作为成年人，我们时常感到快乐是难以捉摸的。阳光般的性情也许是与生俱来，但专家们认为，这绝对离不开良好的外界环境的培养。这里指的外界环境并不意味着金钱，金钱换不来孩子真正的快乐。专家研究发现，快乐的人们通常都有如......

一、骨盘歪斜下腹部屯积脂肪1、如果你本身并不胖，但是却有个突出下腹的话，可能是骨盘歪斜所致。骨盘一歪，下腹部就容易屯积脂肪，趴着以左右脚交互敲臀40～50下，就能矫正歪斜的骨盘。习惯以后以手撑脸颊，将上半身抬高做敲臀动......

能让自己快乐的方法？粗粗一想好像有很多……那，有没有把每天的盘中餐也算进去呢？食物，并不像我们想的那样，在吃到嘴里后只会往下走，相反，其中的各种营养物质在经过消化后，还能随着血液和循环系统向上飘，直接影响大......

对于即将来临的夏天，你有什么打算?是不是已经开始把减肥提到日程上了?如果通过药物减肥的方法，并没让你瘦下来，那尝试一下越吃越瘦的方法吧——DIY寿司减肥。DIY鱼籽包饭其实寿司是花样最多的减肥食品，只要你花......

人类对幸福的渴求由来已久，相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔，它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。那么，人们不快乐的原因究竟是什么呢？让自己不快乐，可要比获得幸福容易得多......

国家食物与营养专家咨询委员会顾问、北京协和医院营养科杜寿芬教授认为，这主要和中国居民的膳食结构不科学有关。许多慢性非传染性疾病，如三高（高血压、高血糖、高血脂）、糖尿病等都与摄入脂肪过多和体力活动不足有关。人......

(1).生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。(2).注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的......

本站（）7月15日消息养宠物会让你更快乐！有研究表明，在你心情不好的、精神疲惫的时候，如果有心爱的宠物陪伴在身边，那么你所有的坏心情都会一扫而空。迈阿密大学的心理学教授麦可康诺进行了３阶段研究，并将研究结果刊登在《人格......

这也就是昭示他可以轻而易举地主宰你的感情和幸福了!从在这一点上说，你首先就输了。有些女人从一开始就把自己摆到一个乞求感情乞求幸福的位置上，男人怎样，你就怎样，悲剧的根源往往就在这里：你失掉了自己，别人怎么看重你?感......

一晃就到了六一，雨下的断断续续，引起我无限的思绪，说白了就是想你！等到风和日丽，我还带你去那片绿草地，但事先和你约定，只准你吃草，不准你拱地！饥渴的我无法抗拒你的诱惑。跟你亲密接触时你令我产生了阵阵无法表达的快感，感觉地......

这些不快乐的孩子，缺乏良好的人际关系和家庭成长氛围恐怕是主要原因，如果从小缺乏玩伴，父母又很少陪伴，孩子基本的人际交往技巧培养得不够，应对挫折的心理技能发展不足，遇到问题很容易消极对待。此外，很多孩子从小马不停蹄地......

>>>推荐：如何应对2012恐慌症第1堂课：爱自己。吴淡如的励志新书《做个好命女》的核心思想是：创造好命有秘诀，即对自己好，运气就会好。对自己好，第一条就是要快乐。和别人竞技令你开心，那你就尽全力拼搏。简静平和令你自在，那就......

限娱令风暴下，湖南卫视连受打击，频频瘦身，而知名曝料人舞美师密集放炮，昨日再度开腔：称限娱令后，山东卫视仿江苏卫视，风卷湖南卫视《快乐大本营》班底。山东卫视品牌事业部主任樊宇昨日接受媒体采访，默认限娱令后，打包挖角湖南......

快乐狼长得又瘦又小，狼妈妈很担心，她想尽办法把肉做得香喷喷的。瞧！叉烧肉、红烧肉、清蒸排骨、骨头炖汤、炸鸡腿……摆了满满一桌，可是天天吃肉，狼爸爸觉得很难受，快乐狼也怎么都胖不起来，还整天嚷着：我不要吃肉......

人难免有不开心的时候，但可以通过一些方式来缓解。美国《医学日报》近日介绍了四种提高情绪的方法，同时，它们也有助于改善人体的总体健康状况。1.洗手。洗手不仅是一种良好的卫生习惯，也能改善心情。德国科隆大学学者去年......

成长快乐乳钙Q片包装国家明令禁止在婴幼儿食品中添加菊粉和乳矿物盐杭州一消费者与某厂商对簿公堂，索赔1.3万元成长快乐乳钙Q片添加了违规成分？厂商喊冤：这是糖果，不属婴幼儿食品，对人体无害以39.9元每盒的价格在超市购买......

一、结伴或听音乐步行如果你在步行，应尽可能地探寻不同的路线，想办法提高步行的兴致。用随身听播放自己喜爱的音乐，或与一个你所喜欢并同样热衷这项运动的朋友同行，将会使运动创造出奇迹。若长此以往下去肯定是愉快的。二......

所有问题归根到底都是自己的问题!不管你是因为什么事情而不快乐，不快乐的根本原因其实同样出在自己身上。如果你没办法根除下面这些导致自己不快乐的根源，即使拥有想要的一切，你也始终无法真正快乐。不管你在追求什么，其......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？1、暖胃驱寒《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。2、开胃消食辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。3、促进血液循环辣椒有一定的药性，因......

可乐鸡翅的做法：材料：完整的鸡翅4个，可乐一罐。调料：姜末，葱花，大料，酱油，白糖（白糖放一点即可，都是随意的）。做法：1、将鸡翅洗净，如果想更好的入味，可以在鸡翅上用刀划两道口子；2、坐锅热油，放入白糖炒化，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中，......