艾滋肆虐的情况让不少市民产生了一些担忧。他们认为，艾滋病的三种传播途径中，我们可以通过自我约束，通过自制来主动地切断因性乱、吸毒等传播艾滋病的途径，但血液传播(除吸毒外)等情况下不是靠自制就能预防的，比如输血、打......

起床：先略微活动腰部很多人在刷牙、洗脸时常腰痛发作。这是因为人体经过一夜的睡眠后，肌肉、韧带等软组织会变得僵硬。所以我们在起床后应该先略微活动一下腰部，做做后伸、左右旋转、伸懒腰等动作，使腰部慢慢适应从静止到......

乳腺疾病尤其是乳腺癌高发，那么女性如何预防乳腺疾病？健康tips：1.在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。2.平时应该穿有钢托、承托性好的内衣，以不使......

丙型肝炎主要通过血液传播，即输血和血制品（包括输白蛋白、丙种球蛋白、血液透析、器官移植等），以及经破损的皮肤和黏膜传播（使用非一次性注射器和针头、未经严格消毒的牙科器械、内镜，侵袭性操作和针刺，如静脉注射吸毒、文身......

随着春季的到来，正是腰酸背痛的高发季节。大家应做好充分的预防措施，避免腰酸背痛影响自己正常工作、学习。腰背部保暖。春季早晚温差大，注意腰背部保暖避免受凉。在穿着上应根据天气变化增减衣物，不要穿得过于单薄;饮食......

生活中如何预防性病?一、远离危险区1、养成良好的性爱观念和习惯。坚持不嫖娼，不卖淫，杜绝婚外性行为，不与多名伴侣保持性爱的关系。2、除了性交传染之外，艾滋病和梅毒还可以通过血液传播。所以接受输血或者血液制品的时......

治疗上：1、性病的防治2、个人卫生：干净的皮肤3、肝炎疫苗，感冒疫苗4、口腔卫生：牙齿牙龈护理5、肺结核的防治6、配合医生，定期检查cd4和病毒量7、药物依从性，服药的要定期定时吃药8、定期检查其他的并发症的可能性9、观察自......

想要知道怎样去眼袋吗？其实，去眼袋也是有方法的。需要预防和治疗并行，双管齐下才能获得精神大眼，让你美丽出门。一、预防为主1、生活要规律生活规律是杜绝一切皮肤问题的根本，要预防眼袋，就要保证充足的睡眠，忌烟酒，多运动；同......

壮阳尤其是在日常的撒尿当中首先记住一条，撒尿的时候不许说话。为什么呀？下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙。为什么要咬牙？也是为了固肾气。怎么咬？道家里面有一句话叫做肾齿两枚如咬物，什么意思呢？如就是好像......

研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现，每天运动的人，在生命最后的几年里，极少患上心脏病，而每次走30分钟，每周走5天甚至更多的人，心脏功能更棒。研究人员说，运动量适度，自我感觉愉快，这样的散步效果......

那到底有哪些食物吃了会让我们易长皱纹呢？1、西瓜西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。2、丝瓜丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。3、黄瓜黄瓜有洁脸作用，把黄......

所谓老花眼是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。那么日常生活中老花眼如何保养眼睛呢？一、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然......

1、宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂，并定期到保健单位进行健康查体，在医生的监测下增减药物剂量。对体弱生病的孩子和生长速度较快的孩子，如早产儿、双胞胎、低出生体重儿、肥胖儿要格外注意，因为这些孩子......

1、不饱食在短时间内吃进胃里的食物过多，胃体积增大，胃内压力增高，胃内容物就容易反流到食管腔内引起烧心。胃疝入食管裂孔之上便有胃胀或痛的感觉。少量多餐、睡前不要进食过多食物，进餐后2～3小时一旦感到饿，可再少吃一点......

咽炎选薄荷。对于儿童的咽炎和扁桃体炎，家长可以用点薄荷。薄荷辛、凉，归肺、肝经，有发散风热、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛等症。将少许薄荷叶放入水中，稍稍煮沸或直接用开......

患者咨询：我妻子因产后大出血，曾多次输血，后来发现她传染上了丙型肝炎。她很担心，不知会不会把丙肝传染给我们全家?应该注意些什么?河南宋×专家答疑：近年我国的丙肝发病率有所增加，不少病人和家属可能也都有类似的担......

1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和......

急性鼻炎1，应注意多饮水。2，室内通风。3，发热时要适当休息，注意保暖。4，出门时需戴口罩。5，饮食宜清淡，易消化。6，使用发汗药物不宜太过。7，中药应轻煎，频饮。8，服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。慢性鼻炎1，平时应注意锻炼身......

目前，非淋球菌性尿道炎可能是如日中天炒股热，众所周知的。我看到支原体，衣原体是团结在一起攻击各种抗生素与H连攻。和淋病似乎忘记了，当他们就医，许多患者有明确的拒绝搜索淋病，有些人甚至认为，一剂可以有效地淋病，该疾病将......

1、实验研究证明：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要3-6个月才能复原。所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再用药一两个疗程巩固。2、精神因素：焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均......