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有关如何长寿的内容
学会生活才能长寿 盘点常见的长寿秘诀
在生活中有不少的人都想着长寿,而且大部分人把长寿都当成一件比较困难的事情。其实长寿特别的简单,生活中就有不少的长寿秘诀,而且有不少的秘诀都是我们经常在做的事情。想知道怎么长寿吗?下面就详细去了解一下吧。常见的......
2023-10-19
老病号为何更长寿 这些方法能延长寿命
随着保健养生意识的增强,不少的人都在开始寻找长寿之道。长寿对于我们来说是遥远的,同时也是近在咫尺的。那么你知道如何长寿吗?其实长寿非常的简单,生活中就有不少简单易学的方法。老病号为何更长寿经常生病的人在我们的......
2023-10-19
让你寿命缩短的四大误区
关于长寿的问题,人们都有着不同的看法,当然都想要自己和亲人都长命百岁,为什么现在的人们发病率和死亡率那么高呢,和平时的生活习惯,生活化环境等等方面都是有关系的,想要身体健康,就一定要避免一些坏的习惯,下面的这几点如果......
2023-10-31
日本平均寿命再创记录 长寿有啥秘诀
世界上哪个国家的人最长寿呢?很多人都会想到日本,因为日本女性的平均寿命占据世界首位已经长达3年之久。他们的长寿秘诀是什么呢?日本厚生劳动省日前发布的一项统计显示,2014年的日本人平均寿命刷新了历史记录,女性连续三......
2023-11-01
常要长寿就娶聪明老婆
瑞典社会研究院研究人员发现,男性要想活得更久,应该娶受过良好教育的聪明女性为妻。这一研究结果发表在《流行病和公共卫生杂志》上。研究人员查看了1990年超过150万30岁至59岁间已婚就业者数据,并结合接下来12年中这些......
2023-11-21
摆脱5个坏习惯 生命延长50年
第一弱点:前列腺据有关研究,男子在50岁以后,约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状,进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视,稍......
2023-11-09
29种长寿的中医按摩法
1、扣攒竹用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴(位于眉头陷中),每穴15~20次,用力以微感不适为度。有消除额痛、眼胀、恢复视力疲劳等作用。2、浴头两手掌心按住前额,稍用力擦到下额部,再翻向头后两耳上,轻轻擦过头顶,还......
2023-11-22
104岁老太每顿一碗烈酒 长寿秘诀曝光
随着生活质量的提高,越来越多的人对于这个世界有着很大的眷念。加上年龄的增长,对于家人更加的珍惜,因此很多人想在这个世界能多活一天是一天。其实长寿是我们每个人的目标,然后大部分的人都是口头说说而已。嘴里念着要长......
2023-10-19
性生活对健康有什么好处
何谓和谐而适度的性生活?和谐者,情投意合也。适度者,不多不少也。这就是说,性生活一定要讲究适度,即时间不长不短,次数不多不少。性生活除了性交以外,还包括接吻、拥抱、抚摸、互递眼神等,这就是和谐而适度的性生活。中国性学......
2023-11-23
早上喝一杯凉开水有助长寿
美国医学博士西蒙巴尔克亦说:凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂,对人体健康非常有益。每天清晨饮用一杯凉开水,不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用,还对咽炎及某些皮肤病有一定......
2023-11-17
笑能长寿?92岁老人长寿秘诀只有一个字
长寿是每个人的梦想,但是真正长寿的人没有几个。那么如何长寿呢?下面就简单的介绍几个吧。92岁老人长寿秘诀只有一个字英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛失眠,虽经长期药物治疗,仍无起色。后来,一......
2023-10-20
中医揭秘 长寿有哪些特征
1.你有健壮的双腿下肢的力量经常意味着好的协调力、灵活性和忍耐力。当你老的时候,这些优点可以降低颠倒和受伤几率,尤其是髋部骨折。专家建议:经常做一些加强下肢肌肉的运动。2.你喜欢喝茶绿茶和红茶都含有浓缩焦儿茶酸......
2023-11-23
名中医养生长寿的9个秘诀
众所周知,长寿是通过养生来实现的,养生的目的就是调养生命机能,借助后天努力有效地预防疾病的发生,从而保持身体机能旺盛不衰,这是延年益寿行之有效的一种措施。时下,百岁高龄的韩老身体十分硬朗,除听力、视力略有减退外,他的......
2023-11-23
今天是国医节 中医教你如何长寿
你知道3月17日是中国国医节吗?有很多人都只知道圣诞节,却不知道国医节。的来源于1929年3月17日,全国281名医药团体代表在上海集会,强烈反对国民党政府卫生机构主管余云岫等人要求废止中医的议案。为纪念抗议的胜利,医学界......
2023-10-30
每天至少笑20次能长寿?揭秘20个长寿秘诀
长寿大概是许多人的梦想吧,从秦始皇开始追逐长生不老丹,到《西游记》吃唐僧肉就可以长生不老,如今越来越多的人都在研究长寿。那么长寿是否有什么秘诀吗?下面一起来看下长寿秘诀,圆你百岁梦。1.每天至少笑20次。作为成年人......
2023-11-01
如何长寿 看看101岁教授长寿三宝
一个能够活过1个世纪的人绝对称得上长寿老人,毕竟目前人们的平均寿命只有70多,虽然80多岁的人已经不稀奇,但是,100岁以上的老人依然是凤毛麟角,那这些长寿老人都有怎样的长寿秘籍,可能每个人的习惯和感悟不同,但是他们共同的......
2023-10-19
夫妻同时养生更易长寿
老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。第一,观念。如果一位老人十分看重养生,另一位却不屑一顾,就很难在行动上达成统一,有时候还会产生矛盾,影响心情。这种情况下,要学会沟通,或用自己已经有所改善的结果来说服对方......
2023-11-22
全球健康促进大会 长寿的11大秘诀
11月21日全球健康促进大会在上海国际会议中心隆重开幕,李克强总理的开幕词就是:祝你健康!一句话道出了总理对全世界人们的祝福,同时也将健康提高到全世界重视的层面上,让更多的人重视健康,拥有高的生命质量,会议以可持续发展......
2023-10-29
全球最长寿男子去世 享年113岁的秘密
据外媒11日报道,世界上最长寿的男子伊斯雷尔·克里斯塔尔在以色列去世,他曾在年少时经历了大屠杀的惨痛遭遇,享年113岁,下面就跟着小编一起来了解下吧。全球最长寿男子享年113岁伊斯雷尔·克里斯塔尔出生在波......
2023-10-20
耳朵大的人为什么会寿命比较长
坊间经常流传耳朵大的人寿命长,这样的说法你一定也听说过吧?那么,这种说法正确吗?耳朵大的人寿命长这个说法,主要是来源于下面这项调查:医学工作者对256名60~90岁的老年人和344名90~104岁的长寿老人进行了测定,结果显示:长寿老......
2023-10-30
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