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有关儿童营养剂选择的内容
儿童慎用营养补充品
在这个高度工业化的社会中,食物多是过度精制而失去均衡的营养,因此需要补充维他命与营养补充品,成人面临这种营养不均的健康问题,小孩当然一样会有问题,而且正值成长期的小孩,问题可不能不重视,儿童的营养补充是每一位家长所......
2023-11-18
儿童肥胖怎么选择药物
儿童肥胖一般来说,不需要使用药物,而以高速饮食和加强运动为主,除非他(她)已经是重度肥胖,并且有许多合并症时,方才选择药物。减肥药物主要有食欲抑制剂(包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等)和促进进代谢药,(如甲状腺素制......
2023-11-09
儿童的营养误区
孩子是未来的希望,很多家长都注重孩子的饮食健康及营养汲取,但是却不自觉走入儿童营养的十大误区。误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、稀饭等,就很容易影响孩子的身高发育。另外,牛奶对幼儿......
2023-11-16
3岁儿童营养食谱精选
3岁儿童营养食谱1:雪花黄鱼羹原料:黄花鱼1条、鸡蛋2只、韭王30克、姜片5克、鸡汤600克、麻油2克、湿生粉适量、盐、糖、胡椒粉适量做法:1、将黄花鱼剖洗干净,抹干水分;蛋白取出,拌匀;韭王洗净后切细粒。2、把姜片放在黄花鱼......
2023-11-13
怎么选择儿童“健脑食品”
健脑食品简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。在日常生活中,儿童如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善,而且智商指数和学习成绩也会得到提高。那么,父......
2023-11-14
怎么给儿童选择外用药
给孩子用外用药,并非简单地一抹了之。孩子的皮肤黏膜娇嫩,血管丰富,有极强的吸收和渗透能力。给皮肤、鼻腔、口腔黏膜上药时,要特别注意选择药物的种类、使用剂量以及正确的使用方法,以避免引起皮肤黏膜损伤或全身毒副作用......
2023-11-07
儿童营养早餐
儿童不吃早餐的危害1、早饭与晚上的吃饭时间相隔约有10个小时以上,如果不及时进早餐,大脑处于饥饿状态。以这样的状态去上课,会精神不振,学习能力下降。研究表明,不吃早饭的孩子上第二节课的时候就开始出现注意力不集中、......
2023-11-05
儿童营养食谱
1、早餐食谱之南瓜饼。配料:南瓜500克、糯米粉10克、面粉200克、白砂糖20克、食用油做法:先将南瓜煮成糊状,加入白砂糖;待冷却至20度左右,再加入糯米粉和面粉拌匀;然后放入少许油至平底锅中,用舀一勺南瓜糊平摊在锅中反复煎......
2023-11-05
儿童减肥营养餐
儿童减肥营养餐干贝烧冬瓜配料:冬瓜500克,水发干贝50克,葱段、姜片、精盐、味精、料酒各适量。制法:冬瓜去皮,洗净,切长条,用沸水氽后捞出,沥干。锅内放油烧至6成热时,下葱段、姜片炝锅,拣出,放入干贝煸炒,放汤烧沸,改用小火烧5分......
2023-11-17
儿童补钙选择食补为佳
什么是钙?钙对人体的重要性钙是构成人体最多的元素,占人体体重的1.5%~2%,即1200~2000克。钙99%存在于骨骼、牙齿中,1%存在血液、软组织细胞中。骨骼是人体的支架,又是钙库,人体缺钙时运用骨钙补充,骨钙与血钙处于动态平衡。......
2023-11-02
儿童怎样选择减肥药物
儿童肥胖一般来说,不需要使用药物,而以高速饮食和加强运动为主,除非他(她)已经是重度肥胖,并且有许多合并症时,方才选择药物。减肥药物主要有食欲抑制剂(包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等)和促进进代谢药,(如甲状腺素制剂等、......
2023-11-13
选择钙剂的秘诀
选钙剂的秘诀人体对钙的吸收率遵循这样的原则,膳食中钙摄入量低时,人体对钙的吸收率高;膳食中钙摄入量高时,人体对钙的吸收率低。然而,动物对钙的吸收率不同于人体对钙的吸收率。以碳酸钙为例,人体吸收率为30%左右,而大鼠的......
2023-11-23
你知道怎样合理选择营养补充剂吗?
对于那些营养不良的人来说,服用营养补充剂是非常必要的。而很多年轻人对于它的认识总是不够,认为只有中老年人才适合吃补品。其实无论是青少老中哪个年龄层次的朋友,只要营养缺乏,就应当及时补充,不要等到身体垮下来再补,这......
2021-04-29
儿童怎么选择时机减肥
儿童肥胖容易患上成人病,如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等,并且也容易造成心理问题,如自卑、自闭。儿童肥胖时光一般在6岁,所以儿童减肥的时光也应该在6岁,有能力的话一定要把肥胖扼杀在摇篮里!儿童发胖绝非一朝一夕,父......
2023-11-09
儿童怎么选择牙膏方法
据专家介绍,首先,儿童不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型,泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量较高,在口腔中容易刺激口腔粘膜。其次,儿童不宜使用含氟牙膏。局部使用氟化物可以预防龋齿,但儿......
2023-11-13
怎样给儿童选择牙刷
目前,市面上为数不少的色彩斑斓、造型可爱的儿童电动牙刷受到很多不爱刷牙的孩子青睐,手动牙刷则有受冷落的趋势,对此,专家表示,电动牙刷与手动牙刷各有利弊,学龄前儿童建议采用手动牙刷并在父母监管下刷牙,学龄后可选毛软、......
2023-11-13
儿童的营养鱼餐
鱼类营养丰富,含有15%-20%极易消化的鱼肉蛋白质,所含1%-3%脂肪大部分为不饱和脂肪酸,钾、钙、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多,极其适合婴幼儿食用。尤其是鱼类含丰富的DHA,DHA可以使大脑细胞的分子构造变得柔软有弹性,可......
2023-11-14
儿童营养
儿童发育有哪些必须营养1)热量:儿童的身体表面积较大,新陈代谢十分旺盛,所以基础代谢速度十分快,加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长,所以所需热量是较多的。出生时每千克体重约需25大卡热量。2)蛋白质:每千......
2023-11-05
儿童营养不良
儿童营养不良怎么办中药治疗1、取黄鳝鱼1条,鸡内金10克。将鳝鱼去内脏,切块放碗中,加鸡内金,蒸熟后食用。2、红薯叶30克,鸡内金10克,煎汤,调味服。3、人乳拌麦芽,煎汤服。4、山楂数个,红糖少许,煎汤服。5、鹅不食草3克,炖猪肉食......
2023-11-05
儿童营养午餐
给孩子准备营养的学校午餐首先你要跟孩子谈谈,找出他们的饮食偏好,给他们想吃的,给他们需要的营养,不然你准备得再好,孩子不喜欢吃,吃不下也白费了。以下是营养专家的一些意见:●全麦皮塔饼●玉米饼●葡萄干面包●百吉饼●三......
2023-11-14
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