学会动手给自己按摩中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关——肝主疏泄，调畅气机，百病皆生于气，气机畅达，气血痰湿毒等邪气就不能凝聚;脾为气血生化之源，为后天之本;肾藏精，为先天之本，脾肾构成了人......

肛窍周围布有很多窍穴（长强、会阴等）和奇穴。按摩肛窍，具有益气补肾，通便止泻的作用。能防治脱肛、便秘、腹泻、痔疮、便血、腰骶疼痛等病症。坚持作肛部按摩，能促进肛门周围血液循环，保持大便正常，以防衰延年。下面推荐8种......

肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于积聚等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失......

预防老年痴呆症按摩哪里1、按摩双侧风池穴，翳风穴风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉供血情况。2、按摩四白穴四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处。此......

肝硬化患者可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动;对于失代偿肝硬化病人，一般病情较重须休息，有并发症者须绝对卧床及住院治疗。对于确诊为代偿期肝硬化的病人，要保证生活规律，起后有节，顺应大时，穿着......

肿瘤是危害人类健康的最大杀手。提到肿瘤，人们都是不寒而栗。虽然医学在不断的前进，但是在面对某些恶性肿瘤的时候还是会有束手无策的时候。预防肿瘤可以试试中医按摩方法，哪些按摩手法能防肿瘤呢?1.摩腹具有固本培元、......

中医认为，人体上有个重要的养生穴位长强穴，按摩此穴可防治痔疮。如果再配合承山穴，疗效更显著。二千多年前的《黄帝内经》云：因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。明确指出了痔疮的形成与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关，而后世......

随着发病人数的增多和发病年龄的下降，冠心病的预防越来越成为人们关注的内容。大量冠心病的预防方法不断出现在我们眼前，面对这些繁复的方法，专家提出了一种简单的按摩方法，对冠心病的预防很有效。1、压内关：以一手拇指指......

防乳房下垂，要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作，这有可能导致乳房下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好锻炼胸肌。除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有好处，按摩很......

慢性肾衰的早期预防越来越引起专家学者们的重视。包括对肾脏病的早期普查，对肾脏病和可能累及肾脏的疾病的积极控制，以防止慢性肾衰的发生。足底按摩有效预防肾衰中国有句古话，人之衰始于足。摩足就是按摩足底，是我国流传......

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分......

预防感冒的自我按摩方法1.擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。2.按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴（在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间）。3.摩风池：用两手掌心摩擦风池穴（在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中）。4.擦......

白领干眼症患者逐渐增多，专家认为，眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。造成干眼很主要的一个原因是：当人们注视荧光屏时，眼......

早泄严峻影响男性身心健康，让男性抬不起头，影响夫妻性爱，使婚姻家庭决裂，下面我们来看下按摩私处可以预防男性早泄？按摩私处可以预防男人早泄古代房中家为了达到房术养生乃至延龄益寿之目的，在惜精思想的指导下，创立了多种还......

抗生素不能防治感冒有些父母以为抗生素可以治疗和预防感冒，经常给宝宝服用螺旋霉素、先锋霉素等抗生素，这做法完全是错误的。抗生素是针对细菌感染的治疗药物，对病毒根本无效，而感冒恰恰属病毒感染，不是病菌感染。抗生素只......

揉搓鼻子两手合掌，手指交叉，把大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子两侧的迎香穴(迎香穴在距离鼻翼两侧1.5厘米处)，可促进鼻周围的血液循环和气血畅通。揉搓迎香穴用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，按照顺时针和逆......

女人为了预防乳腺癌，可能会避免经常熬夜，不戴错误文胸，但是你怎么也不会想到老公可能会帮你更大的忙。为什么这么说呢？因为和谐的性生活，可以帮你更好的预防乳腺癌，而这个忙男人更容易帮你办到！丰满圆润、高耸挺拔的乳房，是成......

下面就由为大家详细的介绍一下，希望可以帮助到大家。按摩预防乳腺癌的方法有哪些呢？首先是使用蓖麻油来进行敷胸：由于蓖麻油里面含有一种可以有效的提升T淋巴细胞功能物质，此淋巴细胞可以有效的加速各种感染的复原，以此来......

癌症是人们面临的最为可怕的疾病，但是，如今癌症的发病率在不断的上升，这主要和人们的生活习惯和饮食有关。那么，日常生活中要如何预防癌症呢?养生防癌只需掌握14种按摩手法：1.揉脘腹具有健脾和胃的功效。具体方法：先以右手......

说到癌症很多人都会谈之色变，因此癌症是当今最可怕的杀手。那么你知道如何预防癌症吗？癌症可以传染吗？几天前，朋友圈里在传著名演员田华的家事，除了田华自己，她的好几位家人都先后患了癌症，这么明显的家族聚集性，难不成癌症也......