1、有句广告语说得好：做女人挺好！端正的姿势是丰胸方法的首选。中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体......

孕妇如何控制体重：一、合理饮食，均衡营养（1）孕早期如何均衡营养1.体重正常、营养良好的孕妈咪，每天的食物量应保持与孕前大致相同即可。不必刻意增加主食、肉类、油脂、坚果，特别是不要吃甜食、油腻食物，也不要经常外出就餐......

减肥是许多人追求的目标，而健康的减肥方式不仅有助于塑造理想身材，还能提升整体健康水平。科学的减肥方法不是饥饿或削减营养，而是通过合理的饮食搭配来达到目标。本文将为您介绍一些有助于减肥的食物以及饮食原则，助您实......

夏季酷暑难耐，冷饮由于能快速降温和能够及时补充身体流失的水分深受大家的喜爱。但大快畅饮之后，头痛、胃痛就会随之而来。小编温馨提醒，夏季吃冰切记少喝冷饮哦。夏季如何科学合理地喝冷饮1、细嚼慢咽更健康囫囵吞冰，看......

有关专家提醒，食道癌患者在除了要选择好的有效的疗法之外，还要在食道癌的护理方面多下功夫，这样才能避免病情的再次复发，尤其是对饮食方面要求更为严格。下面，我们来看看在护理方面的食道癌饮食要求。要求一：饮食防治根据众......

赶紧请专家为我们纠正错误，正确坐月子。一、恶风不少人以为产妇怕风，风是产后风（指产褥热）的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘;产妇则裹头扎腿，严防风袭。其实，自然界的风何罪之有产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的......

鸡丝阿胶汤工艺：隔水炖口味：奶汤咸鲜特色：汤浓味鲜。主料：鸡胸脯肉100克，牛奶1000克辅料：阿胶80克，芹菜益母汤工艺：煮口味：原本味主料：芹菜250克，鸡蛋150克功效：1.补血调经。2.适用于月经不调。红花糯米粥工艺：煮口味：原本味主料：糯......

饮食总是十分重要的，大家一定要正视一切有利于阳痿治疗的常识知识，以便更好的治疗病人的阳痿症状。阳痿不是不治之症，它与病人过去饮食不当总是存在着或多或少的联系。由此可见，大家一定要重视科学合理调节阳痿饮食。如何......

营养科学和医学专家研究认为，科学饮食可防癌，具体如下：1.吃苦。美国科学家认为，苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用，但对癌细胞有强大的杀伤力，并能抑制癌细胞中的细胞......

白内障是指眼球里透明的水晶体出现混浊的一种常见眼病，初起混浊轻微或范围较小不影响视力，而后渐渐加重至明显影响视力甚至失明。中医学认为，早期白内障常见有肝肾两亏、脾虚气弱、肝阳上亢三种类型，除采用必要的药物治疗......

女性患了阴道炎，在治疗的过程中还需要多注意饮食。如果饮食安排不得当，就会使阴道炎痊愈速度变慢。今天，为大家来介绍一下女性阴道炎饮食调理方案，快来学两招吧。女性阴道炎的饮食原则多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶......

讲究：优质低蛋白饮食(１)肾衰患者应限制蛋白摄入：饮食控制可以缓解尿毒症症状，延缓健存肾单位的破坏速度，有利于降低血磷和缓解酸中毒，但是，低蛋白饮食方案应当个性化制定，并注意营养指标检测(如血清白蛋白、总蛋白)，避免营养不......

老年人的饭菜应该进行特殊制作，使其具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，要热、要淡。1、要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。2、要好老年人体内代谢以......

在很多情况下，人们会错认为肝癌是一种无药可医的恶性肿瘤疾病，虽然该疾病的病情非常恶劣，但经过合理的治疗时可能恢复健康的。但在治疗之后，还一定要注意适当的护理，尤其是对于饮食方面。下面，我们看看肝癌的饮食方法。方法......

早餐──7：00这时你可能还睡在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。满分早餐：1个完......

科学饮食与癌症的关系一直备受关注。虽然不能保证完全预防癌症的发生，但科学饮食可以降低患癌症的风险。本文将探讨科学饮食对癌症的预防作用，并提供一些科学饮食的建议。科学研究表明，一种健康的饮食习惯可以减少患某些......

1.不要盲目节食以求体型美。这一点女大学生更应重视。女性在发育成熟后，生理上就要求有一定的皮下脂肪积存。如果用控制进食来减少皮下脂肪的积存，求得瘦体型，那将对身体产生严重的影响，比如往往造成营养缺乏，从而导致整个......

女性雌激素低会有哪些危害呢？雌激素低对女性会造成相当大的危害，需要及时的调理才行。除了药物调理雌激素外，饮食也能够帮助女性改善雌激素低的现象。下面不如就来一起看看女性雌激素低吃什么好吧。女性雌激素低的危害无......

1、适当饮酒酒类能温阳通脉、行气散寒，适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管，起到缓解痛经的作用。例如，将100克红花在400毫升白酒中泡一周，制作成红花酒，每天服用10毫升（可加少量红糖），可有温通经脉、活......

餐前的准备：1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量。2.餐前吃水果。水果体积大，有饱腹感，可以减少正餐的食量。3.餐前含一小块水果糖。血糖浓度升高后，腹中不感到特别饥饿，吃饭的速度和数量会......