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有关降低压力的内容
聊聊八卦让女性更长寿
据报道说,密西根大学负责这项研究的布朗教授(StephanieBrown)指出,黄体素(Progesterone)在建立人际关系及促使女性更愿意协助他人方面,扮演重要角色,它可以让女性在助人过程中,愿意承担更多的风险。160位女学生参与这项研......
2023-11-25
降低血压的饮食习惯
早餐时吃些甜瓜或喝些酸奶甜瓜和酸奶中矿物质钾的含量较高,有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪调查的结果表明,每天吃含一克钾的食物,如一个土豆、一只大香蕉和226毫升牛奶,五星期后血压可下降四个毫米汞柱。多喝橙汁......
2023-11-11
鸡爪梨能降低血压吗
鸡爪梨能降低血压吗鸡爪梨果柄含多量葡萄糖和苹果酸钾,经霜后甜,可生食或酿酒,俗称拐枣;果实入药,为清凉利尿药,并能解酒;拐枣酒能治风湿症;木材硬度适中,纹理美,供建筑及制家具和美术工艺品等的用材。那么鸡爪梨是不是有网友所......
2023-10-30
降低血压吃什么食物?
生活中已经有越来越多的人群,出现有高血压的症状。一般在查出自身有血压升高的迹象时,就要及时采取措施进行抑制,以免会变得更加严重。其实除了药物之外,在饮食方面有很多食物都可以起到降压作用,那接下来小编就会几种常见......
2021-04-30
视力降低了,须注意
网友孙先生:几个月前我眼睛常发红、疼痛、畏光、流泪,开始以为是劳累所致,也没有太在意,最近感觉视力有所下降。社区医院的医生说,可能是角膜溃疡。我视力还不错,怎么会得这种病?北京武警总院眼科副主任医师陶海:角膜溃疡的病......
2023-11-22
降血压不是越低越好
一、高血压伴冠心病对于合并冠心病和心绞痛的高血压患者,这类病人血压应控制在一个区间范围内,不能过高或者过低,130/80毫米汞柱左右是比较合适的。如果舒张压在60-70毫米汞柱,死亡率会大大上升。所以,有冠心病的高血压患......
2023-11-06
降低高血压的妙招
高血压已经是我们很多人的一种比较常见的疾病了,所以如何预防高血压就是我们很多人都比较关注的问题了,很多人都人减低高血压很难,其实我们在日常生活中要想减低高血压还是比较简单的一个事情的,下面我们就给大家说说降低......
2023-11-11
六个偏方缓解压力 让大自然帮你降低血压
1.用手掌轻拍东西可以使血压降低30%每天用5分钟轻拍你喜欢的人,包括你的宠物,这样就可以使你的血压降低30%,还可以减少你的忧虑。这样在生活中就能减少你的烦恼,所有这些都能保证你的血压安全。研究人员说,性格内向的人,可......
2021-05-06
如何有效降低高血压
高血压在很多的情况下都是会对我们的生活产生影响的,所以市场上降压的药物也是很多的,让很多高血压的患者不知道该如何去选择的,其实一般的降压药物都是有一定的副作用的,但是如果采用有效的饮食降压方法就会完全没有这些......
2023-11-11
核桃助你降低高血压?
核桃有助降压国外的最新研究发现,吃核桃和核桃油一周后,人们的平均舒张压明显下降。核桃含脂肪40%~50%,其中主要为不饱和脂肪酸,能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E,能增强细胞活性,促进造血功......
2023-11-22
高血压吃什么可以降低血压
现在不仅许多老年人容易高血压,很多中年人也会血压偏高,我们平时一定要注意预防高血压,毕竟高血压对人体是有害的,严重时还可能危及生命。高血压病人可以在饮食上慢慢调理,吃一些有利于身体的食物。下面小编就推荐几种适合......
2021-04-30
吃草莓可以降低血压
吃草莓可以降低血压?在佛罗里达州立大学的一次试验中,60名轻度至中度高血压的绝经后女性,在八周内,每天摄入少量的冻干草莓或安慰剂。研究人员在测试前后都会对她们的血压各进行一次量测。研究中的妇女血压超过130/85,但......
2023-11-04
男性间的情谊能降低其压力水平
这可能是煎熬中的妻子或女朋友最不想听到的新闻。科学家称,和伙伴们出去玩上一晚上,对男性是有好处的,因为它可以帮助他们放松。研究人员说,事实上,男人们间的情谊更有可能降低男性的压力水平,这比花一个晚上的时间和家人在......
2023-11-03
过度使用降压药小心低血压
56岁的赵女士两个月前查出患上了高血压,医生根据她的血压情况,开了降压药,服用后血压控制住了。可这几天,赵女士突然出现头晕的症状,就加大了降压药的剂量,多吃了一片,谁知头晕得更厉害,最后到医院一检查,竟是血压低导致的。高......
2023-11-23
低压高怎么办 5个方法来降压
很多人都在问为什么低压总是降不下来,其实低压降不下跟自身的生活习惯以及不良的饮食习惯息息相关。那么低压高怎么办呢?低压高如何降压1.限制盐的摄入。每日应逐渐减至6克以下,即普通啤酒瓶盖去掉胶垫后,一平盖的食盐。......
2023-10-29
缓解压力轻松降血压
如今生活条件好了,一些老人多患有高血压,最新研究成果告诉我们:缓解压力能够降低血压。以下教你6个偏方,让你缓解压力,使血压平稳。1.让大自然帮你降低血压无论是自己欣赏花园,还是在公园里漫步,只要把自己融入大自然中,就能......
2023-11-23
低盐饮食降压效果或超降压药
研究发现低盐饮食能有效降血压或比吃药效果好美国阿拉巴马州大学科研人员在20日出版的美国心脏病学会《高血压》杂志上报告说,他们对12名顽固性高血压患者进行了调查研究。被调查者每天平均服用3次降压药,但其中一半人......
2023-11-25
头晕乏力当心低血压 低血压症状
低血压和高血压一样,同样困扰着人类的健康。引起低血压的原因有多种,低血压的情况在女性身上比较常见。患有低血压的人容易出现晕倒,那么低血压症状有哪些?除了在药物上加以治疗低血压之外,更重要的是在日常饮食上也要多......
2023-10-29
吃什么可以降低血压
长期服用西药降血压有哪些危害?服用西药,是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是,你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗?长期服用西药降压的高血压患者,应该都有一个共识:西药降压虽快,但治标不治本,因为它无法抑制病......
2021-04-30
血压不是越低越好 这七类人血压别降太低
张女士今年57岁,去年查出血压高达180/100毫米汞柱,于是开始遵医嘱吃药,并把血压控制在了120/80左右。可她依然感觉不舒服,头晕、头痛。又去医院做了全面检查后发现,她大脑里一条动脉堵塞了,还在堵塞处形成了侧支循环。张女......
2023-10-18
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