感冒一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使其发炎，从而出现种种症状。很多人对感冒不大重视，其实，感冒对人......

1.多呼吸户外空气和出外游玩以培养抵抗力避开气温特别低或风特别大的日子，选择天气好的时候，呼吸户外的空气，户外玩耍或散步，有助于培养抵抗力。根据情况可以外出2—4小时。2.不要待在公共场所感冒病毒的种类多达数......

春季是人们易患感冒的季节。由冬天入春季，虽然整体气温升高，但早晚温差大，人很容易着凉，加上随着天气转暖，各种病毒细菌也随之活跃，所以春季感冒是常事。春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用。......

不管有什么疾病，苹果总是水果队伍中最没危害的一种。它有多种营养是理想的水果。所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。苹果有以下效用：抚平岁月的痕迹苹果的功效主要是集中在果肉的部分......

无论哪个季节我们都会被感冒所困扰，感冒最为一种常见的疾病，很多人对于感冒的预防都是不太容易忽视，往往在感冒的前兆都没有去预防从而导致疾病的发生，夏季是我们最容易遭受感冒的入侵，夏季的忽冷忽热，还有空调等都是让我们......

转眼间冬季的气息已经慢慢的被初春替代，其实在冬春交替的时间段里面，感冒是高发的疾病。那么下面就讲讲怎么去预防。冬春交替预防感冒的方法1.空气流通人员聚集的地方，保持空气流通。流感病毒主要通过空气传播，在人员集中......

1.双腿盘坐瑜伽的坐姿可以延伸腰部、脊椎和背部的肌肉，它可以提高膝盖和臀部的伸展范围，盘着腿的坐姿是以前莲花打坐而演变过来的。2.头朝地姿势让头部平静下来，可以帮助女性更年期的潮热，提高肩关节和肩胛骨的灵活性，这种......

现在是冬季，也是感冒的高发季节，普通的感冒是可以自愈的，至少需要一周的时间，普通的伤风感冒没有什么大碍，但是，现在更是流感流行的季节，随着春运的开始，各地的人流量都开始增大，给流感的传播造成的了便利的条件，所以，在春节期间......

推肺经：用双手分别由中府、云门穴起，沿腋前，经上肢内侧推至拇指上的少商穴。感觉胸前发热即可。捏喉部：用一手的拇指和食指的指腹由喉结至天突穴做轻柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。拍上背：用右手虚掌拍打左侧上背部，用左......

在备孕这一条路上走了好久，这不终于肚子里传来了好消息，小不点已经在肚了里生根了，太高兴了，每天都怀着好心情跟肚子里的小家伙对对话，相信他可以听的到，日子一天天过去了，肚子也一天天大起来，每次去医院都没什么大问题，因为我......

秋季感冒怎么办呢？接下来，为你介绍秋季感冒的预防方法。按摩3个穴位提高自身免疫力预防感冒1、风池穴风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹......

假感冒的种类：假感冒之一：甲型流感或季节性流感虽然都叫感冒，但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现不同。医生表示：一般来说，普通感冒症状轻，流感症状重;普通感冒传染性低，而流感传染性强，经常在一个家庭、一个办公室，甚至......

夏末秋初多是感冒易发的时期，对于感冒我们虽不能估测到它什么时间发生，但是可以在日常生活中做到预防和缓解。得了感冒的人，在饮食上需要注意的是：1、多吃清淡易消化的流质饮食2、多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素3、......

预防感冒：1.冷水洗脸。每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。2.葱根熬汤。中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四......

三花茶银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将三花放入茶杯内，用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。玄麦茶玄参、麦冬、桔梗各9克，甘草、绿茶各2克。上药......

立秋之后我们迎来了处暑，这个节气的到来意味着夏季正在慢慢的向秋季过度。天气慢慢的转凉了，那么你知道吗？初秋是最容易导致感冒的发生，，据了解，处暑之后医院呼吸门诊增加了不少的感冒患者，甚至有些人都已经感冒了两三次。感......

10天前，梁女士感觉自己感冒了，于是到药店买了一些感冒药吃，可是过去一周症状依然不见好转，就在前天梁女士突然倒地开始抽粗，被送到医院之后诊断为脑膜炎并发癫痫。医生告诉我们，感冒千万不能大意，可能会引发很多疾病，像梁女士......

感冒，流感，上感……看似不算什么大病，可是，头痛、发烧、咳嗽，一把鼻涕一把泪，基本上一周时间晕晕乎乎的，还真难受，引发个什么并发症就更惨，最严重的还会危及生命。认识它，早做预防，我们就能远离它。孩子感冒了，上医院......

我国古代名医孙思邈指出：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜适当吃些甜食。这是因为，冬天过后，人们在春天里的户外活动增多，体力消耗较大，故需要较多的能量，但此时脾气较弱，也就是胃肠的消化能力较差，还不适合多吃肉食，因......

寒露后气温逐渐下降，患感冒等唿吸道疾病的人也多起来。中医裡讲究顺应节气採取相应的养生方式，而寒露之后的这段时间的养生重点在于防止寒邪入侵，提高身体的抗寒能力。10种方法帮你抗感冒1.喝白开水秋冬气候干燥，人体极易......