......

吃花生对我们的健康比较有利，还可以有效的抗衰老，起到润肺止咳的功效，所以在平时食物选择的过程当中，都建议大家能够正确地选择，这些对身体保健比较有利的食物，而下面我们就为大家具体来盘点一下，花生的好处和坏处，希望在食用......

这个说法尚无定论，但过长时间使用电脑，久坐不动确实不利整个身体的健康。对男性而言，长期坐在电脑前，会造成盆腔、盆底局部充血，压迫前列腺神经，对前列腺有不利影响，进而会影响性功能。......