一、高维C水果维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。二、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果......

艳阳暴晒下，肌肤一般会出现两种情况：一是肤色变红，摸起来微感刺痛，这个叫赤肌。一种是肤色直接黑一截，之后也不易白回来的就是黑肌。关于这两种肤质，晒后美白修复时可要注意区别哦。Part1、晒后黄金12小时，镇定加保湿日晒后......

夏天天气比较炎热，而防晒也成为了大家热议的话题，毕竟紫外线对肌肤的杀伤力实在是太强了，尤其是炎炎夏日，稍微不注意防晒，皮肤就会受到伤害。相信不管是女性还是男性，一定都不想被晒黑了，所以做好防晒工作是很重要的，不少男性......

范冰冰、张馨予、AngelaBaby、伊能静等女星肌肤都丝滑嫩白，下面跟编辑一起去学习女明星怎样美白护肤吧！张馨予美白银耳汤。材料：雪梨2只、银耳3-4朵、红枣5枚、冰糖适量。制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个......

1、美白方法--给肌肤注入最纯净的水分市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸蛋自然而然的变漂亮喔！2、美白方法--泡个美白的牛奶温泉泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，还可消除疲劳。有些温......

现在的流行的美白新概念，是要分清自己的肤质，然后在对症美白。而不是不管青红皂白的胡乱的涂抹美白产品，这样不仅白不了，还可能会伤到到你的皮肤。美白新概念告诉你，是否需要用上一整套美白系列，则要看各人的肤质而定。暗色......

孕期防晒重点妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。每天醒来一定要做好保养，保湿型的防......

美白防晒沙拉材料：芝士片2片，大番茄2个，熟蛋白2个，生菜6片，洋葱半个。配料：沙拉酱做法：1.将番茄切成片，芝士片、熟蛋白各切成8份，一起摆放在盘中。2.将洋葱也切好片，和生菜一起，将沙拉酱搅拌均匀，摆放入盘就大功告成。功效：大家可......

Q：晒伤后可以马上去角质吗？A：晒后的肌肤非常脆弱，由于受到大量紫外线伤害，也会变得较为粗糙，在肌肤红肿发炎尚未消退之前，千万不要去角质，也不要马上涂抹美白保养品，以免引发过敏反应，反而要将重点放在于舒缓发炎、补充水分和润......

虽说夏日还未来临，美女们的防晒功课却早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是，你的防晒真的做到滴水不漏了吗?一、高维C水果。维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科......

天气冷的时候，柏芝十分注意保湿，她说：我用的是特效的冬日保湿霜，有了这个宝贝，我的肌肤就会即时变得清凉，这种叫Mois-tureExtra的保湿霜，是不含油质的0A喱配方，能够快速地渗透入我的肌肤底层，轻柔而不油腻，锁水效果十分持久，早上......

如何嫩肤美白？肌肤的健康与美丽吸引了无数人的关注，特别是嫩肤美白更是女性朋友们特别关注的话题。尤其是在如今环境恶化、工作压力大的情况下，更加需要我们关注肌肤健康。那么在这方面，医学专家认为什么才是关键呢？首先，我......

很多的女性朋友一到夏季的时候就开始准备美白防晒攻略，因为她们都知道夏季最容易被晒黑的一个季节。皮肤被晒黑颜值就会大大的下降，这对于女性朋友来说是一种硬伤。那么夏季如何美白呢？大部分的人都会选择化妆品，其实美白......

许多人以为春天气温不高就不需做防晒功课，导致冬天养白的皮肤很容易变黑。要肌肤无瑕透白，现在就应该开始使用能有效抵御紫外线的产品。选择产品要求：在选择产品的时候，薄、透质地很重要。春季防晒美白必须注意的问题：1、......

想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗？那个量就是防晒霜应该擦的量。记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90......

在炎热的夏天，很多女孩一出门，皮肤接触紫外线，就容易出现晒黑、晒伤。那么炎热的夏季如何美白防晒呢？夏季美白防晒六大方法1、美容觉其实睡觉也是能够美白的，只要你每天都有着充足的睡眠时间，那就能够有效的缓解压力，美白肌......

防晒是美白的第一步而现在，各大品牌推出的防晒新品，都已将美白成分和即时美白效果都已经融入到产品中。防晒品的美白升级术当然，我们并不打算在这里重复防晒的作用，尤其是夏季防晒对于美白的重要性。但以往大家对于防晒品......

能拥有无瑕白净的皮肤是每一女性的梦想，但是想要拥有如此的好肤质，只是靠美白产品是不能实现的，所谓是预防胜于治疗，我们要在肌肤没有被晒黑晒伤前就做好防晒措施，肌肤自然是能白净、健康、漂亮。紫外线无处不在，不管阳光是......

盛夏炎炎，在防晒方面，难免百密一疏，偶尔忽略了防晒或防晒措施做得并不到位。这个时候，皮肤就很容易被烈日晒红乃至晒黑。亡羊补牢，犹未晚矣。北京军区总医院皮肤科激光美容中心专家认为，先补水，后美白，做好晒后修复工作，可以让......

番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素，其抗氧化作用是维生素E的100倍，能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。这些都是有科......