告诉你如何“清”血液

告诉你如何“清”血液

如何防止血管疾病?关键在于日常生活中没有养成好习惯。其实,血管疾病看起来可怕,只要在平时多注意一些小的细节,就有可能将它消灭于无形之中。第一招:多给血管做体操生命在于运动谁都知道,这个道理对于血管保健来说也同样......
2023-11-05
多吃鲜枣预防心血管疾病

多吃鲜枣预防心血管疾病

每到冬季,心血管疾病就会呈井喷模式高发,因为寒冷的天气,人体血管容易收缩,引起血压波动从而诱发或加重冠心病等,或导致心衰、心律失常等疾病。心血管专家提醒,秋冬这样比较寒冷的季节,心血管病人一定要更加注重自我保健和规......
2023-11-03
寒潮接近尾声 如何预防心血管疾病复发

寒潮接近尾声 如何预防心血管疾病复发

全国大部分地区已经开始回暖了,据报道本次的寒潮已经渐渐接近尾声了。昨日17时较前日17时,内蒙古地区大部、华北、东北等地气温普遍回升8~10℃,局地升温幅度达12~14℃。同时,受寒潮影响,昨日夜间到今天白天,江南中东部、华南......
2023-10-31
冬天保护心血管的六大禁忌

冬天保护心血管的六大禁忌

冬季是心血管疾病高发期,因为寒冷常常引起老人冠状动脉收缩,导致心肌缺血,加重心脏负荷。所以,冬天更要重视心血管健康,做好防护措施。忌着凉冬季是心血管疾病高发期,因为寒冷常常引起老人冠状动脉收缩,导致心肌缺血,加重心脏......
2023-11-05
惊!我国每10秒就有1人死于心血管疾病

惊!我国每10秒就有1人死于心血管疾病

6月27日至28日,第二届武汉国际心血管病大会在汉召开。据最新发布的数据,我国每10秒就有1人死于心血管病,且农村心血管病死亡率已高于城市。本次会议由武汉协和医院主办。据国家心血管病中心统计,我国现有心血管病患者约2.......
2023-11-02
防心血管病饮食护心妙招

防心血管病饮食护心妙招

很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力,但事实上选对护心饮食才是最重要的,毕竟心脑血管是多数人都会得的病。美国《健康》杂志最新载文称,饮食上只要掌握几个技巧,就能减少或延缓很多心脑血管疾病的发生。1.减少......
2023-11-11
3D打印心脏突破 日常如何防治心血管疾病

3D打印心脏突破 日常如何防治心血管疾病

几年前就有新闻报道过3D打印心脏技术,这种技术将会更大程度的挽救严重的心脏疾病的患者,帮助他们拥有健康的心脏。当时这种技术还处于初期阶段,并没有在临床上有更多的应用,近日,又传出好消息,目前这种技术已经日趋完善,有了......
2023-10-18
中老年人如何预防心血管疾病

中老年人如何预防心血管疾病

随着我国人民寿命的延长,老年疾病尤其是心血管病的病死率随年龄而增加。有人认为40岁以后明显上升,60岁以上每增加10岁,心血管病的病死率则增加1倍左右。那么有人就会问道中老年人怎样及时预防心血管疾病?下面我们就请有......
2023-11-11
盘点三种导致心血管病的原因

盘点三种导致心血管病的原因

对于心血管病的病因,大家是否了解呢?大家知道如何去预防心血管疾病的发生吗?又是否知道吃什么食物对心血管病好呢?不妨跟着小编一起来好好的看下吧,是有帮助的!心血管病的病因高血压(28%)长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变......
2023-10-20
预防心血管疾病 先从选对油开始

预防心血管疾病 先从选对油开始

心血管疾病已经占据各种慢性疾病的首位,成为现代人死亡的最大病因。许多疾病的发生,往往与患者不健康的饮食习惯有关,心血管疾病也是如此。在吃对食物之前,许多人往往忽视了食用油的选择。其实,单一油种的脂肪酸构成不同,营......
2023-11-02
肢体水肿要当心 九个心血管病危险信号

