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三招判断用药的不良反应
不良反应是药物固有的,合格药品也很难避免。对于药品不良反应,患者如能做到及时、有效地自我判断,就有机会防患于未然,将可能产生的危害降至最小。掌握并判断药品不良反应的简单知识,最为关键。总的来说,药品不良反应与患者......
2023-11-04
春季保健教你脸皮“下火”三招
眼下正值春季,多风干燥,导致上火者比较多。当上火出现时,火气使体内水分消耗迅速,导致口干舌燥,神经调节能力变差,人们也会情绪不稳,易疲惫。同时,随着天气转暖,脸上的皮肤也会发脾气。特别是年轻女性,因皮脂分泌旺盛,花粉、尘埃......
2023-11-17
有脚气?莫慌,教你三招治疗脚气
脚气,大家应该都不会陌生,因为人都患过脚气,但是他们总以为脚气只是一种小毛病,都没有重视过,也没有及时的治疗,其实这种想法是错误的,脚气会给人们带来很大的伤害,那么脚气有哪些症状呢?一起来了解下吧。一、脚气的症状脚气患......
2023-10-31
女子洗澡疑触电亡 洗澡避免触电有三招
6月11日,广东深圳,一21岁女子小王在出租屋洗澡时,疑因屋内线路漏电导致其触电致死。一住户怀疑是大楼的房东没有接地线导致漏电保护不起作用。触电女性是被一同合租的男房客发现的。这名男房客不愿透露姓名,他告诉记者,自......
2023-10-20
癌症复发原因有哪些 三招预防癌症复发
癌症的复发在临床上很常见,很多肿瘤患者经过各种有效治疗后得到痊愈或临床治愈,但是经过一段时间之后,被治愈的肿瘤又重新复发,给正在康复或已获得康复的患者再次带来痛苦和威胁,因而在肿瘤得到治愈或已被控制后一定要重视......
2023-10-30
三招睡眠瑜伽 助眠又养生
睡眠瑜伽和其他瑜伽的区别就是放松,从而使自己的身心都得到最彻底的休息。整个过程都是围绕着如何使自己放松来进行的,通过呼吸、体位、休息术等方法,从而进入深层休息的状态。体位法不再是睡眠瑜伽的主体,放松休息术才是......
2023-11-24
三招教你轻松摆脱肾病
一、把鲤鱼一条重约250~500g,去除鳞片及内脏,与赤小豆同查,吃鱼喝汤,可分2~3次服用。主要用来治肾病综合征水肿证;把鲤鱼一条重约250~500g,去除鳞片及内脏,与冬瓜、葱白1段,一同煮,不放盐,吃鱼喝汤、分2~3次服用,具有利尿消肿作用。......
2023-11-19
三招保湿能收缩毛孔
衰老毛孔:下垂→UP有一种人群,年轻时倒没发现自己的毛孔有多粗大,年龄不断上长,一照镜子就发现毛孔巨大。这种情况,我们称为由衰老引起的毛孔下垂问题。原本圆形的毛孔,看起来较为紧凑而小,一旦因为皮肤下垂,而转变成了椭......
2023-11-13
春季教脸皮排毒三招
天转暖,脸皮易发火眼下正值春季,多风干燥,导致上火者比较多。当上火出现时,火气使体内水分消耗迅速,导致口干舌燥,神经调节能力变差,人们也会情绪不稳,易疲惫。同时,随着天气转暖,脸上的皮肤也会发脾气。特别是年轻女性,因皮脂分......
2023-11-17
陈慧琳教你天然食物美容三招
香港歌影广告三栖红星陈慧琳,天生丽质兼身材高挑,更拥有天生细腻的皮肤和乌黑秀发。在保养方面,陈慧琳有自己的独特方法。陈慧琳说:我一直都没有刻意做保养,因为我觉得一个人的肤质是天生的。不过,我很重视每天的基本护理:早......
2023-11-23
给你三招 随时拯救你的发型
无论是精巧的报童帽还是波西米亚风的宽檐帽,只要取下来以后就意味着:被压扁的头发。别怕!给你简单三招,随时拯救被帽子压塌的发型。打理好戴帽前的头发挑选一顶不很紧的帽子,然后在佩戴的时候尽量将帽子往后脑勺靠,以避免前......
2023-11-01
三招绝妙的按摩瘦腰大法
对女性来说,腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖,就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是,腰部是平常极难活动到的部位,容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉,就可逐渐消除腰部肥胖。1、刺激......
2023-11-23
三招让你练就性感双肩
为了拥有一个强壮、性感的身材,每隔一天做以下动作,一周做三次,做这些动作你需要一个重3到5磅的哑铃。旋转调节运动A双脚并紧站立。双手各持一个哑铃,弯曲胳膊肘,使你的前臂与地面平行,手掌朝上。B保持前臂的水平位置,上臂靠......
2023-11-27
治疗鼻窦炎试试这三招
鼻窦炎不仅会引发头痛、头昏、头重的症状,时间长了,还容易导致记忆力下降、注意力不集中等情况,所以,鼻窦炎发作时,应尽快采取措施,下面的方法对患者的自我护理很有帮助。一、按摩方法I.患者放松地坐在椅子上,将两手搓热。2.......
2023-10-31
三招正确保健乳房防乳腺癌
女性一生经历初潮、妊娠、哺乳、更年期几个重要时刻,都伴随着雌激素的变化。如果雌激素水平顺应了这些变化,就不会给身体带来异常影响。但如果有人为或外在因素影响了这些阶段,导致雌激素水平突然变化,就会刺激乳腺上皮,诱......
2023-10-31
瘦身丰胸一举两得的健美三招
牵拉运动1、站或坐着;2、两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举;3、当两臂快要相碰时停止;4、两臂分开,还原并使肌肉放松。重复5遍。屈伸运动屈伸运动与传统的俯卧撑很像,即在双杠上做双臂屈肘......
2023-11-24
三招简单瘦脸美肤法
Step1均匀涂抹美容油后,先以左手按摩右颈,左手掌置于耳下脸颊与颈部交界稍微施力按压约5至10秒钟,有助脸型紧实。Step2接著左手手掌沿著颈部侧边稍往下移动至中央处,力道深沉按压颈部侧边,停留约5至10秒。Step3左手手掌再......
2023-11-15
专家:三招预防白癜风
众所周知,黑色素的合成离不开酪氨酸和酪氨酸酶,两者缺一就不能合成黑色素,人们的肤色就会变白,其中酪氨酸是从食物中摄取、消化、吸收而来的,而在体内合成的酪氨酸酶,其活性又与某些金属元素如铜、锌、铁等有关。当体内缺少......
2023-11-08
腰酸背痛的厉害怎么办 三招助您轻松缓解
经过了一天的劳累之后,你是否经常累的直不起腰,甚至一觉醒来还是感觉腰酸背疼的厉害,其实这在生活中也不是什么新奇的事情了,大多数中年男性都会遭遇这样的折磨;那么该如何有效缓解呢?小便为您介绍3中缓解妙招,效果显着哦!第......
2023-10-28
三招预防白癜风
众所周知,黑色素的合成离不开酪氨酸和酪氨酸酶,两者缺一就不能合成黑色素,人们的肤色就会变白,其中酪氨酸是从食物中摄取、消化、吸收而来的,而在体内合成的酪氨酸酶,其活性又与某些金属元素如铜、锌、铁等有关。当体内缺少......
2023-11-08
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