您知道慢性肾功能衰竭吗？慢性肾功能衰竭是发生在各种慢性肾脏疾病基础上缓慢出现的肾功能减退，直至衰竭的一种临床综合征（也就是说只要能引起肾脏器质性改变的全身或局部病变最终都能发展到肾功能衰竭），主要的表现就是肾功......

最优健脑运动：一.优减肥运动：以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重、爬山等运动，对消耗脂肪特别有效。二.优健美运动：只要持之以恒进行健美操和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，就会收......

保健①预防保健本病目前尚无较好的预防方法，宜采用综合措施改善局部血液循环，增强清洁卫生，经常清洗或坐浴，同时要预防便秘和腹泻。②康复保健肛周脓肿一旦形成立即进行抗感染治疗，并注意卧床休息，减少活动。饮食清淡易消化......

1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品。每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次......

绿色水果不用洗即使是绿色水果，吃之前也要用水仔细地清洗干净。因为水果果皮上（如草莓、苹果）的寄生虫虫卵是看不见的。倘若不洗净就吃，很容易受到疾病的威胁。褐色面包就是全麦面包全麦食品中富含人体所需的多种维生素、......

【肺炎疫苗接种时间】肺炎疫苗可以在全年任何时间接种，也可以与流感疫苗同时接种，使用不同的注射器在不同部位接种。为了方便，可在年度查体时或就诊时接种多价肺炎球菌疫苗。儿童应在超过2岁时接种该疫苗。接种疫苗后的......

在天津市中西医结合学会第一届大肠肛门病专业委员会上，肛肠外科专家再次呼吁，应把肛门指检作为常规检查项目。特别是55岁以上人群，必须每年做1次指检和肠镜检查。天津市肛肠学会主任委员马东旺教授介绍说，尽管指检对早期......

急性盆腔结缔组织炎一般是在被感染后的1周至半个月时间内出现症状。则开始有发热、畏寒、下腹部疼痛呈持续性，疼痛剧烈，触压之痛感更甚，还伴有腰部酸痛、下坠。发病后持续发高烧，伴之寒战。炎症迁延到盆腔、腹膜时疼痛可......

正确进食，避免危险发生吞咽困难是中风患者常见的情况，可能造成患者营养不良、脱水、窒息和吸入性肺炎，严重时会危及生命。为了避免出现这些情况，患者亲属可采取下面的方法让患者进食：(1)使患者吃喝时坐直成90°角，进食后......

PPH术(procedureforprolapseandhemorrhoids)又称吻合器痔上黏膜环切术，是1998年由意大利学者Longo首先报道，他是在切除肛垫上直肠黏膜段的同时进行机械自动吻合，并将位于黏膜下层的动、静脉血管断流，保留并提拉了脱垂的肛......

危险的阳台1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体，这样做非常危险，容易摔伤自己。2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。3、不要伸手去够阳台外面的东西，以免身体失控摔下楼去，发生......

2010年来了，呈现着新年的喜庆；湖北省赤壁市周雄的内心，却是乌云笼罩——两岁多的儿子又出现小便断续的不良症状，这让他不得不赶紧从打工的苏州赶回老家。一年多的风雨，新闻层出不穷，结石宝宝，仿佛已被人遗忘。一年......

要透气，不要封闭男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让它降降温、透透气。另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。要清洁，不要污垢男性......

静力性练习前，一般先深吸一口气，练习时缓缓将气呼出。下面介绍的是不用器械的静力性练习法。１．颈部（１）两脚自然开立，十指交叉抱于头后，平稳用力将头向前下方压，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压下。保持此僵持姿势８～１０秒或稍长时......

1期望激励心理学家弗鲁姆在《工作与激励》一书中认为，目标对一个人的动机激发有一定影响，而这个激发力量的大小，决定于目标价值和期望概率两个因素。其公式是：激励力=效价X期望概率。弗鲁姆激励理论的基本点是：任何时候一......

随着科技进步，新生儿出生后即可在婴儿室做新生儿听力筛检。筛检可以早期发现先天性听力障碍，而不是到了该会讲话的年龄时，才发现孩子有听力语言障碍，错失了听力发育的黄金时机。听力影响语言与学习大脑听觉中枢的可塑性在......

经常运动减肥常识一：运动时间最好是每次半小时以上为最佳，而且你运动久了记得要放松肌肉，不然会越来越粗壮！坊间减重课程琳琅满目，诉求的重点难免强调快速、有效，成功的实例活生生的展现在消费者的眼前，但是失败的案例却静悄......

Q：为什么经期的不同时段需要选用不同的卫生巾由于经期不同时段经血量不同、肌肤需求也不同，建议选用不同长度、厚薄、构造的卫生巾。比如，白天量多的时候，可以选用有立围、吸收力超强的日用卫生巾，还要透气性好、减少皮肤......

运动量越大热量消耗越多吗？减肥不易急于求成，需天长日久,贵在坚持。如果运动量过大，拼命使劲，要不了几分钟你就会气喘吁吁，难以持续下去。因为对热量消耗来说，耐力比强度更重要，冲刺式和高强度的运动都不会持续太久，一旦停止......

●体检时间的选择以往，医生只是建议30岁以上的女性每年做一次妇科检查，但随着一些女性疾病的年轻化，专家建议：1、凡是有过性经历的女性，都应每年进行一次妇科体检;2、进行妇科体检的时间，应该安排在月经周期的合适时间里，一......