1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸饮料，其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别。2、要饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？花茶的功效很多，例如美容、健身、凉血等等。但并不是所有的花都适合用来泡茶的。花茶的饮用也有讲究。不同功效的花茶混合在一起，效果不仅低于单一的花茶，可能还会对身体产生一些不良影响。......

1、火锅汤火锅配料多是肉类，海鲜和青菜等等，这些材料混合在一起熬成的浓汤中，有一种尝试极高的叫卟啉的物质，卟啉经过消化分解后，经肝脏代谢生成尿酸，可以让肾功能减退，还会引发痛风病，所以，吃火锅时应少喝火锅汤，吃火锅后要尽......

不论是市面售卖还是自制的酸奶，各种搭配吃法和酸奶面膜满足了女性们爱吃又爱美的愿望，这么美好的零食你又懂它多少？小编这就告诉你喝酸奶必须懂的七件事！别拿酸奶充饥当你饥肠辘辘时，常常会马上抓起一杯酸奶，一饮而尽？这样确......

这些食物能改善胃寒红薯--养胃去积红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：补中，暖胃，肥五脏。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为......

酸奶可增强人体的免疫功能。常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物的口肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有助于预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。酸奶虽是好东西，但如果不懂得如何喝酸奶......

但在临床上经常会遇到这样的情况：有些患者，虽然使用了硝酸甘油，其心绞痛的症状却没有得到缓解，这是因为这些患者不会使用硝酸甘油。那么，人们在使用硝酸甘油时应注意哪些事项呢1.不可吞服而顺含化。硝酸甘油片不能吞服，而要......

1、喝酸奶并不是老少皆宜事实上，酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎；1岁以下的小宝宝，也不宜喝酸奶。此外，糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含......

产后哺乳期的女性容易便秘，因此可适当喝点蜂蜜。但是由于蜂蜜是寒凉性的，所以正处于哺乳期的女性日常饮用蜂蜜一定要注意控制量。哺乳期喝蜂蜜水注意事项胃寒的人最好不要喝蜂蜜，容易腹泻的人也不宜喝蜂蜜。哺乳期的女性......

我们很多人都知道我们常喝酸奶的好处是有很多的，但是其实并不是我们随便的喝都会有益健康的，有的时候我们喝酸奶的时候不一定是健康的，所以今天我们就给大家说说常喝酸奶的禁忌有哪些吧。1、酸奶可不是想搭什么就搭什么......

1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸奶，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。2、要饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4......

肉和蔬菜2∶1。范志红说，肉是火锅永远的主题。牛肉和羊肉都是高脂肪的食物，脂肪含量可达30%以上。所以血脂偏高的人对牛羊肉最好浅尝辄止，多选择鸡肉、海鲜等低脂肪的品种。容易发生过敏的人最好避开海鲜。另外，按照膳食......

餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饥饿感，还可以为人体补充营养。普通甜味酸奶当中含有7%的蔗糖和3%左右的乳糖，蛋白质含量仅2。5%而已。因此空腹喝酸奶，蛋白质并不会被浪费。除了饥饿感很强的时候，饭前的胃中并不一定是完全......

酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候喝上一点。那么酸奶的食用禁忌你知道吗？想了解的话就请看今天的......

1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的酸奶买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴；而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛......

常见的错误喂养方法主要有：一、牛奶过浓据测定，牛奶中的钠含量是人体的两倍，牛奶浓度越高含钠越多，易使婴儿血钠浓度升高，引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。长此以往会影响智力，故小宝宝吃牛奶需要稀释。二、糖......

硝酸甘油是防治冠心病心绞痛的特效常用药品之一，它起效快、作用维持时间短，舌下含化后1-2分钟起效，心绞痛既可缓解，作用持续时间一般为10-30分钟。有时病人在解大便前、上楼梯时，也可先含服硝酸甘油片，以预防心绞痛的发作。......

酸奶的营养很高，无论是大人还是小孩都非常喜欢喝酸奶，但酸奶的种类非常多，在选购的时候就要特别的注意，有些是纯酸奶，而有些是酸奶饮料，那么，如何分辨酸奶和酸奶饮料呢？超市的酸奶分为两种，一种是放在保鲜箱里冷藏的酸奶，一种是......

别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。成人的建议每日摄取......

宝宝喝酸奶有讲究之饭后两个小时饮用妈妈们在给宝宝喝酸奶的时候，是要讲究时间的，最好是要在饭后的两个小时饮用。这是因为，由于乳酸菌很容易被强酸性的物质杀死，所以最适宜乳酸菌生长的PH值为5.4以上。而空腹的时候胃液......