皮肤拥有自然的红润，是肌肤年轻、血色好的表现，白皙中透出的粉嫩宛如桃花般让人喜欢。即便不化妆，也能拥有天生的好气色。速成招：排毒调养加速面部的血液循环，能将淤积的毒素比如发酵的皮脂与汗液代谢出来，也能让增加血液中......

首先要养成时时补护唇膏的习惯，就算是白天不擦，晚上睡觉时也一定要记得先涂上护唇膏才入睡；另外，千万不要因为嘴唇干燥而用舌头舔嘴唇，这样的坏习惯，反而会让嘴唇变得更加干燥、脱皮更加严重。如果真的不幸出现了脱皮状况，绝......

中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。蒸红枣木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以......

>>更多推荐：老餮推荐冬季养生补血食谱泡一个舒适的澡热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上睡前泡个热水澡，第二天会发现自己的气色格外好。Tips：享受SPA是制造好脸色最有效的懒人......

石榴汁润肤效果好石榴相信很多人都吃过味道极其美味，但是肉却非常少。但是说到石榴汁喝过的人就不知道有多少了。但是石榴汁的功效确是十分惊人的，无论是口感还是对于皮肤的帮助都是值得让你一品其味。石榴色彩缤纷，红如......

黑木耳红枣瘦猪肉汤原料：瘦猪肉300克，黑木耳30克，红枣15枚(去核)，调料适量。制作：黑木耳浸泡发开，洗净。红枣去核洗净。瘦猪肉洗净，切片，用调料腌制10分钟。把黑木耳、红枣先放入煲中，加水适量，小火煲煮20分钟后，放入瘦猪肉片煲......

红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。在印度西北部的斋普尔，妇女......

偏方1取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，还能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。......

吃菠菜可以美容吗？吃菠菜能美容。菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜，令人面色红润，光彩照人，不患缺铁性贫血。菠菜还含有十分可观的蛋白质、维生素A、B、C、K。每100克菠菜含2.4克蛋白质（0.5公斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋......

还在为脸色暗黄、暗沉苦恼吗？如何才能摆脱黄脸婆的命运，脸色暗黄有的是由于气血虚造成的，如何才能拥有红润的脸色。脸色暗黄怎么调理时值夏天，美味可口的樱桃就是助你打造粉嫩肌肤的必备之物。樱桃有着艳丽的色彩，味道甜美......

豆沙色为何流行豆沙色为何流行2017年是豆沙色口红的大热之年，但是这款颜色的口红已经火了很久了，不仅适合各年龄段的女生，而且还可以打造各种时尚清新的风格，豆沙色口红显白吗是很多人都在询问的一个问题，其实豆沙色非常显......

除了洗脸皂和洗面奶，我们还有很多洗脸的材料，可以把脸洗得更美丽。一、绿茶洗脸法步骤：1、先用香皂或洗面奶把脸洗净;2、用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末（或用装茶袋代替）;3、用绿茶认真敲打脸部2~3分钟，用水清洗;4、最后......

苹果素来享有水果之王的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有活水之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有......

白皙润滑的好皮肤是女人最美丽的衣裳。即使你有再漂亮的衣服，如果皮肤干燥枯黄无光泽，形象依旧会被大打折扣。当随着年龄的增长，皱纹、松弛等问题会渐渐显现，甚至连化妆品也无法遮掩。如果想要做一个经得起时间审视的女人......

>>>推荐：男人必喝的滋补壮阳汤大全偏方1洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，以造成皮肤轻微的颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，......

皮肤癌对我们来说应该不会很陌生，而受到它的困扰是非常难受的，治疗上也比较麻烦，所以我们应该要关注皮肤健康，尽早发现尽早治疗。那么我们应该要怎么自己检查有没有皮肤癌呢？我们每天洗澡照镜子都会看到我们自己的皮肤，下面......

春天是万物复苏的季节，当然也是男士护肤的好时机。许多男士都不喜欢护肤，认为护肤非常麻烦，这种想法是错误的。如果不好好护肤的话，皮肤就会变得越来越差。由于每个人的肤质不同，选用护肤方法的时候也是有讲究的，男士脸部皮......

1眉粉更自然：眉笔的化妆痕迹过于明显，用眉刷将自然、颜色浅一号的眉粉轻轻刷在眉毛的尾部，只许按照原有的眉形淡淡描画，不必刻意修饰。可以在眉骨下方打上一些白色亮粉，能突出眉骨，整个脸也显得立体起来。2裸肤质感：以遮瑕类......

西兰花白菜抗浮肿有奇效美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。......

睡养保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。神养心情愉快，性格开朗......