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有关鸡蛋的内容
学龄儿童最好不要吃“太阳蛋”
6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品,鸡蛋营养很丰富,可以适当地给孩子多吃一点。原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、......
2023-11-27
老年人安神的独特民间药膳
>>>推荐:中老年人性福延续到80岁养心安神药膳——白醋鸡蛋〖功效〗:养心安神。适用于心气虚、心血不足的心悸、失眠等症。〖原料〗:陈白醋1.5克,鸡蛋1个。〖来源〗:民间药膳方〖制作〗:(1)将鸡蛋打入碗中,将白醋放......
2023-11-25
鸡蛋6种错误吃法加速衰老
鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品!1.生吃有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海......
2023-11-22
春季养生吃鸡蛋常犯的五大错误
虽然鸡蛋营养价值高,吃法多变,不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。误区一:蛋壳颜色越深,营养价值越高鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大,分析表明,鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值而言,其高低主要取决于饲料的营养结构......
2023-11-23
孩子皮肤过敏不宜吃鸡蛋
鸡蛋主要营养成份有:1.脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11.6克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。2.氨基酸:鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆......
2023-11-26
如何纠正宝宝贫血?
岂不知牛奶、鸡蛋虽然营养丰富,但是含铁量却是比较低。如果不和其他食物搭配,自然是不能满足宝宝每日铁的需求量。在这种情况下发生贫血也是很自然的。牛奶中蛋白质、糖、脂肪及各种维生素的含量都比较高,尤其是钙含量极......
2023-11-22
胆结石病人能否吃鸡蛋?
柯大夫:我是一名胆结石病人,听说预防胆结石要吃好早餐,特别是可以吃个鸡蛋。可是,医生却说患了胆结石不能吃鸡蛋。这是不是矛盾呢?河北刘××刘读者:胆囊是储存胆汁的器官,进食后就会把胆汁排出来促进食物消化。......
2023-11-25
吃什么提高男人"硬度"
众所周知,饮食能起到很好的预防性功能障碍。男性随着年龄增长性功能呈下降的趋势,由于男性睾丸激素水平的降低,需要更多能力唤起性功能。而伴随着年龄增长,男性体内精液量和精子质量显着地下降,勃起功能障碍(ED)或阳痿也自......
2023-11-24
想要拥有“白嫩鸡蛋”肌肤吗?
随着年龄的增长,体内的胶原蛋白和弹性蛋白减少,无法有效的支撑肌肤,使得毛孔周围的松弛凹陷,从而造成毛孔扩张。毛孔粗大的mm注意了,分为三种类型来介绍正确的毛孔处理方法,请对号入座:一、缺水型毛孔粗大:皮肤水分和皮脂较少......
2023-11-26
美味的经期养血食物
由于女性生理有周期耗血多的特点,与血结下了不解之缘。中医学早就指出:妇女以养血为本。女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症,即贫血。严重贫血者还极易过早发生......
2023-11-27
让美丽从里到外透出来秘密
只要每天吃100—200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉紧致有弹性。苹果:吃出洁白牙齿你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果,全世界的牙医就该全失业了。其原因在于,富含纤维的水果需要更多的时间来咀......
2023-11-27
鸡蛋牛奶与痘痘
二十五岁的程序设计师简先生,原本是皮肤粉嫩光滑的奶油小生,前年开始皮肤状况逐渐变差,刚开始以为是压力过大所致。看遍中西医,擦遍保养品、还吃了许多高蛋白的营养食品,前后花了数万元,脸上的痘痘却毫无起色。后来在医师建......
2023-11-27
孕前食谱大全之益母当归煲鸡蛋
主料:益母草60克当归15克鸡蛋150克制作工艺将鲜益母草去杂,与当归一起放入水中洗净,用清水三碗煎至一碗,用纱布滤清;鸡蛋煮熟去壳,用牙签扎数个小孔,加入药汁煮半小时,吃蛋,饮汤。健康提示:调经养血,适用于婚后久不怀孕,饮用此汤......
2023-11-22
吃隔夜蛋小心阴囊肿大
网友疑问:因为老公早上七点半就要出門,而早上女儿老粘在身过无法做早餐,所以我都是晚上把早餐做好放保鮮盒冰起來,早上老公自己微波。可是有听人家说过隔夜鸡蛋不能吃?男人吃隔夜蛋会得阴囊肿大,这是真的吗?科学家:不一定!因......
2023-11-25
地菜花煮鸡蛋的新做法
>>>推荐:用美人名字命名的几大名菜4—6月是荠菜的花期,绿杆上面星星点点地开满了白色的小花。按民间的说法是春食荠菜赛仙丹,可以凉血止血、补虚健脾、清热利水,所谓中午吃了腰板好,下午吃了腿不软。地菜花煮鸡蛋,最常......
2023-11-25
什么样的鸡蛋是最不能买?
1.裂纹蛋:鸡蛋在运输、储存及包装等过程中,由于震动、挤压等原因,会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹,很易被细菌侵入,若放置时间较长就不宜食用。2.粘壳蛋:这种蛋因储存时间过长,蛋黄膜由韧变弱,蛋黄紧贴于蛋壳,若局部呈红色还可以吃......
2023-11-22
吃鸡蛋也会变胖吗?
错误吃法一:吃未熟鸡蛋鸡蛋含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶,会影响蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解,因此吃进去的鸡......
2023-11-23
吃完鸡蛋后千万不可做这些
吃完鸡蛋后不要立即饮茶有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助去味、消化。其实,这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪......
2023-11-22
吃鸡蛋常见的10大误区
误区之一:蛋壳颜色越深,营养价值越高许多人买鸡蛋只挑红壳的,说是红壳蛋营养价值高,而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫卵壳卟啉的物质决定的,而这种物质并无营养价值。分析表明,鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营......
2023-11-23
宝宝患湿疹可以吃鸡蛋么?
>>>推荐阅读:治疗湿疹小秘方鸡蛋确实很有营养,可以提供大量的维生素、微量元素和蛋白质,对孩子的生长发育作用很大。但是,也有一些孩子在吃了鸡蛋后,会出现湿疹。鸡蛋,特别是鸡蛋白,属于异种蛋白,在孩子初次进食的时候,容易激......
2023-11-25
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