【冬瓜烧香菇】配方：冬瓜250克，水发香菇50克。制法：将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。功效：清热健脾。用法：佐餐食用。【荷叶粉蒸排骨】配方：......

我们为什么会肥胖呢？肥胖在如今是一个大问题，想要预防肥胖，我们只有找出肥胖的根本所在才能有效的对抗癌症。人为什么会肥胖1.遗传因素如果你们是胖子，那么下一代是胖子的几率非常大。遗传造成不同的体脂肪比及荷尔蒙分泌......

孕期肥胖吃什么好魔芋魔芋低热能，含有膳食纤维，可以减少肠对脂肪的吸收，还能使人产生饱腹感，是理想的减肥食品。苹果苹果中含有的营养元素很多，可以促进新陈代谢，帮助肠道蠕动，使排便顺利，减少脂肪在身体的堆积，而且它含的钙量......

肥胖症（obesity）是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%即可称为肥胖。我国儿童肥胖的发生率约为3%-5%，大多属单纯性肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠......

单纯性肥胖症是指由于能量摄入过多和能量消耗不足所导致的肥胖症，而非因为其他疾病或药物所引起的肥胖。对于这种类型的肥胖，通过合理的饮食和运动是可以控制和减轻体重的。首先，要控制饮食。肥胖人需要摄入足够的营养，但......

【降脂饮】配方：枸杞子10克，首乌15克，草决明15克，山楂15克，丹参20克。制法：上药共放砂锅中，加水适量以文火煎煮，取汁约1500毫升，储于保温瓶中。功效：活血化瘀，轻身减肥。用法：每日1剂，作茶频饮。【菊楂决明饮】配方：菊花10克，生山楂......

以瘦为美的当下，肥胖就是灾难的代名词。但是，对于一些人来说，摆脱不了肥胖，因为患上了肥胖症。当然，肥胖症的患者需要接受专业的治疗，才能摆脱肥胖的困扰。对于一些患者来说，因为有了专业的医药治疗的干预，总觉得可以随心所欲......

现在很多人为了赶时间，经常吃一些速食品，比如说方便面、面包什么的，慢慢的就变成了一个胖子，我建议，大家应该戒掉那些会使人发胖的食物，选择吃一些健康的食物。生活中很多胖子，要知道太胖是不好的。过于肥胖是不好的，是一种疾......

为什么会有肥胖症?一个明显、老生常谈但又真实的答案就是我们吃太多高热量食物并且没有进行足够的运动消耗它。到底为什么食欲具有如此强大的推动力?更重要的是，我们怎么才能够控制它?消瘦素消除你的食欲近几年来，科学......

肥胖病将成为21世纪青少年健康第一杀手。WHO（世界卫生组织）肥胖症特别工作组主席詹姆斯教授近日曾指出，肥胖病将成为全球首要的健康问题。1.一般说，孩子的体重超过同年龄同性别儿童的正常标准体重的20%，即为肥胖症。2.儿童......

肥胖症食疗（以下资料仅供参考，详细需咨询医生）【冬瓜烧香菇】配方：冬瓜250克，水发香菇50克。制法：将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。功效：清热......

黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避......

现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;......

肥胖症状是指人体从食物中摄取了过多的热量，使体重超过标准体重20%以上的一种代谢性疾病。人的标准体重的计算方法是：身高≤165厘米的人，其体重的公斤数应等于身高数减去100；身高≤175厘米的人，其体重的公斤数应等于身......

1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;4、缺乏体育锻炼和体力劳动，以及在疾病恢复期里长期卧床休息等，也可......

随着现代生活方式的改变，肥胖已经成为一个全球性的健康问题。肥胖是指体内脂肪组织的积累超过了健康范围。肥胖会导致很多健康问题，例如心脏病、糖尿病、高血压、中风和癌症等等。所以，保持健康的体重对健康至关重要。一......

1、一日三餐应定时定量，吃饭时应细嚼慢咽。此外，进餐时不宜做其他事情，例如看电视等;2、进行适量的体育运动，且运动形式要多样化，如慢跑、柔软操、太极拳、乒乓球等。但应避免剧烈运动，以免激增食欲;3、避免对患儿的进食习......

传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品，才能帮助新妈咪身体健康奶水足。这种观念对于不爱吃肉的妈咪们来说实在是太闹心了。其实，坐月子不一定要大鱼大肉，有时候食肉过多，反而会给妈咪带来不良的影响。你知道吗？坐月子......

据媒体报道，13亿中国人，有2亿是胖子，肥胖占总人口的15.3%，平均每7.5个中国人中就有一个是体重超标的胖人。与西方国家相比，肥胖在我国人口的比例算不上很大，但绝对人数已领先于世界，形成了一支壮观的肥胖大军。我们曾用福相......

随着生活水平的提高，人们摄入的高脂肪的食物也越来越多，这一点最有力的证明就是肥胖的人群越来越多。因为年轻人有着很多精力去进行体育锻炼，或者是从事脑力劳动都会消耗很多脂肪，所以很大一部分肥胖的现象发生在老年人身......