说到男人每天都关注的话题，那肯定是非壮阳不可了，因为男人对性能力实在是太关注了，如果性能力出现问题的话，就会让男人变得非常的自卑，所以男人在平时都会想方设法的壮阳。今天小编听说通过按摩也是具有壮阳的作用，所以我们......

奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。为何晒太阳等于吃伟哥据了解，人体每毫升血液内有30纳克维生素D为......

只要一提到可以壮阳的话题，很多男性都会选择去做，因为男人都非常的想要壮阳，就算性能力已经非常的帮，他们还是趋之若鹜。但是在壮阳的时候还是会碰到很多的陷阱，那么你知道壮阳会遇到哪些陷阱吗？下面跟随小编一起来了解了解......

我们知道水果对于我们的身体健康来说是非常有帮助的，水果不但美味而且对我们的健康有不可估量的帮助，当然这些水果不仅可以帮助我们获得健康，同时也可以让我们壮阳，下面就让我们一起来看看这些壮阳的水果……......

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3~5次后即可......

一、壮阳食物：驴肉俗话说：天上的鹅肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、气血不足和心烦者，尤有较好的疗效。驴皮是......

春夏养阳，秋冬养阴是中医养生名言，出自《内经·素问》，体现了战国时天人相应的思想。传统中医理论认为，人是自然的一部分，要与天地、四时、万物一体。因而，人体的生理变化规律，尤其是阴阳的调节转化，要与四时变化规律相......

现在很多人经常会出现肾虚，阳虚，给人们的身体造成的影响也很大，所以大家为了防止肾阳虚弱。在平时可以通过针灸的方法缓解，针灸主要是选择穴位，对穴位进行下针，达到补肾壮阳，预防肾虚的功效，效果方面是比较强的。针灸壮阳好处......

大家都知道男性最想要做的一个事情就是壮阳了，而在民间很多人都说做深蹲动作是可以起到壮阳的效果。那么这个是真的的吗？如果你想要知道的话就快点跟随小编一起来看看吧。深蹲可以壮阳吗？深蹲是可以壮阳的，因为在中医看来......

1、鸽肉白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一......

韭菜，在古代的时候一直都被大家说是可以起到壮阳的作用，而这个说法也是一直沿用到今天，但是这个在现今的医学里面被证实完全是没有理由的，所以大家还是不要再认为吃韭菜是可以壮阳了。今天我们就一起来看看为什么吃韭菜无......

壮阳，对于男性来说是非常重要的，所以说不管是什么壮阳的食物，只要是大家都知道的，很多男性都会试着去尝试。而世界上分布的人有很多，今天我们就一起来看看国外的男人们都是吃哪些食物壮阳的。国外男人竟都是吃这些食物壮阳......

壮阳一直都是大家非常想要做的事情，而饮食壮阳则是最受欢迎的方式。但是日常中有很多的素食主义者，基本都是不吃肉的，所以今天小编就给大家推荐几款可以起到壮阳的蔬菜，希望对大家能有所帮助。可以壮阳的蔬菜大葱大葱在国......

性生活对于男性来说其实是比较消耗体力和精力的，特别是对于身体素质不是很好的男性来说性生活可能会有一些问题，男性可以吃一些食物来壮阳，有的人会吃一些药物壮阳，比如说三七粉，那男人吃三七粉能壮阳吗？男人吃什么东西可以......

你可能听说过韩国人创造宇宙，但是你听说过韩国男人睡觉的时候都不忘壮阳吗？其实韩国人有这他独特的方式壮阳的。世界上很少有哪个国家的男性，会像韩国男人那样痴迷于靠饮食保持性能力。只要听说什么东西对身体好，即使是睡......

说到壮阳，很多人就会想到吃生蚝，吃韭菜，那么吃生蚝跟韭菜就真的能够壮阳吗？事实真相到底是什么呢？下面不妨就跟着小编一起来看看吧！首先，我们先来说说生蚝。生蚝，也叫做牡蛎，其中所富含有锌含量是非常高的。锌确实对于性腺的健......

在饮食里面，男人基本都是属于无肉不欢的人群，但是有时候肉吃太多的话对身体也是有危害的，所以在平时男人也是需要适时的吃些蔬菜。而在日常如果有些蔬菜可以让男性起到壮阳的效果，这样就会男性更加欢喜了，那么你知道男性在......

一听到别人在说壮阳的食物，很多男人都是会不屑一顾的说自己不需要，但是内心却暗暗的把这种食物给记在心里，并且会经常性的选择去吃。而日常有很多的食物是可以壮阳的，今天我们就来讲讲可以壮阳的一种食物，那就是菠菜，那么你......

壮阳一直都是男人的主要话题，而加上有很多的肉类都是具有壮阳的作用，所以男人也就转变成为了肉食动物，但是今天小编不是要跟大家讲可以壮阳的肉类，是要跟大家说可以壮阳的蔬菜，因为当我们摄入过多的肉类也是对身体不好的。......

经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样，在性生活中，男人一般在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活，对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重......