下面八大法则可以帮MM们解忧，试试看哦。1.规律的饮食最瘦身早上睡到7点半，然后急匆匆起床洗漱，然后一路狂奔到教室，经过一上午脑力劳动，不到开饭时间，却已急不可耐想饱餐一顿，中午饱餐一顿后，晚上几乎不吃饭(这时想起来要减肥......

在每一季的春夏时装秀场中，你不难发觉几乎全是美背香肩的天下。想在今年春夏做个满怀风情的女人，零缺点的背部曲线绝对是妳最大的胜算。距离春暖花开还有些许时日，何妨就让这5个方法帮妳美梦成真。1.日常养护工程想要拥......

脂肪肝饮食把握14条法则1、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。2、常吃少油的豆制品和面筋。3、不吃巧克力。4、绝对禁酒。5、忌食煎炸食品。6、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。7、选用去脂牛奶或酸奶。8、忌用动物油，植物油的总量......

DietRule1在减肥时要稍微奢侈一点这一个月期间怀抱着贪小便宜的心态是绝对禁止的。去餐厅吃饭时，不要点附甜点的套餐，即使价格较高，也要选择单点的菜单。无论如何都想吃甜食时，来一颗高级巧克力，可以获得极大的满足感。比......

一，干性肌肤平衡法则干性肌肤天生皮脂分泌相对较少，因此皮肤干燥，表皮较薄且脆弱，肌肤自身锁水和自我保护的能力都天生不足，水分极易流失。当遭遇冬日低温寒风等外部环境刺激时，肌肤缺水的情况变得更为严重，红血丝、脱皮、干......

第1条：夫妻吵架别怕输夫妻间的磕磕碰碰在所难免，聪明的夫妇都能根据吵架后的情势，选择自己扮演的角色。一方可以通过买个对方喜欢的小礼物、说一句幽默的话或者做一件让对方高兴的事。根据吵架事情的不同，角色是要互相转......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？法则1：保持清洁每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。法则2：修剪体毛最好的方法......

由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉，肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱，干眼症、头晕、倦怠乏力等也都明显增多......

1、对人工喂养的婴儿，家长应当在每次喂完奶后，给孩子喂点清水，以清洁一下口腔。因为孩子小，不能刷牙，家长可以用纱布或棉签对孩子刚长出的牙进行清洁保护。千万不能让孩子养成含着奶瓶睡觉的坏习惯。婴幼儿含着奶嘴时，奶嘴......

光子脱毛术后护理守则：1、光子脱毛手术后个别部位可能形成细小痂壳，注意不要用手抓伤。2、极少数患者光子脱毛手术后反应可能较重（如红肿或水疱），应尽量避免擦伤，如有破损可涂抹抗生素软膏以防止感染。3、光子脱毛后，患者勿......

俗话说冰冻三尺，非一日之寒，食道癌的发生发展不是朝夕之事。因此，凡是40岁以上的中老年人，尤其是来自或生活在食道癌高发地区的人（男性更甚），平时有食用酸菜、饮酒等习惯者，近期出现吞咽困难、胸骨后疼痛或不适等一种或多种症......

核心内容：中药对早期和临床糖尿病肾病有显著减少尿蛋白、保护肾功能作用。可减轻糖尿病肾病肾脏病理，减轻肾小球细胞外基质增生，降低肾小球硬化率。活血化瘀、清除生新治法是糖尿病并发症活血化瘀治法的继承与发展。中医......

爱上徒步，是因为大连每年举办的徒步大会。2003年，大连举办第一届徒步大会。当初在报纸上看到活动公告，根本没有当作一回事，反倒有些怪怪的想法：不就是走步吗，用得着这么兴师动众？还专门组织一个大会。后来，听参加过徒步大会的......

对于所有的美女来说，无论先天的基础怎样好，后天努力也是必不可少的。蔡依林就是一个很懂得在自己身上花心思的女孩，所以，面子工程、身体护理，她从来不会马虎。1．彻底清洁蔡依林特别提醒，每天一定要彻底做好卸妆和清洁的工作，......

小编推荐：美女收腹秘方打败小肚腩抵制饥饿，是减肥姐妹们心中永远的痛。有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊!现在，我们为你准备了一箩筐控制食欲的妙招，快来看看吧。1、改吃黑巧克力当你想拿一块全脂奶油巧克力......

不正确的佩戴隐形眼镜可能造成的危害1.角膜新生血管角膜本身是透明的，没有血管。如果隐形眼镜本身透气性不好，或戴镜时间过长、清洁不当，均可造成角膜新生血管的出现。它会使角膜失去透明性，并使角膜组织发生变化。如果长......

30岁的女人肌肤保养是一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的小女生，需要更多的营养。保湿更是重中之重无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌......

遵循肺结核病患者营养法则可以帮助患者积极的恢复健康，我们知道饮食对身体的重要性，我们也知道很多疾病可以通过饮食来调理，接下来我们就对肺结核病患者营养法则做详细的分析。肺结核病患者营养法则：高蛋白质因结核病病人......

月经是每个女孩都要遭遇的人生必修课，但是却有80%的人要面对经期不适：情绪异常、腹痛、胸闷……每当大姨妈造访的日子里，各种讨厌的症状不请自来，叫人防不胜防。泰安88医院妇科专家发现，经前不适与营养元素的......

>>推荐阅读：女人太幸福就容易出轨？！1.祖父辈的真言值得谨记：交友不要太随便，笨男人不值得爱。真正的男人都是顾家的。不要选择会甩掉你的男人，也不要选择你会甩的男人。在恋爱问题上绝不能犯糊涂。2.旷世之恋的女主角一定是......