女人的一生，如此娇美，也如此负重，其实，在女人的各个时期，身体都有话要说。只是，爱工作，爱老公，爱孩子，女人唯独忘了爱自己，常忽视与自己身体的交流，致使许许多多的女人花过早凋谢。子宫悄悄话疼痛及非规则出血是亮红灯子宫，位于骨......

妇科检查是女性的一道护身符现在不少女性对自己的保健观念还停留在初级阶段，认为能吃能喝就没病。妇科专家介绍，事实上不少的妇科疾病，包括妇科癌症在早期是没有什么不良反应的，如果病人自己觉得不舒服或身体有反应的时候......

对于女人来说，每个月都要流失不少的血液，因此，她们的身体要比男人弱。体弱问题需要尽早解决，一直拖下去，会导致自己的身体健康慢慢被侵蚀掉，最终失去健康。今天给大家讲讲体弱女人如何保健身体。体弱女人如何保健身体1、不......

小编提醒，平日里要了解一些妇科常识，及时纠正错误的妇科常识，不然很容易损伤身体健康。那么哪些妇科常识是错误的呢？建议女人们应该花几分钟认真看一看，看完之后要记在脑子里，以免因为常识错误，给身体带来伤害。哪些妇科常识......

1、不要形成锻炼癖。在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热......

阴部护理：清水清洗外阴原因：避免受感染外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆......

对于女人来说，健康和美丽都很重要，但是健康要重于美丽，因为有了健康的身体，才能展示你的美丽。所以说，平日里要学会保健身体。那么女人们如何保健身体呢？小编将推荐几个保健小常识，建议女人们平日里找时间学习一下。女人如何......

血虚——经常犯懒不是我的错近来云云常觉身体倦怠，眼睛也总觉得酸涩难受;一照镜子还发现脸色苍白，没有一点血色，梳头时头发掉了不少;月经量日渐稀少。到医院检查，可除了血常规化验发现红细胞偏低外，其他指标均没......

笑是人们日常生活中用得最多的表情之一，一个愁容满面忧心忡忡的人，表现出生活不快乐，一个面部严肃僵硬的人往往是明示不愿与人为善，这样的举止态度不但无法处理苦恼问题，同时亦无法建立良好人际关系，所以如果善加利用笑，你将......

一、常规妇科检查检查当日应穿着便于检查的衣服，长度适中的裙子是最好的选择。检查时间应避开经期，且最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴，检查前24小时内不能洗阴道内部，因......

最近，李女士所在的单位也要体检。按说体检是好事，可李女士有点犯难，跟同事一起体检别的还好说，但妇科检查让她很难为情。一大堆同事堆在一间检查室里，医生像在流水线上的工人一样，头都不抬，检完一个又一个。结果出来后，自己拿......

1、食物采购大变身：选择健康零食采购的时候要买大量的蔬菜，绿色的，彩色的，越丰富越好（负卡路里食物最好，应季的蔬菜最好）；水果（苹果和橘子一定要买），再买些白薯、山药、栗子、土豆这样的淀粉含量高一点的食物，为什么，因为下面两周......

对于防晒女性朋友想必都知道，但你知道如何正确才能能达到护肤吗？以下小编就教你正确的美容护肤小常识。做好充分的防晒来抵御光衰老。在一年四季的任何时候都要做好防晒工作，即使忘了防晒工作，也应要事物及时对肌肤进行修......

对都市女性而言，健身已经成为她们生活中非常重要的一部分。在加入健身大军之前，你一定想了解一下行情、什么运动项目最适合自己。经过调查，当今有四项热门健身运动最适合都市女性，分别是搏击操、踏板操、拉丁舞和瑜珈。拉......

酸奶养胃以前早上忙得连滚带爬的，哪还有时间吃东西啊！5点半起床，8点半上班。小蔓以前的生活，似乎从来就没有过早餐的概念。然而，3年前的一个晚上，因为喝酒过度，小蔓半夜胃痛，只得拨打120，救护车将她送进医院。其实在那以前，小蔓......

和女人相比，男人对于养生并没有那么在意，导致男性的寿命普遍低于女性。那么男人该怎么养生呢？和小编一起来了解一下吧。男人日常养生的食物推荐1、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜蒜、葱、韭菜等堪称男人菜，它们不仅具有强大的杀......

妇科病对于女人来说，没有一个人会喜欢，因为妇科病给女人带来的损耗和痛苦实在是太多了，为了身体的健康不被侵蚀掉，建议女人们在平日里要了解一些妇科常识，这样才能更好地保护身体。其中下面这几点妇科小常识，想要多学习知识......

多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好；怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。与猪、牛、羊等畜肉比较，禽肉虽同属动物性脂肪，但所含脂肪的结构却不相......

体检对于人体来说的让人们了解自身身体情况的一个媒介。所以定期体检对于大家来说是一项不可忽视的检查。那么，男女双方都检查哪些项目以及需要注意哪些事项呢？今天，小编就给大家普及一些体检小常识。并不是说体检就是男......

1、不要制订太严格的锻炼时间表。健身锻炼贵在坚持，如果所订的时间表过于苛刻，会让你感到压力太大而难于坚持。刚开始锻炼一定要循序渐进，慢慢增加运动量，让身体逐渐适应。2、经常尝试新的锻炼发方式。从事健身运动的保健......