坚果高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。#p#副标题#e#豆类多吃豆类对心脏有好处，它所含有......

近日，人气女星吕佳容的新作都市轻喜剧《越活越来劲》于哈尔滨开机，该剧由刘流、朱时茂、吕佳容、修睿、乔杉等人联袂主演，在该剧中，吕佳容与实力派老戏骨朱时茂搭档首演父女，作为新晋的国民大青衣，吕佳容在其拍摄的上一部剧......

吃好睡好身体好，老人怎样养生才会越来越年轻呢？看看下面小编给的建议吧。保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的......

女人都怕老，都希望自己能够越活越年轻，这有可能实现吗?虽然说不能让女人返老还童，但坚持做保养的话，起码能够让她们比同龄人看起来年轻许多。那么女人们想越活越年轻要怎么做呢?这几个保持年轻的秘诀，建议女人来学习一下。......

现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。而往往有些习惯是现代女性们容易忽略的，故在此提醒大家。忌超负荷工作现代职业女性工作节奏的加快，身心长期超负......

越活越年轻是很多人所希望的，其实这个跟生活习惯是紧密相关的，具体情况请看下文介绍。16个好习惯让男人越活越年轻有些男人似乎永远不会老，看上去总是那么年轻，神采非凡，让人猜不出他的实际年龄。如何才能像他们一样长保青......

一年一度的三八妇女节又到了，女性朋友在欢度节日之余，也别忘了保养自己。如果你不想变成黄花菜，不想变成黄脸婆，想要和明星一样变成不老女神的话怎么做呢？小编提醒，抗衰老是女人保持年轻的第一步。那么女人如何抗衰老呢？女人......

日常生活中老年人大多数缺乏的热情，看上去更显老。其实只要懂的调剂生活，老年生活也可以有滋有味，看看这些调剂生活的小妙招吧，会让你越来越年轻哦。保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种......

衰老对于我们来说就是致命的伤害，因此很多人都在抗衰老。那么你知道如何抗衰老才有效呢？下面就简单的介绍一下。900万美元经费研发抗衰老新药美国佛罗里达州的科学家们获得了一笔900万美元(约合人民币约5966万元)科研经......

据报道，红极一时的台湾美女酒井法子亮相高雄大港开场登台演唱九首歌曲包含两首中文歌。接受采访的时候，酒井法子身穿黑色连衣裙尽显身姿，脸上时不时露出甜美的笑容，最可爱的酒窝最为明显。很难看出酒井法子今年46啦，小编也......

注重保养的女人岁月是把杀猪刀，女人在这把杀猪刀面前一点办法都没有吗？其实不然，你也看见了，赵雅芝活了60年了，现在看上去还是美丽如初。什么样的女人会越活越年轻呢？让小编来告诉你们吧。注重保养的女人这类爱惜美貌，注重保......

这些好习惯让女性越活越年轻1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的......

2018年10月11日报道，37岁的大学教授Lisa来自美国安大略省，化名生素食主义美人鱼（RawVeganMermaid）。2013年的时候，医生在Lisa的乳房里发现了一个肿块，这个消息着实吓坏了她，不过最后幸运地是，医生告诉她肿块是良性的。经此之......

每个女人都希望自己能够保持青春、容颜不老，不过随着时间的慢慢消磨，衰老正在慢慢侵蚀的你的身体，尤其是上班族们，面对压力，更加加快了衰老的进度。一种名为初老症的职场病在轻熟女中渐渐散开。可怕的初老症悄然来袭。面对......

皮肤的保养要常吃什么？怎样才能肤若凝脂？多种美食让你能在不知不觉中，享受到美肤的功效。哪个女人不想让自己永远都处于年轻的阶段，谁都不想让别人看着自己一点点的老下去。当人任何年龄都逃不过时间的法眼，今天就让小编来......

越活越来劲什么时候开播电视剧《越活越来劲》将于2018年2月17日在山东、天津卫视开播。《越活越来劲》是由刘流执导，徐正超编剧，刘流、闫学晶、范明、修睿、乔杉、于洋领衔主演的都市轻喜剧。该剧讲述了退休工人季德发......

经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯......

连衣裙在女性的穿衣里一直有着很大的空间，即便是随随便便的一件裙装也能作为日常穿搭款，当然想要把裙装穿出不一样的既视感出来，不管是裁剪设计，还是时尚元素都是要具备的，所以在挑选的过程要下一番功夫，利用时髦个性的款式......

永葆青春是每个女人都想追求的，但每天又会做着让自己加速衰老的事情，所以真的想要拥有年轻的面容，对于一以下几个准则一定要做到，这样才能年纪越大越年轻！美女是睡出来的，你知道吗美容觉一直被女性挂在嘴边，只有睡美容觉才能......

女人都是希望自己可以保持着年轻的，不管是身材也好，皮肤也好，谁都不希望会衰老。那么想要容颜永驻的话，是离不开日常的保健保养的，女人要学会这些养生法则，才可以显得更加的青春。1、记得要经常喝水都说女人的大部分都是水......