一、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3－5次后......

中药越来越受到养生人士的喜爱了，因为中药具有效果好，副作用小的特点，特别是男士壮阳，中药十分安全。那么什么中药可以泡茶壮阳呢？什么中药可以泡茶壮阳菟丝子从中医上来说,菟丝子是一种非常常见的中药。通过菟丝子来进行......

到底什么是壮阳？壮阳其实是中医名词，它指的是通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。很多人认为出现......

专家向各位男性们推荐7大壮阳养生秘诀以及日常生活中最常见的天然壮阳药，让男人再硬绝不是问题。1.要定期体检，与医师密切合作很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要......

揭秘5种错误的壮阳方法1、牡蛎催情壮阳牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，......

冷热水交替浴，提高男性性机能使用冷热水交替浴，顾名思义就是先在澡盆内同热水浸泡，身体充分温热后，然后给阴部加冷水，待3分钟左右，阴茎阴囊收缩后再进入浴盆，如此反复3-5次，每天坚持性功能便会增强，精力更加充沛，减轻疲劳。空冷......

韭菜，是原产我国的古老蔬菜，是一种比较常见的食材。近年来，随着种植技术的发展，一年365天都可以吃到新鲜的韭菜。尤其是韭菜鸡蛋饺子，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒香干，最受大众喜欢，特别对于男性来说更是如此，因为很多人都认为韭菜是是......

男人吃什么食物能壮阳补肾呢？相信很多朋友都不了解，其实生活中有4种食物能帮助男人达到壮阳补肾的效果，下面赶紧来了解下吧。男人壮阳吃4种食物1.韭菜韭菜是传统的壮阳食品，因为它阳气浓烈，适合男性进补。韭菜含有丰富的纤......

男人随道年龄增长，性功能随着减弱，出现有性欲低下，早泄阳痿，勃起不硬等，那么男人如何壮阳，增强性能力呢？壮阳方法很多，包括有壮阳保健品，饮食疗法，中医按摩法等等，今天向大推荐男人按摩食补壮阳法，就是自我按摩壮阳以及食补壮阳，大......

壮阳几乎是有所中年男性都会关注的话题，壮阳的方法虽然有很多，但是最安全科学的方法莫过于饮食壮阳。今天，就来为大家介绍一下男人饮食壮阳应该怎么吃吧。男人壮阳有三宜三不宜三宜1.西红柿西红柿有益男人补肾壮阳的理由......

中医养生专家指出某些食物能促进性欲提高性感和滋养性功能。科学的从饮食中获取某些营养物质可以有效的增强男女双方之间的情趣使男女性爱达到理想境界。这里推荐放在餐桌上的伟哥。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有......

对于男性来说，壮阳是男性追求更高性生活质量的一种普遍表现。然而市面上也有着各种各样的壮阳产品，效果和价格都不尽人意。今天小编教你在生活中很多小举动，就可以达到壮阳效果。想要了解，就一起去看看吧。运动壮阳法合理......

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待３分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复３－５次后即可结束......

现如今社会压力、家庭压力比较大，很多男性朋友都患上了肾虚，那肾虚怎么办？男人吃什么壮阳呢？除了吃壮阳补肾药之外，在饮食上吃什么能壮阳呢？男人壮阳吃什么？1、牛肉配土豆牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉......

不知道从什么时候起，一些男人因为自己的不举而渐渐失去了自信心。似乎丢了自尊的他们，在各种场合都变得不再那么雄伟高大了。4个方法增强男人硬度学会打哈欠除了以上两性非常直观的导致男性不举的因素外，大部分男性朋友......

男人都想壮阳，可是有些男人不知道怎么壮阳，以为吃药就壮阳。其实壮阳全在日常吃喝拉撒睡当中。壮阳尤其是在日常的撒尿当中首先记住一条，撒尿的时候不许说话。为什么呀？下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙。为......

壮阳是男人健康的长久大事，那男人壮阳该如何进行呢？男人壮阳，教你7种方法。方法一：手指刺激运动有强精壮阳之效强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液......

嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监官问曰：汝年高九十而精力不衰，有何异术？，答曰：既不闻土成砖瓦木成碳，千年不朽，皆火力也……。官......

壮阳是男性朋友不可避免的话题，为了和谐的性福生，壮阳成为男性必修的话题，那么你知道男人如何壮阳吗？下面介绍几种方法。男人壮阳吃六种食物1.葡萄取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可......

性能力是很多男人衡量自己身体是否健康，是否威武的标准，于是有些体弱的男人不惜靠药物去维持所谓的持久。那么有什么方法能让男人金枪不倒呢？虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、......