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有关食物的内容

如何解决饮食不良引起的便秘

如何解决饮食不良引起的便秘

原因解析:1、缺水。低龄的小宝宝经常因为母乳不足而造成缺水型便秘,大一点宝宝则因为喜欢喝各种甜味饮料、碳酸饮料,而导致每天摄入水分不足,肠道干燥,引起便秘。2、食物种类过于精细。现在市面上的儿童食品越来越精细,缺少......
2023-11-27
养生:7种加剧衰老的食物!

养生:7种加剧衰老的食物!

1.烟雾当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体,经呼吸道吸入肺部,渗透到血液中后,就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者,将烟吸入肺部,尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件,会造成动脉硬化,促人衰老。2.过氧脂质是......
2023-11-27
巧吃海带帮你解“秋乏”

巧吃海带帮你解“秋乏”

由于营养的摄入不均衡可能导致能量和脂肪、蛋白质等营养素摄入过多,某些营养素(如维生素C、膳食纤维等)摄入不足,结果带来体重超重、消化不良、血压、血脂升高等不良后果。北京积水潭医院营养科主任赵霞说,人体体液是弱碱......
2023-11-27
深秋润燥滋阴 早餐喝粥就行

深秋润燥滋阴 早餐喝粥就行

为此,在进食的调理上,除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外,要注意少食辛燥的食品,如辣椒、生葱等,宜食芝麻、糯米等柔润食物。古人认为晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽。所以说,早餐喝碗粥能润燥滋阴,益于养生。......
2023-11-27
海滨城市旅游慎食海鲜

海滨城市旅游慎食海鲜

海边气温高,日照足,湿度大,因此,富含蛋白质的海产品极易变质。游客如不注意饮食卫生,就可能愉快而去,带病而归。去海滨旅游要严防「病从口入」。因为个别地区餐饮卫生不尽如人意,食品、炊具及容器有生熟不分、荤素不分,交叉污......
2023-11-27
儿童哮喘的食疗法

儿童哮喘的食疗法

儿童哮喘发作症状与成人无大区别,若突发哮喘较为严重,应及时救治,以免造成呼吸衰竭重症。在缓解期治疗的同时,辅以饮食疗法,则能减少发病机会,提高远期效果。1、麻黄4~6克,川贝10~15克煎后取汁,加入山药粥中,适量拌入蜂蜜10~20克,......
2023-11-27
每天几颗枣 男人更性福

每天几颗枣 男人更性福

对男性来说,最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚,这对其与伴侣的生活质量有重要影响,是夫妻和谐性生活的天敌。临床上用于治疗这些疾病的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在日常生活中......
2023-11-27
5种早餐搭配营养价值对比

5种早餐搭配营养价值对比

长期不吃早饭还会不知不觉落下病根。早餐一定要吃,而且要吃得健康(健康食品)。那么,大家的早餐应该吃什么呢?下面我们对典型的早餐进行营养分析:面包+牛奶:比较健康这是大多数人的选择,既方便又节省时间,而且基本构成都有了......
2023-11-27
5种食物老年人宜天天食

5种食物老年人宜天天食

大枣:大枣营养丰富,含有较多的糖、维生素、矿物质,有天然维生素之称。蜂蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。花生:花生含有人体所需多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰......
2023-11-27
注意:人老“嘴”在变

注意:人老“嘴”在变

吵嘴年轻时颇为大度的人,到老年期往往会因些许小事而与人争吵。多因见解不一而起,短暂而很快烟消云散。老年人吵嘴,不能一概看成是脾气怪,也不能一概看成是坏事,因为老年人的思想、见解和情绪,会在此中获得展现与渲泄。但是......
2023-11-27
能排毒养颜绝佳食物

能排毒养颜绝佳食物

荔枝补肾排毒荔枝味甘酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促......
2023-11-27
老年人夏季饮食原则

老年人夏季饮食原则

夏季气温高,人体神经经常处于紧张状态,某些分泌腺的功能也受影响,因而常出现消化力减弱、食欲不振现象,故应适当多吃些清淡而易消化的食物,如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等,少吃油腻食物。夏季人体水分和盐......
2023-11-27
科学的饮食规律

科学的饮食规律

早餐──7:00这时你可能还睡在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃,消化功能也已经开始运转,胃肠道处于苏醒状态,能最高效地消化吸收食物中的营养成分,是早餐的最佳时间。满分早餐:1个完......
2023-11-27
就是功夫熊猫眼也不是我的对手

就是功夫熊猫眼也不是我的对手

◆海带御寒温补肾气健康吃海带由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力。而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰......
2023-11-27
惊!宠物也会富贵病缠身

惊!宠物也会富贵病缠身

在京朝动物医院,记者见到一只4岁的白色京吧儿,被女主人抱在怀里来就诊。它身长约35厘米,可一秤体重,却足有19斤多,超出正常标准7至9斤,大夫说:属于过于肥胖。肥胖使这只京吧儿长期坐卧,不爱运动,总是伸着舌头大喘气。女主人担......
2023-11-26
盘点:哪些食物天然毒素偏高

盘点:哪些食物天然毒素偏高

第一类:鲜金针毒素:秋水仙碱。病发时间:一小时内出现。病症:肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等。鲜金针为植物萱草的花。秋水仙碱被消化吸收后,会转化为氧化秋水仙碱,此物质可破坏细胞分裂的能力,及破坏细胞核,令细胞死亡。此毒素......
2023-11-26
夏季瓜果防农药入侵

夏季瓜果防农药入侵

省食品药品安全领导小组办公室(以下简称省食安办)昨日发布预警公告,随着气温快速升高,消费者要提防细菌性食物中毒。预警称,夏季植物病虫害高发,菜农、果农用农药杀虫在所难免。消费者应尽量到正规农贸市场或超市购买果蔬......
2023-11-27
排毒养颜食物大PK

排毒养颜食物大PK

西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何化解毒素危机,靠药物、洗肠、还是手术?其实,只要你有意识地选择一些排毒食物,并且坚持运动就能清......
2023-11-27
女性经期不适怎么办?

女性经期不适怎么办?

经期不适喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛......
2023-11-27
惊!食物也能防肺炎?

惊!食物也能防肺炎?

平时应注意居室空气流通,小心衣着冷暖,小儿要按时进行预防接种,肺炎患者进行可起到一定的功效。奶汤锅子鱼:取活鲤鱼1尾,火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、奶汤(gp鸡、鸭、肘子和骨头炖的汤)适量,将鲤鱼去鳞......
2023-11-26

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