火灾中，致死的第一原因往往不是火焰烧灼。不正确的逃生方法，如：慌乱逃生引发的踩踏、烟雾中毒窒息和不加选择地跳楼等，造成的伤害远比火灾本身更严重。我们该如何逃离火海呢？火灾逃生三要素1、保持冷静发生火灾时，应当保持......

一、早晚一杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出......

宝宝起名要好听名字是一种符号，它最广泛的用途，就是被人称呼。如果你期望宝宝有一个响亮而又琅琅上口的名字，我们给你提供以下几点建议：1．使用开口音起名用的字，使用开口音容易叫得响亮，尤其是最后的一个字，比如陈斯亮，就要比......

健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到。1、注意走路的姿势每天上下班......

皮肤病在现代生活中是常见的一种疾病，通常一些皮肤病都会出现瘙痒，使患者难受的想要发脾气，严重影响着正常的生活。对于皮炎，多数患者都会进行药物治疗，但是效果不是很理想。那么，治疗皮炎的方法有哪些呢？治疗皮炎有哪几大要......

健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到。1、注意走路的姿势每天上下班......

那么，得了白癜风应该怎样进行鉴别？专家表示，主要根据以下四点来鉴别。1、患者基本特征是脱色变白，自觉无任何不适，患病部位脱色很彻底，呈乳白色，瓷色，不痛不痒，也不会红肿，但在阳光下暴晒会变红。2、白癜风的白斑一般在裸露的皮......

冬季汽车保养存在误区，那么冬季汽车保养常识教你避免是走进误区。我们一起来看看爱车养护需注意5要素!看看平常汽车保养有哪些做得不足之处。1、防冻液必须两年一换冬季汽车保养常识防冻液的首要功能是防止在寒冷冬季......

1.相似度从进化心理学角度讲，人们青睐和自己有一定相似度的伴侣。其他研究也证实，伴侣间相似度越高，关系越积极正面，尤其要在价值观、人生态度、兴趣爱好等领域相似。但即便现在双方没那么像也别担心，因为研究发现，婚姻持续......

心肌缺血的日常调理应做到以下五点：1、动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。2、防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮......

相亲是缘分相遇的另一种方式，。既然走到这一步，无论相亲对象怎么样我们都要做到尊重，买卖不成，人情在。当然如果相亲女适合你的话，你就要抓住时机，好好珍惜你们的缘份。今天小编就为您分享本站男人相亲的方法和技巧。一男人......

单身男人的夜晚都是怎么度过的?当然是在夜店各种撩妹啦!有人说在夜店泡妞有点难，感觉所有的泡妞技巧都无法使用。那今天我就将我的夜店泡妞秘籍送给你们，希望能对你们有所帮助。夜店泡妞攻略第一要素：时间没错，就是时间。......

如今天气已逐渐回暖，越来越多的人已经准备开始运动了，准备甩掉那该死的脂肪，重拾苗条的身材，可是却不知道如何下手。今天小编和大家聊的就是这个话题：很久没运动了，该怎么进行运动效果最好？体能是基础经过一个冬天的懒惰，每天......

在坚持服药的基础上，生活中也要注意避免劳累、注意保暖，饮食要有节制，尽量少吃刺激性强的食物等。平时不要过度地摄入食盐，要养成低盐的饮食习惯;进食速度过快的人要细嚼慢咽，以确保食物和唾液充分混合后再咽下。避免紧张，......

想游好自由泳，学会如何换气呼吸是很重要的，如果练呼吸都感觉困难，恐怕也是难将自由泳给练好的！那么自由泳换气方法是什么？自由泳换气有什么难点？今日就跟小编一起来了解下吧！自由泳换气方法游泳的人最常见的问题是不在水下进......

情场如战场，经营婚姻就好比一场战争，斗智斗勇是每对夫妻的本能，更是一场智慧的较量。当然每对步入婚姻的人都是抱着美好的祝愿，与对方白头偕老。那么今天本站为大家分享关于经验婚姻的技巧经验：教你白首偕老：经营婚姻的几大......

近年来，随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇......

旅行的多了，在不同的地方的时间多了，遇到来自不同地方的人多了，异国恋情发生的机会也多了。说到「异国恋情」，有的人觉得很神秘，有人觉得很浪漫，有人觉得是一时的冲动，有人觉得是旅行中的插曲…如果你问一百个人关于异......

夏季这天气炎热，养生也是个很好的时机，那么这夏季养生需要注意些什么呢?接下来就一起来看看这养生六要素。夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。阳气外发，伏阴在内。大暑以后，天暑地湿，暑湿之气交蒸，出现了一个的湿热......

1.自信自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。性格三八的女人在生活中自信地讲话，自信地做事，自信就自然真正的确立起来了。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在......