对女性来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰部肥胖。1、刺激......

昨天是春节后上班的第一天，经过连续多天的吃喝玩乐，好多人上班后出现不适应，一些上班族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理。那么怎样应对这些节日综合征呢？相关专家建议，健康收心，春节综合征将在一到......

在经期，不少女性出现痛经的现象，有的甚至痛得死去活来。其实，有时候是你那不经意的一些行为，导致你痛经的。那你知道有哪些行为吗？快来了解下，好减轻自己的痛苦吧。女性这些行为会导致痛经致痛经行为1、过于劳累在经期，要注......

本报讯（通讯员俞志新记者李水根）公立医院与民营医院结对，实施帮扶协作；民营医疗机构都应建立住房公积金制度；允许民办医疗机构以医疗卫生设施和社会公益设施以外的财产为自身债务提供担保。浙江省温州市又出台3项支持民营......

冬季尤其要注意养肺，这是因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。专家特意为冬季养肺支了三招。保持营养均衡来养肺。不少慢阻肺患者由于营养物质摄入减少、消化吸收不良等原因，常易发生营养不良，而营养不良会使人体免......

近年来，雾霾现象十分的严重。因此各种防雾霾产品十分的畅销。防霾口罩是其中的一种产品，那么你知道如何选购防霾口罩吗？防霾口罩达标近5成从中国纺织品商业协会呼吸防护公益活动现场了解到，经检测机构近期统计，目前国内市......

春天是一个阳光明媚的季节，但是随之而来的就是各种皮肤问题。有的人一到春天，就会出现皮肤过敏的现象。那么春季皮肤过敏的原因是什么？春季皮肤过面怎么办？应该如何预防与治疗？今天小编就来告诉你怎么应对春季皮肤过敏，一起......

招式一：感官唤醒法想搞定宝贝的起床气，如何唤醒宝贝便起着关键作用。粗暴简单的方式唤醒，想必不只是孩子，连大人也非常气恼。所以不妨试试稍微刺激孩子的感官，慢慢地唤醒孩子，平静地起床方式会减少他的烦躁。※用舒适的音乐......

随着我们生活环境污染愈发严重，导致近年来过敏性鼻炎的高发。过敏性鼻炎虽然不是什么大病，但治疗麻烦，给患者的生活造成极大的困扰，因此我们要学会预防过敏性鼻炎。那么该如何预防过敏性鼻炎呢？今天小编就为大家介绍下吧！预......

夏季天气炎热，正是空调病的高发季节，白领女性长期呆在空调房内，空调病主要有头痛头晕、口干舌燥、咽喉肿痛、鼻塞流涕、皮肤发紧发干、疲倦和肠胃不适等症状。白领女性该如何防止空调病的发生呢?空调病防治第一招：开窗换......

发脾气：家长的无力和无助发脾气的实质是无助的家长在用一种虚张声势的教育方法来控制局面。让孩子害怕并不是教育的目的，帮助他们懂得知错就改，需要的不是脾气而是耐心。孩子犯了错，讲什么道理，打一顿，屁股疼了，自然就记住了......

一些孕妇朋友发现在性生活的过程中出现了阴道干涩的情况，甚至因为阴道干涩而导致了性交痛。对于这类孕妇朋友来说，一定很想知道解决阴道干涩的方法，这样才能提高性生活质量。那么怀孕后阴道干涩怎么办呢？女人阴道干涩是怎......

动作一：杠铃窄距卧推动作过程：双手以窄于肩的握距正握杠铃，拇指扣在食指上。下降时，双肘向着身体两侧靠拢，而不是外张。其他环节和要点基本上都和推胸相同。杠铃窄距卧推要点提示：双手之间的距离稍窄于肩即可，重量不可过重，根......

第一招：饮食抚平肚腩赘肉1.多喝利尿的饮料。今天有个重要的聚会?想要穿上曲线毕现的晚礼服，千万不能让小肚子给毁了，有能够快速消灭肚腩的方法吗?其实只要注意几个小方法，减掉肚腩也能立竿见影哦!记得在当天不要吃色拉，多......

夏天是痘痘的高发季节脸上起了小红疙瘩，人们都会说自己长痘了。但痘痘到底是什么呢？其实，大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红；另一种叫毛......

时而夸夸其谈、思想飞跃、异乎寻常感到快乐，时而心情沮丧、自责、提不起兴趣……这种时喜时悲、截然相反的情绪反应在同一个人身上反复出现，那就有可能患上了躁郁症。那么躁郁症的症状有哪些呢？躁郁症该如何......

那么，未吃完的剩菜剩饭，都会有什么安全问题呢？1、鱼、肉、豆制品——小心有毒微生物鱼、肉和豆制品只有微生物繁殖的问题，亚硝酸盐的问题基本上无需考虑。鱼、肉和豆制品相比，豆制品更容易腐败。它们的共同麻烦......

1.聪明补充胶原蛋白大家只知道补充胶原蛋白可以美肤，没想到瘦身期也是需要多补充胶原蛋白的时机吧！有些人在快速减重之后，会发现身体的某些部位（像是手臂、大腿、腰腹）局部出现条纹状且摸起来稍有凸起的不规则纹路，这就是俗......

这世界上是否就没有不怕黑的孩子？平时看起来活泼大胆，但每当独自睡在不开灯的屋子里时，许多孩子就会因为怕黑而睡不着觉。许多大人除了鼓励孩子大胆、勇敢外，似乎也不知道该怎么办。怕黑究竟是怎么回事呢？怕黑是一种本能怕......

随着社会科技的不断发展，现在社会的工作方式也发生了很大的变化，大多数白领上班族都是不折不扣的电脑族。而对于白领的职业病，比如肩周炎，就特别青睐这些电脑族，因此，电脑一族要学会日常保健，保养好自己的身体。专家表示，肩周......