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春天宝宝吃什么水果好
春天是草莓、砒琶果这两中水果的季节,可以让宝宝适当吃些鲜新的草莓、枇杷果。草莓(VC丰富)营养分析如下:1.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。2.草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收......
2023-11-25
孩子春天出游须慎防腹泻
孩子春季易发生腹泻。究其原因,主要是没有注意饮食卫生引起的。饮食卫生,重点要注意以下几个方面:1.瓜果一定要去皮吃瓜果除了受农药污染外,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。2.注意饮水卫生一般来说,生水是......
2023-11-25
春天吃什么蔬菜更健康
1、韭菜味甘辛性温。是一种良好的振奋性强壮剂,有健胃、壮阳功能。凡肾阳虚所致梦遗、滑泄、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜,故又名起阳草,如与开洋(虾米)同炒,其效更好。但内热便秘,口干舌燥......
2023-11-25
春天来了,老年人要注意预防心血管疾病的发生
一不要生冷食品在春天,老年人要注意饮食调理,宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物,不吃或尽量少吃生冷食品,以免刺激胃肠引发疾病。胃寒者早晚要喝点姜糖水,有御寒和防治感冒的双重作用。二不要睡眠过多春天人易犯困,有些......
2023-11-25
春天如何提高睡眠质量?
睡眠,古人称为眠食。曾国藩有养生之道,莫大于眠食的名言。英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为生命筵席上的滋补品。世界卫生组织确定睡得香为健康的重要客观标志之一。那么,春天如何提高睡眠质量,睡一个解乏的好觉呢?不妨试试......
2023-11-27
春天“复苏” 预防两大传染病
如何防治流行性腮腺炎?流行性腮腺炎也称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。冬春季易发病,多见于儿童和青少年。流行性腮腺炎主要通过飞沫及接触传染。少数病人有前驱症状,表现为发热,头痛、肌肉酸痛等。腮腺肿大......
2023-11-17
春天喝什么花茶好
NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使......
2023-11-11
专家称春天出生易患痴呆 出生月份可影响职业
据英国广播公司报道,英国一项研究显示,不同月份出生的人未来从事的职业可能也不同。三月出生的人较多可能成为飞行员,八月出生者更可能成为泥瓦匠,十二月出生最可能成为牙医……这是英国国家统计局一组研究人......
2023-11-20
四大护肤防晒妙法 让肌肤在夏日找到春天
拒绝紫外线紫外线照射不仅能产生黑色素,还能令肌肤老化。所以出门一定要擦合适的防晒产品。有些化妆品包装上有UV标志,这表示含有切断紫外线的成分。为取得更好的防晒效果,出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部......
2023-11-14
女人春天养颜喝什么水?
冬春换季,干燥的天气容易使肌肤中的水分流失,如果补水科学、充分,不但能减少青春痘和粉刺冒头的几率,还能帮助回避春季过敏的问题。春天里,女人喝什么水才最养颜?茉莉花消春困民间早有春宜饮花之说,而从养生和保健的角度来讲......
2023-11-22
春天出生的宝宝怎么样
据英国《周末电讯报》报道,美国印第安纳大学儿科教授保罗·温彻斯特教授提出,夏天受孕、春天出生的孩子比其他孩子智商要低,这多半是杀虫剂的作用。温彻斯特教授研究了1.5万个8—15岁的、不同月份出生的孩子,......
2023-11-22
春天吃韭菜可增强免疫力
中医专家建议,初春应食早韭,提高自身免疫力。江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳说,南齐周颙有句名言:春初早韭,秋末晚菘,这韭自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有春食则香,夏食则臭之说。韭菜又叫......
2023-11-23
春天吃什么水果可以丰胸
以下这些水果对丰胸有一定的效果:草莓草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。番茄番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对......
2023-11-22
春季快来给你鼻子打预防针吧
春季是鼻炎高发季节,一旦疏于防范它就会趁虚而入。早春之际,如何帮你的鼻子打预防针呢?●戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。●自我按摩。两手合掌并上下......
2023-11-22
春天喝茶可以防止皮肤瘙痒
在出现皮肤瘙痒后,不要一痒就挠,也不要用热水烫洗,应适当减少淋浴的次数,缩短洗澡时间,洗澡时水温在40摄氏度为宜,不要用力擦洗,否则会伤害皮肤,使神经更加兴奋,加重瘙痒症状。同时,不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂,否则......
2023-11-22
春天宜吃的升补药膳大全
>>>推荐:让身体越来越年轻的几大秘决虾仁韭菜功效:补肾阳、固肾气、通乳汁。韭菜含有大量粗纤维,能刺激肠壁,增强蠕动,故这道菜可作为习惯性便秘患者之膳食。原料:虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油......
2023-11-25
推荐春天两款茄子食疗
茄子泥是传统的民间饮食,现在的人们还是很喜欢它。其实,早春时如果偶尔吃上一顿茄子泥,不仅清淡爽口,对身体也是大有好处。春天阳气开始上升,肠胃里积攒了一个冬天的毒火。容易消化吸收的茄子泥能够调理脾、胃、大肠三大经......
2023-11-21
营养又健康就找这靓汤
苋菜肉片汤苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,会使其更油滑可口。猪肚马蹄汤猪肚马蹄汤为伢提供一个......
2023-11-27
高血压患者春天如何运动?
1.散步春天是万木争荣的季节,人亦应随春生之势而动。春季的日出之后、日落之时是散步的大好时光,散步地点以选择河边湖旁、公园之中、林阴道或乡村小路为好,因为这些地方空气中负离子含量较高,空气清新。散步时衣服要宽松......
2023-11-23
春天小孩要小心哪些流行病
温暖的春天带来了生气,同时也带来了各种传染病:如流感、水痘、麻疹、风疹、流脑、腮腺炎等。这些传染病的早期酷似感冒,极易被误诊。而且,这些传染病对孩子尤其是小宝宝的威胁最大。怎么预防最有效果,得了病怎么护理,都是我......
2023-11-14
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