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清明节前后养生要注意什么 动中有静很重要
清明节就要到了,你家开始扫墓了吗?小编提醒,除了扫墓之外,还应该注意养生,因为清明节前后我们的身体比较敏感,很容易被一些疾病侵袭。做好了保健,才能提高自己的免疫力和对抗疾病的能力,让自己远离疾病。因此,大家快来看看清明......
2023-10-18
水中运动 强壮身体
进行40~50分钟的水中有氧运动,能增加大肌肉群肌耐力并加强心肺功能;不过,尽管在水中会因浮力减轻体重百分之90,可避免关节承载身体过多重量,但为安全起见,下水前还是要先在陆地上做暖身伸展运动,以免在水中抽筋。水中有氧运......
2023-11-17
中老年运动的常识
老年阶段身体的同化作用低于异化作用,机体日趋衰退,在心理上对体育锻炼顾虑较多,时常有力不从心的感觉。因此老年人的体育锻炼,是在特殊身体条件下进行的,活动的内容、生理负荷和活动的方式、方法,必须与自己的生理相适应。......
2023-11-15
动漫中的经典台词
《海贼王》:永远也不要忘记能够笑的坚强。就算受伤。我们也从不彷徨。《海贼王》:分别总是令人寂寞的。《海贼王》:即使相处的时间不多,但所谓的友情是不在乎相处的时间长短的。《海贼王》:恩,因为我本来就是动物。这个让我......
2021-05-08
中医眼中的主动脉弓综合征
1.阳虚寒闭形寒肢冷,倦怠无力,头目晕眩,记忆力减退,肢麻作凉,或见间歇性跛行,甚则偏瘫,昏迷,纳减,腰膝酸软。舌淡或暗,苔薄白或腻,脉沉细弱或无脉。检查单侧或双侧上肢血压测不出或明显减低,或两臂收缩压持续相差>20mmHg,下肢血压正......
2023-11-25
运动中的10中危险信号
1.运动时出现腹绞痛:上腹绞痛多见于游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等的胃痉挛。此时可做上腹部热敷20—30分钟,用手按压内关与足三里穴各3—5分钟,要预防胃痉挛的发生,运动前应做好充分的准备活动,忌过饱,忌......
2023-11-27
中秋节传统活动 8大中秋节必不可少的活动
中秋节是我们传统节日,在这一天里,我们合家团圆,在一起赏月吃月饼,除了这些还有哪些传统活动呢,下面这篇文章会为大家详细介绍下关于中秋节传统活动的相关知识。中秋节传统活动1、祭月、赏月、拜月在《礼记》有记载”秋暮......
2021-05-05
食用动物中毒要怎么办 食用动物中毒急救
鱼胆中毒者在服食鱼胆后半小时到14小时内,会出现胃肠道症状,表现上腹部、脐周、下腹等部位的疼痛,频繁的呕吐,反复的拉黄色水样或稀烂不带脓血的大便,容易与一般的胃肠炎相混淆,因此,有服食鱼胆史便成为早期诊断鱼胆中毒的重......
2023-10-20
“笑一笑,动一动,说一说”识别中风
对于中风,很多人把它称作无声的杀手,它的发病来势凶猛,面对亲人朋友突然晕倒很多人措手不及,不知道该怎么办。今天我们就请福建医科大学附属第一医院的王柠教授,来给大家讲讲中风的识别、预防与急救。脑中风原本是个中医的......
2021-05-05
动漫中经典台词
动漫里其实就是一个装满经典台词宝库。下面来跟随小编一起来看看最新搜集整理经典动漫作品中的那些经典台词吧,如果你也喜欢这些语录台词的话,别忘记分享给你的小伙伴们看一下哦!动漫中经典台词1.萤。谢谢你。虽然我们......
2021-05-08
动漫中的伤感语录
日出日落,朝颜花只一日。日落日出,附近花开一片。但已非昨日之花。然,艳丽不改。——《虫师》动漫中的伤感语录送给你们,希望你们喜欢。动漫中的伤感语录推荐1.我们都是流浪的孩子,只希望有一天,我们能看到属于自......
2021-05-07
中医的消“斑”行动
消斑行动之一——八宝甜蜜粥原料香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。做法取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,......
2023-11-17
水中瑜伽动作
目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽,日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目,但在中国还在起步阶段。水中可以减肥的瑜伽水深1-1.2米比较合适瑜伽强调对姿势、节奏和吐气的掌握,特别是在对呼吸技巧的掌握方面跟游......
2023-11-18
孕中期运动 选择什么运动最好
孕中三个月准妈妈最需运动。人们常说准妈妈要多锻炼,有助顺产又益身心。可到底该怎么锻炼,哪些运动最适合呢?孕中3个月最需运动妊娠各阶段生理特点各不相同,健身方式也要做出相应的调整。在怀孕头3个月,胎儿尚处于胚胎阶......
2023-11-04
登山活动中派生出来运动攀岩
攀岩是从登山活动中派生出来的一项体育运动。登山者即使选择最容易的路线攀登几千米的高峰,在途中也免不了要遇到一些悬崖峭壁,所以说攀岩也是登山运动的一项基本技能。由于登高山对普通人来讲机会很少,而攀爬悬崖峭壁相......
2023-11-27
孕期中的胎动变化
有报道称,孕18周时,胎儿每天大小运动平均206次;到孕28~32周时达到高峰,每天可达570次:自32周之后,胎儿逐渐占据子宫的空间,其运动明显受到限制。虽然受到限制,偶尔还是会发出用力的一击。当胎儿的头部撞在骨盆底的肌肉时,你会突......
2023-11-26
央视感动中国2012年度人物评选活动启动
2012年10月25日,中央电视台在北京召开新闻发布会,全面启动《感动中国2012年度人物评选》活动。中央电视台台长胡占凡在新闻发布会上作了重要讲话,发布了新一届《感动中国》在媒体合作、公益行动上的重大举措。胡占凡强调......
2023-11-14
中医教你动动脚趾赶走胃病
从经络看,人的胃经经过脚的第二趾和第三趾之间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说,胃肠功能强的人,第二、三脚趾往往粗壮而有弹性,站立时抓地牢固。因此,对于脾胃虚弱的人来说,经常活动活动脚趾,可以健脾益胃。中医教你......
2023-10-31
动漫中的经典语录
1、虚伪的眼泪,会伤害别人,虚伪的笑容,会伤害自己-《反叛的鲁鲁修》2、只要有树叶飞舞的地方,火就会燃烧...火的影子会照耀着村子...并且...让新的树叶发芽...当想要保护自己做珍惜的人时...忍者真正的力量才会表现出来.&......
2021-05-08
中国移动日赚3亿 中国移动发布2016年度业绩单
3月23日,中国移动发布2016年年度业绩报告,期内公司营收7084亿元,同比上升6.0%,股东应占利润为1087亿元,同比增长0.2%,相当于日赚3亿。净利结束3年下滑值得注意的是,此次是中移动净利结束三年下滑。据此前媒体报道,在2012年,移......
2022-04-02
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