肢体水肿要当心 九个心血管病危险信号

近年来,心血管病患者人数越来越高,该类疾病严重的危害了大家的身体健康。那么这些疾病早期都有哪些症状呢?下面为大家介绍九个心血管病危险信号,供大家了解。九个心血管病危险信号肢体肿胀尤其表现为早晨起床后减轻、下午......
2023-11-01
天然降脂药可防心血管疾病

天然降脂药可防心血管疾病

日常生活要养生防病,需要从饮食开始。正所谓三分治七分养,多吃一些天然的降脂药,在一定程度上能够帮助降低血脂血压。山楂山楂是天然的降脂药,促进胆固醇排泄。它主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳......
2023-11-06
秋季预防心血管疾病饮食原则

秋季预防心血管疾病饮食原则

目前已经明确的导致心血管疾病的高危因素包括:高血压、高血脂、高同型半胱氨酸、高血糖、肥胖、缺乏运动、吸烟和精神紧张。很多国际学术机构在众多研究的基础上,将上述因素定为危害血管健康的杀手。良好的生活方式和合......
2023-10-29
洗澡别乱洗 小心引发心血管疾病

洗澡别乱洗 小心引发心血管疾病

最近天气慢慢的变得寒冷起来,而这个时候就导致了心脑血管疾病出现高发的情况,而导致心脑血管疾病高发的原因有很多,但是有一个你肯定是不知道的,就是洗澡。如果我们在平时使用错误的洗澡方式是会加重心脑血管疾病的出现。......
2023-10-18
冠心病患者饮食注意五大原则

冠心病患者饮食注意五大原则

心血管系统的健康问题不容忽视,但是心血管疾病属于慢性疾病,所以在日常饮食和保健方面就显得尤为重要,那么,心血管疾病患者吃哪些食物比较好呢?下面我们不妨一起来看看相关的介绍吧。野菠菜可保护心血管据俄罗斯医学论坛新......
2023-11-04
平衡膳食和适量运动可预防心血管疾病

平衡膳食和适量运动可预防心血管疾病

肥胖、食盐量过高、饮酒过度、寒冷及缺乏运动已成为诱发高血压病的主要因素,并将进一步引发各种心血管疾病。一、饮食调节(一)主食:粗细搭配粗粮内的膳食纤维及B族维生素含量较高,对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑......
2023-11-17
如何预防心血管疾病 让你的血管保持年轻

如何预防心血管疾病 让你的血管保持年轻

现在患心血管疾病的主要人群是中老年人,对于他们而言想要预防心血管疾病的发生,就要保持血管年轻,即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。随着年龄的增加,人体血管不断地在发生退行性改变,如果不加以改变,就有发展为血管硬化......
2023-11-05
心血管疾病的防治误区

心血管疾病的防治误区

误区一:降压药都通用大约有50%的早期高血压病人没有任何症状,这只是由于个体差异,对高血压不敏感,但高血压所造成的危害却不会消失。另外,高血压病因复杂,不能用同一个固定的模式服药,患者要在医生的指导下,进行针对性的治疗......
2023-11-09
全国心血管健康日由来及历年主题

全国心血管健康日由来及历年主题

全国血管健康日是每年的5月18日。旨在呼吁人们重视血管健康,警惕动脉粥样硬化斑块,从评估血管年龄、检测胆固醇开始,让血管更年轻。2011年首届血管健康日的主题为警惕血管斑块。全国血管健康日由来5.18源于一个指标值:5.1......
2023-10-19
32岁的人心血管如90多 如何保护心血管

32岁的人心血管如90多 如何保护心血管

每年都有不少的人死于心血管疾病,其中心梗去世的不乏一些年轻人。那么如何预防心血管疾病呢?32岁的人,心血管却像90多岁一位28岁的年轻的私企老板突发了人生中第一次心梗,因为喝酒、吸烟、应酬等,细菌侵入心脏,心脏的大门损......
2023-10-28