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有关穴位按摩的内容
按摩哪些穴位可以防治妇科病
没有中医背景的人很难自己找出穴位的准确位置,中医称,女性朋友们三个可以轻易被找到的,平时经常揉按就可以达到保健的目的穴位。你可以在家试试,坚持下来,不仅能缓解痛经,还有预防其他疾病的作用。1、气海:增强免疫力位置:气......
2023-11-17
按摩哪些穴位有助于养颜瘦脸
有助女性瘦脸穴位球后穴提高小肠的机能眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。颊车穴消除......
2023-11-16
穴位按摩可治疗失眠
按摩疗法①揉百会穴(位于头顶部正中线上,距前发际5寸处)50次;②擦按肾俞至关元俞(在第二至第五腰椎棘突旁开1.5寸处)各50次;③摩按气海穴、关元穴(位于前正中线上,脐下1.5寸至3寸处)各50次;④揉按足三里(位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴......
2023-11-21
按摩哪些穴位补肾气延寿命
1、涌泉穴——补肾固元的长寿穴涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说:肾出于涌泉,涌泉者足心也。意思是说:肾经之气犹如......
2023-11-17
按摩八大穴位 让你性致高昂
天柱穴激起性亢奋位置:在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。中府穴丰胸第一要穴位......
2023-11-24
缓解头晕头痛 可以试试按摩下面这些穴位
缓解头晕头痛可以尝试按摩以下一些常用的穴位:太阳穴(太阳穴位于眉毛和颧骨之间的凹陷处):用拇指或中指轻轻按压太阳穴,进行缓慢的旋转按摩,每次持续约1-2分钟。攒竹穴(位于两眉之间的凹陷处):用拇指或中指轻轻按压收拢的竹穴,......
2023-10-17
男人按摩穴位胜过吃补药
NO1、刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。NO2、刺激筑宾穴筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内......
2023-11-23
穴位按摩 瘦MM也能波涛胸涌
您想丰胸吗?您想让自己的胸部更加美丽吗?您可以选择魅力挺,它是当今最好的丰胸产品,而且我们会有专家指导您怎样丰胸,我们的宗旨就是让您的胸部挺起来!别以为丰胸是那样的困难,其实只要我们找对丰胸方法,丰胸就会变得很简单,其......
2023-11-25
老人起床前宜在被窝做做按摩
1.搓手穴用右手的拇指,搓左手劳宫穴、合谷穴、内关穴,以感到发热为止。换方向,方法同上。2.痛捏五指把双手放在胸前,用右手指依次捏左手小指(肾、膀胱)、无名指(脾)、中指(心)、食指(肺)、拇指(肝),换方向,方法同上。3.揉腹部两手掌重叠,......
2023-11-25
治疗胃病小偏方 穴位按摩妥妥的
很多得了胃病的人大部分原因是因为不注意自己的饮食,被胃病折磨也是一件很痛苦的事情。那么,要如何才能防治胃病呢?一起来瞧瞧吧。1、花生米治风寒胃疼有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,......
2023-10-31
穴位+食疗让你做个冬日美人
关元穴多梦严重影响我们的睡眠质量,让我们的身体得不到充足的休息,长此以往会导致元气不足,脏腑不调,身体虚弱,气色不好。只有睡得安稳香甜,才能气血运行顺畅,容光焕发。位置:关元穴在肚脐下3指处功效:按摩此穴可改善气滞血瘀......
2023-11-26
腿抽筋的穴位按摩法
腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰,其实不仅仅在睡觉中会发生,冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种,突然发生甚至有让机体受伤或是危及生命的可能,不要掉以轻心。腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一......
2023-11-23
按摩五“特区”健康永相随
每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。特区一、腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞,中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺......
2023-11-27
按准五个穴 留住靓丽青春
皮肤就像一把伞皱纹是人生的轨迹。随着年龄的增长,皱纹不知不觉爬上眉间,占据额头、眼角、嘴角等显眼的位置,这给很多爱美人士带来了困惑与压力:皮肤为什么会产生皱纹呢?这要从皮肤的结构说起。皮肤从外到里,分为表皮、真皮......
2023-11-27
穴位按摩可以治疗早泄吗
穴位按摩也是治疗早泄的一种方法。(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。(2)坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉......
2023-11-10
应对慢性咽炎不妨试试按摩
慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来,多因用嗓过度、烟酒刺激、熬夜等因素造成。浙江医院推拿科陈鹏医生有一套自我推拿法,具有利咽宽喉,润喉开音的作用。1.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人......
2023-11-25
小儿哮喘 试试中医穴位按摩法
按揉膻中此穴位于胸骨正中线上,平第4肋间隙,两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈,治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。点按天突此穴位于......
2023-11-25
让男人瞬间变猛男的穴位按摩法
1、商阳穴:健体商阳穴位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量性爱的条件之一。2、肾......
2023-11-15
白领忙里偷闲的十二节操
中国传统经络学是经过长期的提炼实践而得来的,虽然博大精深,但操作起来简单易学。十二节操非常适合白领们在办公室里养生,能帮助缺乏锻炼的白领们打通血脉,活络经骨!伸以五指关节尽量伸展为要点。紧握拳,再伸展五指,共4&time......
2023-11-15
肩膀疼痛是糖尿病征兆?
中国中医科学院内分泌专家仝小林教授解释说,临床上糖尿病并发肩周炎并不少见。糖尿病早期、中期、晚期都有可能并发肩周炎。至于为什么糖尿病人易并发肩周炎,其机理还不十分清楚。目前认为可能是由于糖尿病人的高血糖易......
2023-11-25
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