办公室的白领如今真的成了电脑族了，如果上班没有电脑可能什么事情都干不成，无论是与外界的沟通也好，还是编辑文章，打表格、报表，所有的一切都是需要在电脑上完成的，电脑成为白领一族工作最好的帮手，但是，电脑毕竟是一款有辐射......

防治干眼症四字诀1、眨：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米的距离。长期待在空调房，要在电脑旁加一个加湿器，同时强制要求自己每隔一段时间眨眼。2、按：见缝插针做眼保健......

据统计，目前我国大概有三千万人患有程度不等的角结膜干燥症，简称干眼症。专家指出，大多数干眼症患者不知道应如何进行患眼护理，因此眼病发展加速，价值基层医院眼科医生对此症缺乏足够认识，患者病情常被误诊，得不到及时正确的......

在生活中有不少的人经常觉得眼睛非常的干涩，其实这就是干眼症。那么你知道怎么去预防才好呢？这些人容易患上干眼症1、老年人易感人群本来主要是老年人，年龄在60~70岁的老人是干眼症的高发人群。因为老年人泪液的产生随年......

现在科技的发展，工作中也离不开计算机，很多人在繁忙这盯着计算机工作，殊不知，这样慢慢地在伤害你的眼睛，一系列眼科疾病从此发生，比如干眼症等。不过通过一些方法可以帮你把伤害降到最低限度，下面一起来看下都有哪些小秘方呢......

本文向您详细介绍干眼症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及干眼症应该如何护理，干眼症常见的护理办法有哪些等方面内容。怎样预防干眼症：一、预防预防干眼病措施：1、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，问题出......

夏日，在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。一些人会感觉眼睛累，严重的怕光、一上网就头痛。这是因为他们患了干眼症。专家提醒，长时间待在空调房里，要警惕眼睛患干眼症。所以，上班族夏日吹空调要谨防干眼症。吹空调......

我院眼科中心门诊对100多名干眼症患者分析发现，中青年占三成多，其中女性又占60%。询问病史，他们绝大多数有多年长时间操作电脑、看电视等情况。很多人莫名地感觉眼睛不舒服，去医院检查，医生诊断为结膜炎，然后就给点儿抗生素......

你知道吗？长时间吹空调或者是长时间面对电脑都会导致干眼症的出现，那么如何去预防吗？不妨试试这几招。干眼症的预防方法1.注意眼睑卫生要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等......

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、......

现代办公一族多数整天面对电脑，有时候工作多起来都没有时间休息，近视眼、眼睛干涩发痒是常见的问题，上班族要小心警惕干眼症。干眼症的症状常见的包括眼睛干干涩涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘......

在生活中有很多的因素都会导致用眼过度，导致眼睛过于疲劳从而导致了干眼症的出现。那么你知道哪些人是易患人群呢？易患干眼症的人群1.药物使用者：某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降......

有不少的办公室人员长时间的在室内不走动，空气不流通，比较干燥缺水，又加上长时间的面对电脑，眼睛得不到好的休息，就会易患干眼症，但据调查办公室养鱼能预防干眼症的发生。有不少更年期女性同时也是办公室职业女性，每天长久呆......

1、热掌作用：放松眼部神经。有效缓解眼部疲劳。动作：任何舒服的坐姿或站姿。放松双肩，竖直背部，双手掌心合十，快速地将双手掌心对搓，搓热后将手掌在眼前展开（双手与眼睛保持适当的距离）慢慢睁开双眼，感觉手掌中的热度。可以根......

6种护眼妙招让你远离干眼症1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5~10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。2、预防干眼症多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼......

冬季预防干眼症冬季外出时要注意戴上太阳镜保护眼睛健康：一来冬季树叶凋谢，城区遮阳绿荫减少，戴太阳镜有利于减少冬季强烈的紫外线对眼睛的伤害;二来有利于减少寒风对眼睛的直接吹袭而导致的眼结膜的伤害。同时，保持室内......

有时候睡一觉醒来，眼睛却怎么也睁不开。那么这究竟是怎么一回事呢？一起来了解一下吧。眼睛怕光睁不开是怎么回事？1、眼睛的炎症，是最常见的原因。结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等......

现在由于电脑的普便，方便了人的生活、工作、及学习等等，可是方便的同时，又有了麻烦，由于长期的用电脑引发了干眼症，使眼睛异常难受，所以寻找一个简单又可防止红眼病的方法，就是多喝菊花水不但防治干眼症，还可养颜，一举两得啊。......

秋风一起，干眼症的病人骤然多起来。这主要是秋天带来的干燥，对眼睛的影响非常大。干眼症看似是个小问题，得病者却苦不堪言：眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光，严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力。如何预防干眼......

深秋气候干燥，人们容易出现眼干、皮肤干燥、喉痒、口干、干咳等现象。其中，眼干通常指的是干眼症。那么，干眼症的症状有哪些呢？在此，小编一一为你介绍。干眼症症状如下：1、眼睛干涩易疲劳电脑一族对这种表现似乎都已习惯了，......