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有关长寿秘诀的内容
脾气好的人比较长寿
近日,英国《每日电讯报》刊文,由英国伦敦大学学院、曼彻斯特大学、英国财政研究所和NatCen社会研究所联手进行的一项研究发现:与对生活乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告:人们的心情快......
2023-11-04
百岁老人长寿秘诀竟然就是“爱睡觉”
吃了饭,要睡觉喽!昨日中午,在江北大石坝仁爱托老所,陈婆婆放下碗筷不久,就开始哈欠连天,周公又准时来约她了。{display:none;}因为外孙女隔几天就来探望一次老人,托老所的工作人员和别的老人们便都称呼陈婆婆为外婆。外婆身......
2023-11-24
老人长寿秘诀很简单 七种食物助长寿
据美国合众国际社最新报道,日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。而其居民的饮食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或许能够解释他们长寿的原因。日本长寿老人秘诀很简单冲绳岛百岁老人的比例在日......
2023-10-29
学会生活才能长寿 盘点常见的长寿秘诀
在生活中有不少的人都想着长寿,而且大部分人把长寿都当成一件比较困难的事情。其实长寿特别的简单,生活中就有不少的长寿秘诀,而且有不少的秘诀都是我们经常在做的事情。想知道怎么长寿吗?下面就详细去了解一下吧。常见的......
2023-10-19
4大中医世家绝不外传的长寿秘方
4大中医世家绝不外传的长寿秘方童心即拥有一颗儿童之心。人之初性本善,古人就认识到了儿童的心灵是最纯洁最美丽的,童心代表着天真无邪、充满快乐、思想单纯,并且没有成人的恶习,整天生活得无忧无虑。他们观察周围的世界,......
2023-10-29
意大利长寿镇五位寿星的长寿秘诀
长寿说起来特别的简单,谁都可以说我要活的100岁,但是你付出行动了吗?你知道如何长寿吗?想要长寿,那么先一起去看看意大利长寿镇寿星的长寿秘诀吧。五位意大利长寿镇长寿老人的秘诀意大利阿西亚罗利小镇有1/10的居民年龄超......
2023-10-29
108岁“鸡奶奶”长寿秘诀 好心态活出老寿星
说到长寿,也许这是每个人心中的目标。但是真正做到长寿的不多,那么如何长寿呢?下面就一起去看看108岁老人的长寿秘诀。108岁鸡奶奶长寿秘诀:心地好不记仇属鸡的林长好老人,今年已经108岁高龄,在2012年获评江门市十大长寿之......
2023-10-28
世界最长寿女性 揭长寿秘诀
近半年来,付素清的身体差了一些,体重也下降了一些,每天绝大部分时间都在睡觉,即使短时间坐在客厅里,也都是闭着眼睛养神。饮食习惯也变了很多,以前最爱吃回锅肉,几乎顿顿离不开,现在吃得最多的,是焖得烂熟的青豆、蒸过的南瓜红......
2023-10-29
美国研究显示男性长寿的三个秘诀 和谐婚姻为首
美国一项长达72年的研究显示,比起出生背景、社会地位或个人财富,男性长寿的秘诀更多在于拥有快乐婚姻、亲密好友和一条宠物犬。婚姻友谊这项格兰特研究始于1940年。研究人员随访268名当时身体健康的大学二年级白人男生......
2023-11-13
墨西哥127岁老人透露长寿秘诀
据台湾中广新闻网报道,墨西哥一位127岁的老太太伦布雷拉斯日前透露长寿秘诀:爱吃巧克力。伦布雷拉斯刚刚过生日,满127岁,是目前全球最长寿的人。家人透露,老人长寿的秘诀,是爱吃巧克力、睡眠充足,以及爱唱歌。老太太是在1887......
2023-11-03
老人起床先做3件事更健康长寿
所谓一年之计在于春,一日之计在于晨,其实,早晨这个时间对生命来说也是很重要的。早上起床做这三件事可以使身体处于健康的状态,保证身体的康健与长寿哦。第一件事:深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,最......
2023-11-16
世界最长寿老人逝世享年117岁 长寿的秘诀是什么
1899年似乎很遥远,如果出生在这一年,应该有117岁了,真的是长寿了。真的有人能够活着么久吗?近日,有报道生活在意大利北部小城艾玛·莫拉诺刚刚去世,而她就是1899年生人,是目前世界上最长寿的老人。她的人生可谓是经历......
2023-10-28
94岁大书画家齐白石的养生妙方
齐白石先生是中华民族绘画传统的杰出继承者、颇负盛名的大书画家,生于1864年,于1957年逝世,终年94岁。他平素坚守老人养生七戒,矢志不渝。齐白石养生之道:坚持七戒戒烟齐先生从不吸烟,亦不备烟;友人光临,乃奉茶相待,友人知道原......
2023-11-02
做好这些事 才能让你变得更长寿
怎么做才能让自己更长寿坚持每天喝水都说人体内含有70%的水,由此可见,喝水是一件非常重要的事情。专家认为,喝水除了可以帮助人们补充水分以外,还可以起到排毒的作用。建议人们每天至少要喝1500ml的水,运动量大的人还得根......
2023-10-19
三种女人注定不长寿 这样做让你更长寿
活在世上有许多的享乐的东西,所以大多数人都想要活得长久一点。但是对于一些女人而言,如果不懂得保养自己的话,长寿也就只能想想而已。小编提醒,三种女人注定不会长寿,想要活得长久一些的女人们,请一定要不要成为她们哟。三......
2023-10-19
五种很少人知道的长寿秘诀
健康对于一个老人来说实在是太重要了,而长寿就是健康的表现形式,下面小编就为你推荐几种很少人知道的长寿秘诀,不妨试一试。专家指出,科学证实,老年人因为年龄大,适应能力下降,在生命中的确有一些应该提防的危险期。其实,70~7......
2023-10-29
98岁长寿老人养生秘诀 爱说笑话
在湖南省安化县清塘铺镇洞天村,住着一位以讲故事为乐的老人。老人名叫周素加,虽已98岁高龄,但面容慈祥、精神矍铄,腰不弯,背不驼,耳不聋,眼不花,走路利落,口齿清楚,思维清晰。她告诉笔者:天天给晚辈讲故事,讲完后再整理成文,既动脑......
2023-11-06
饮食二八定律 让你更长寿
膳食:二分细八分粗要想不得病,最好吃粗粮成了近年来的一种流行观点。其实,粗粮和细粮各有好处:粗粮含有大量不溶性膳食纤维,能改善胃肠微生物菌落,产生的热量也比较低;细粮里的膳食纤维是可溶的,热量较高,但它的蛋白质、氨基......
2023-11-02
山东113岁最长寿男人 男人长寿的7个秘诀
我们都知道女人长寿的人数远远大于男人。研究证明男人的平均寿命在77岁,但是男人患癌的疾病比女性高出70%。下面7个男人长寿的秘笈让你长命百岁。2014年评选的山东十大泰山寿星中,排名第四的张存合是其中唯一的男性。他......
2023-10-31
百岁老人揭开长寿的基因关键因素
最近的一项研究通过对西班牙和日本的年龄超过100岁的男女进行调查后发现,这些人长寿的关键存在于他们的基因当中,特别是9p21.3这个染色体上的变化是让欧洲南部地区的一些人保持长寿的秘诀。除了岁数大于100岁的特点以外......
2023-11-05
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