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有关夏天的内容
大热天降血糖更容易
大热天,糖尿病病人的血糖值普遍降低,有的甚至趋于正常。此时顺水推舟继续降糖会收到事半功倍的效果。人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高;而夏天则相对较低。从病理生理学分析,主要原因有......
2023-11-25
夏天善用姜 青春永驻藏
1、除斑秃生姜汁外涂能治斑秃。2、驱寒生姜味辛辣,含有0.25%~0.3%的挥发油,主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等,具有发汗散寒作用,临床用于治疗初期风寒感冒、外感咳嗽等。3、镇痛生姜具有明显的镇痛作用,其原因在于,姜的有效......
2023-11-27
夏天防晒 如何预防中暑
夏天预防中暑手册◆出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、......
2023-11-21
夏天多吃凉性蔬菜
商场速冻产品的柜台里,各种各样的鱼一年四季一应俱全,人们在挑选的时候大多从口味和自己的爱好考虑,有一个重要的原则却被忽视了:吃鱼有季节性。专家说,临近产卵期的鱼最好吃。目前正是大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼以及......
2023-11-21
夏天,眼药水冷藏最好
去药店买药,经常看到在琳琅满目的眼药水身边零散地放着一些金霉素、红霉素眼药膏,和那些外表光鲜的眼药水相比,眼药膏似乎已成了明日黄花,再也不能引起人们的购买欲。眼药膏真的该退休了吗?眼药膏和眼药水一样,依然是治疗眼......
2023-11-22
夏天天气闷热你要怎么"解闷"呢?
祖国医学认为:人体由神与形合而为一,保健养生,须善于调摄精神,讲究心理卫生,以增进健康。弈棋遣暑《梦梁录》载:此日(六月六日)……纳凉避暑,姿眠柳影,饱挹荷香,散发披襟,浮瓜浓李,或酌酒以狂歌,或围棋而垂钓,游情寓意......
2023-11-27
夏天要小心卫生巾捂出的病
瘙痒是一种正常现象,每次老朋友来临,起初没觉得有什么不适,过两天就发现下身偶尔像有小虫子偷偷在爬,痒痒的。其实在特殊的日子,下身经常是湿热的,尤其是量多的时候,皮肤被沤得久了,自然不舒服,产生瘙痒也是正常的。女性在经期......
2023-11-21
乙肝患者夏天饮食要加强注意
每个人的保养方式都是不一样的,对于一个乙肝病毒携带者,在炎炎夏日应该大致从以下几点加强注意:一、不要贪凉我们发现很多这种情况,比如说我是乙肝病毒携带者,夏天老开空调,经常有人说我昨天晚上受凉了或者说今天早上出来就......
2023-11-23
夏天降温小心“毒雪糕”
炎热的夏天即将到来,冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必备食品。但这个夏天,你去买雪糕等降温食品可要小心。昨天,重庆查获26吨三聚氰胺毒奶粉,购买厂家将用于生产雪糕。今年3月25日,警方接到线索:重庆吉喜达食品有限公司用......
2023-11-22
夏天不能多吃的6种水果
柿子柿子在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为最甜的水果,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子时口......
2023-11-21
夏天吃橙子消暑防病
夏天里瓜果多,但不起眼的橙子却是消暑防病、美容嫩肤都不可或缺的完美水果。专家介绍,柑橘类水果含有大量被称为美容维生素的维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成,还可帮助增强皮肤弹性,使肌肤光泽增加。夏......
2023-11-21
预防肾结石 夏季多饮水
夏天天热,动不动就出汗,出汗不要紧,出完了你得赶紧多喝水啊。因为很多人平时不注意喝水,到了夏天出了汗,尿液浓缩,沉积在肾里,久而久之就产生了结石。而夏天运动的人也多了起来,发生结石的几率比平时高了2成,要怎么补水防结石?......
2023-11-26
夏天吃这些食物会让你变黑
1、深色、油炸的食物深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食;油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害......
2023-11-22
夏天哪些人容易上火?
人们常说的火力壮,其实就是说一个人的阳气旺。中医认为生命靠一股真火,即阳气来推动,它是人体的热能,也是推动人体各种生理功能的动力,在中医里面称为少火。对于人体来说,少火充旺,身体各方面的机能就较为强盛,抵抗力也较强。......
2023-11-22
大夏天如何喝水最美容
1、餐前半小时补水最养胃吃饭前半小时补水,既不会冲淡胃液影响消化,还会调动食欲,调节体内无机盐浓度,减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。2、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少,体内废物代谢不出去,......
2023-11-24
夏天戴太阳镜小心白内障
出外游玩,夏天的艳阳,照得人眼睛都睁不开,除了洋伞、帽子可以遮阳外,太阳眼镜更是对抗紫外线最佳的武器。刺眼的光线会穿透您的眼睛造成伤害,太阳眼镜可减低强烈阳光对眼睛的伤害,刺眼的光线会引起头痛,太阳眼镜会有过滤效果......
2023-11-24
夏天带饭 多点素的
对于上班族来说,自带午餐可谓是经济、营养又卫生。到了吃午饭的时间,不用出门找饭馆、等位子,也不用去食堂排队,只需微波炉加热几分钟,香喷喷的美食便摆到了眼前。同事们凑在一起吃饭,不仅能展示各自的手艺,还增加了不少交流......
2023-11-21
夏天吃“苦”并非养生妙法
北京中医药大学针灸学院副教授程凯指出,苦味可旺心气,夏季心火本旺,此季如果过多食用苦味食物,心神更易涣散。而且,过重的苦味或进食苦味食物过多,会引起胃部不适,出现恶心、呕吐或泄泻等副作用.苦味泻的未必是心火程凯指出,自......
2023-11-24
高血压患者应如何过夏天?
夏季高血压患者和家人应采取积极对策,平安度夏,以下六点可供患者参考:1.坚持监测血压牢记夏季高血压降中多变的规律,不要放松对血压的监测观察。如能经常自测血压最好,不能自测者也应每3~5天去诊所测一次血压,最长间隔不要超......
2023-11-24
今年夏天最性感的泳装 你拥有了吗?
今年夏天最性感的泳装,你拥有了吗?#p#副标题#e##p#副标题#e##p#副标题#e##p#副标题#e#......
2023-11-22
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