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女性专属的社交圈 “她世纪”
男人可以有赛马俱乐部、高尔夫俱乐部,女人为什么不可以有自己的社交圈子呢?所以,在那场名为炫彩霓裳,风尚之夜、要求盛装出席的PARTY在青岛绚丽举行时,竟吸引了岛城600佳丽穿着各式晚礼服参加。作为首届岛城女士俱乐部联盟......
2023-11-27
食疗助你轻松排便
(1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。(2)其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够......
2023-11-27
为了宝宝请远离宫颈息肉宫糜
我怀孕19周了,因白带多而黄,还带有褐色的血丝,医院检查结果宫颈有息肉还有清度的糜烂,医生说生完孩子治疗,什么药也没用,我心里很担心,请问这样会不会影响妊娠和分娩,还有4个月我的病情会不会有坏的发展,怎样做到对孩......
2023-11-27
女人经期健康日历
第一天:小心偏头痛随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛欲来的时候,最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。第二天:治疗阴道炎月经的第二天,下身......
2023-11-27
解析女性生殖整形
性,不再是说不出口的话题,女人的肉体,也不再是维多利亚时代的鸡脯。性器官整形——这一历史悠久的整形外科手术,如今也成为新的领域并广泛的开展起来。过去,人们谈性色变,特别是女性一提到性的话题便会招引来无数......
2023-11-27
女性要注意乳腺癌的检查
目前,乳腺癌的常规诊断方法包括医生临床触诊和影像学诊断,如钼靶X线摄影、B超等,当然特殊需要时还可以进行MRI检查。赵女士就诊后进行了钼靶检查,及时做出了乳腺癌的诊断,这一点她做得非常正确。第一,防癌普查或每年健康体......
2023-11-27
让白领们年轻5岁的 职场减压法
给您3种秘密武器,可以化解压力。秘密武器1:肌肤彻底清洁+面部按摩时间:午休时、重大应酬前、加班熬夜中;趁着午休时间,到化妆间喘息一会儿,重大应酬前,容易神经紧张,也需要躲到洗手间养精蓄锐,加班熬夜,更需要放松肌肤。面部按......
2023-11-27
怎样才能保持充沛的工作精力
1、养成喝水习惯。处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些润滑剂;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。2、讲究吃早餐。美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,......
2023-11-27
白领女性 背部保健妙方
现代人的生活不仅是要求活的久,更要活的有生活品质。一个健康的背部,不仅可以使得活动自如、身轻如燕,更可使您的心肺功能因有足够运动而不致退化。另外当您真的有背部酸痛的情形,也不要轻忽及早找专业人员帮您解决问题,使......
2023-11-27
炎夏养生你是否已走进这些误区
误区一:夏季晨练越早越好研究表明,夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练,而日出前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜......
2023-11-27
中年女性乳房保养法
中年妇女怎样保养乳房中年是妇女一生中的黄金时期。这一时期的女性,虽然少了年轻姑娘的活泼可爱,却多了一份成熟和自信。这一时期的女性,经历了生活的风风雨雨,经历了事业的坎坎坷坷,有了为妻为母的体验,因此更懂得生活的真......
2023-11-27
为什么你的皱纹比别人爬的快
纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯。衰老原因一:经常曝晒吸收过量的紫外线......
2023-11-27
新婚之夜出现阴道痉挛不用慌!
小静从小就是个乖孩子,胆小怕事、听话而循规蹈距。每当家里来了客人,谈论到有关婚姻、恋爱的问题,她妈妈就把她赶到房间去,告诉她说:你还小,别听这些事,当心学坏了。她妈妈还告诉她:女孩儿家,在外面听到有人议论这些事时,要赶快......
2023-11-27
女性人际交往之不良心理
社会心理学家经过跟踪调查发现,在人际关系交往中,心理状态不健康者,往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系,在与人相处中,既无法得到快乐满足,也无法给予别人有益的帮助。为了拥有和谐愉快的人际关系,社会心理学家归纳出......
2023-11-27
女人防衰老最该避开什么?
一、女人要年轻不老,不要做的几件事:1、婆婆妈妈,很罗嗦,给人感觉就是老大妈。岂不是未老先衰了。2、心胸不开阔,小心眼,一点点小事,左右思量,影响睡眠,如果一个人的睡眠质量不能保证,提前衰老那是一定的。3、饮食和生活无规律,......
2023-11-27
皮肤最喜爱的食物
胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。大豆——防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E,不仅......
2023-11-27
女人应善用阿胶补血养颜
白领更需阿胶补血现代女性面临着日益激烈的社会竞争,不断加快的生活、工作节奏,日渐复杂的人际关系,哺育后代的重任,使女人同时承受着事业和家庭的双重压力,势必会给她们的躯体和精神方面造成不良影响。尤其是那些对脑力和......
2023-11-27
主妇 也要防止“职业病”
下述职业病可防可治,只要家庭主妇们注意劳动姿势,改变劳动习惯,使用较好的工具,就完全可以减轻或消除主妇职业病。一、长时间弯腰引发腰背痛。除了过度劳动之外,姿势不当也是引发身体不适的主要原因。因此,厨房的煤气灶、水......
2023-11-27
如何得知排卵期来了
正常情况下,女子出生后,两侧卵巢内已经储存了约10万多个未发育的卵泡,但女子一生中只有400-500个卵泡发育成熟,其余的便自行退化了。发育成熟的卵泡,则由卵巢排出,这时称为卵子,卵子有受精能力。排卵是有一定规律的,每次月经......
2023-11-27
晚育女性不易得卵巢癌
美国研究人员最近称,妇女晚生孩子可能会降低患卵巢癌的危险。南加州大学的研究人员对477名卵巢癌患者和660名同族、同年龄和同一地区的健康妇女进行调查后发现,晚生孩子的妇女患卵巢癌的危险较低。发表在最近出版的《生......
2023-11-27
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