现在的上班族们每天都离不开电脑，除了工作，还有娱乐。于是，一般成年人90%的业余时间都是坐着的，这绝对达不到世界卫生组织建议的每周至少150分钟中等强度体育锻炼要求的一半。最近一项研究发现：每天坐太多的人，即使他们有做......

前列腺长期处于压迫状态，受到摩擦、刺激，进而发生肿胀、充血，前列腺液排泄不畅，诱发前列腺炎。小张今年33岁，是一名公司白领，以前跑业务，虽然累点，但每天都精神饱满。后来换了一份清闲工作，每天除了坐着，就是喝酒应酬。可是，没过......

从早晨到了办公室，除了午饭时间起来走动，其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起，腰也开始酸痛，除了这些，久坐还有别的危害，不得不重视!久坐容易引起生殖器疾病久坐从来就没有给男性带来过健康，久......

坐1小时折寿22分钟？近日，澳大利亚昆士兰大学发布的一项最新研究显示，久坐对健康的损害相当于抽烟与肥胖，成人每看电视1小时将减少寿命近22分钟。每天在电视机前多坐一个小时，死于心血管疾病风险就会提高18%。近日，记者采访......

古时候，无论是种田，还是打猎，我们靠的都是两条腿。我们的腿，不管你说它粗，还是说它细，不管它是长，还是短，都不是摆在那里好看或让谁摸的，而是为了直立行走。可是，后来我们就有了电视机，有了电脑，我们白天坐在电脑前，晚上坐在电视前......

现代白领经常坐在电脑前工作八小时，加班更不是少见的事。大家都可能感知到长期坐着的身体的变化，却难以有效地改变这一现状。下文将为大家介绍关于久坐不动的危害以及一些对抗久坐的小动作，如靠墙站立、盘曲弯腿等，这些都......

在现代这个社会，人们变得越来越懒了，很多时候都是在凳子上面度过的。坐着虽然舒服，但大家知道吗？久坐是不利于健康的哦！特别是男人，男人久坐不利健康的情况比女性的还尤为明显。大家在平常的生活中要多注意一下这些保健常识......

当代的女性变得越来越来脆弱，因为出现木乃伊拇指的新妈妈患者数量与日俱增。年长的一代的女性经常会自己做面包，揉面团，她们的衣服是手洗的，并且亲自动手执行其他的日常工作。但在当代社会，家家户户的厨房里都有面包机和洗......

美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝......

【环球网综合报道】据俄罗斯消息岛新闻网6月19日消息，德国雷根斯堡大学的肿瘤专家研究称，久坐可能会引发癌症。德国专家研究指出，久坐的时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险就增加10%，患肠癌的风险就增加8%，患肺癌的风险则......

工作要坐着，看电视要坐着，玩电脑要坐着……一天中，白领族几乎大部分时刻都坐在椅子上。虽说整天站着很累，但是整天坐着也不舒服，而且还会对身体健康造成危害。身为久坐一族的白领，应该如何避免久坐的伤害呢？久坐......

随着信息科技的发展，很多时候不再需要人们跑到电影院去看电影，只要在电脑前便可以了。也有很多人选择在家中通过电脑工作而不用外出去奔波。但是长时间坐着，不仅影响正常的新陈代谢，还会严重伤害到前列腺。久坐容易伤害前......

女性进入更年期的年龄大约是47岁。卵巢功能性衰退本来应该是绝经妇女、进入更年期的女性才可能出现的情况，但目前，30岁的女性患此病的越来越多。由于卵巢早衰在初期的症状并不明显，因此30多岁的年轻女性大都连想都没想到......

不少研究已经表明，每天久坐将增加若干健康问题的风险，如心脏疾病、糖尿病和过早死亡等。当前对于成年人的运动建议是每个星期至少进行2.5小时中等强度体育运动。但是，80％的美国人达不到这一目标。这个新发现（若已证实）表明，......

一项新的研究表明，经常久坐的人—无论是在轮椅上，电视机前或在电脑前工作，患某些癌症的风险可能增加。之前的研究已经发现了久坐不动与各种健康问题之间的关联，包括心脏病、血栓、肥胖、高血糖和胰岛素抵抗、身体功......

最新研究再次证实，坐得太久会提高心血管疾病和糖尿病的风险，减缓新陈代谢，甚至会导致寿命减短。《纽约日报》（NewYorkDailyNews）报道称，澳大利亚悉尼大学（UniversityofSydney）的研究发现，一个成年人如果每天坐超过11个小时，比起......

英国一项研究历经4年，调查了4512名中年苏格兰男子，发现那些每天坐在屏幕前超过两小时的人患心脏疾病的风险是常人的两倍。而闲暇时日均坐在屏幕前超过4小时的人患任何疾病的死亡率都较常人高50%。动物实验证实，久坐或影......

在男子的阴囊里，左右两边各有一条由输精管、动脉、静脉血管等组成的条索状组织，医学上称之为精索，精索里面的静脉就叫作精索静脉。由于解剖结构上的特点，以及男性生理发育等诸因素，精索静脉血管容易瘀血扩张，形成蚯蚓状的静......

不少白领都是坐在办公室里办公，一坐就是一整天，其实这样久坐的危害是很大的，特别是对于女性来说，久坐的危害更大。那么女性久坐的危害有哪些？女性们要如何解决久坐的危害呢？女性久坐的危害有哪些？1、久坐导致精神疲倦爱忘事......

每天端坐在桌前，有没有觉得屁股很累？白领上班族每天在办公室里，除了腰背脖子累外，屁股也会感觉疼，下面让我们一起来看看如何在办公室久坐不累。1、大腿与地面平行将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的......