中医有着悠久的历史，从古代到现代，累积了许许多多的中医药方和偏方，对人体的各种疾病和保健养生都有重要的指导意义。很多人提到中医，总会想到养生，补气、补血、补肾、驱寒、祛湿等等，不一而足。有一些流传了千年的老偏方，对......

肾为先天之本，不管男女都容易肾虚，需要注意补肾，想要补肾其实并不难，日常生活中有很多食物都有补肾的功效，那么，女人补肾吃什么好、男人补肾吃什么好？女人补肾吃什么好？1、桑葚桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之......

春为四时之首，万象更新之始，也是保健养生的重要起点。尤其是孕妈妈们更要注重调养，合理膳食、坚持运动及规律的作息生活。今日介绍下春季孕妇应多吃黑色食物的益处：春季孕妇多吃黑色食物补肾养血——黑米黑米富......

补肾和祛湿，其实都没有那么的困难，那么如何进行补肾和祛湿这样的身体调理呢？今日小编各推荐三款补肾、祛湿疗效汤，希望大家都能好好的看下和学下，相信对你补肾和祛湿是相当有帮助的！补肾汤食谱1、甲鱼补肾汤材料：甲鱼1只（300......

烤腰子并不可补肾在我们周围，吃烧烤时点几串烤腰子是很多男性的最爱，再加上吃啥补啥传统观念的影响，很多男性餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物肝脏。内脏重金属含量高，台湾有专家指......

龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节......

葱补身子葱的色泽翠绿，只需微微一煮，就能轻易带出其鲜甜的味道来。农历正月和二月大地回春之时，吃葱对身体大有益处。葱含维生素B1和维生素C等多种成分，生食能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗。因此，南方......

肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。那男性肾虚要如何补肾呢？1、龙眼肉粥健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。2、牛骨......

小寒进补吃什么呢？有网友这样咨询。伴随着寒风的吹起，小寒节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。平时大鱼大肉吃过了的我们，在小寒这个时节也不宜吃太......

补肾的定义及原因补肾属于中医特有名词。中医理论认为肾是生命之源，生理功能与人体骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵等各人体器官都有关联。补肾则是通过饮食、药物、健身、针灸按摩、气功等手段，改变肾虚状态，在男性中较流......

到底喝什么汤才能补气又补肾呢？人们的气血虚，或者是肾虚，那么都是对身体有很大伤害的，所以说这方面的症状是必须要补充好的，这样对疾病的治疗，对身体也更好，补血补肾的食物有很多种，不过很多人都喜欢选择用熬汤的方式来给自己......

秋天是一个补气养生的好时节，秋季天气比较干燥，所以比较适合吃一些养阴润肺的食物。而经历过夏天的燥热之后，很多人会感觉到气血不足。北方人比较喜欢做养生粥有着很高养生价值，粥类的制作不仅简单而且还有很好的补气养血......

大多数男人都有肾虚的问题，肾虚的男性多表现为腰酸腿软，性功能减退，耳鸣。那么男人肾虚吃什么好，男人补肾食谱大全又包括哪些菜品呢？男性肾虚吃什么补肾1、桂圆大枣黑豆汤桂圆肉15克、大枣50克、黑豆50克，将上药同入锅内加......

目前好多男性朋友都会遇到肾虚的难题，肾虚也是在一定程度上影响到了正常男性的身体状况，特别是性生活等方面，好多中老年男性都开始逐渐的遇到怎么样可以补肾的问题，事实上男性补肾不能乱补，有的时候一些偏方可能会对肾有很......

补肾是很关键，男性如何保健呢！中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺。反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、......

肾是人体的重要部位之一，肾不好对人体造成的损害是非常大的。那么你知道怎么补肾最好吗？你知道吃什么补肾吗？补肾的食物又有哪些呢？今天小编推荐给大家4款补肾食谱帮你补足肾气，赶紧来看看吧！1、山药汤圆材料：山药、糯米、红......

补肾偏方男性肾虚吃什么补肾肾虚让男人们苦不堪言，你知道男人肾虚怎么补吗？哪些方法可以帮助男人们摆脱肾虚的苦恼，让男人们能够不再为肾虚而困扰。今天小编就为大家推荐一些补肾的食谱，赶紧去学学吧！男性肾虚吃什么好1、......

补肾可不能随便乱补，就像吃东西要吃对才行，吃错了对身体可能有不好的影响。所以在补肾的时候，要选对食物。可是你知道补肾吃什么好吗？补肾汤1、杜仲党参乳鸽汤杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜......

现代生活，男人生活压力大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康。肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。男人想要精神好，一定要关注自......

在一些时候好多人认为男性才会有可能肾虚，但是事实上女性肾虚会比男性更为厉害，而且女性更比男性容易肾虚，一些女性肾虚气血不足最常见的表现就是腰膝酸软、气血不足、月经量少等，严重的也会出现便秘的现象，所以女性肾虚的......