说到老是每个女人都不爱听到的，然而老却是一个很自然的现象，那么应该如何延缓女性面部皮肤衰老呢？一、脸部逐步衰老影响美容的因素：据报道，虽然女性花在护肤上的金钱和时间远多于男性，但她们似乎仍难以抗拒自然的力量。德国......

有时候，利用食物的特性也能达到自己想要的美容效果。如，牛奶和鱼胶粉就能达到去黑头的功效。去黑头神物=牛奶+鱼胶粉日常工作压力大，睡眠不足，毛孔粗大加上空气污染会导致我们的鼻头布满黑头。用黑头针或者黑头贴去黑头虽......

这些好习惯是美容护肤好帮手！1.减少晒太阳的时间尽管有人告诉你，你应该多出去晒太阳，让身体吸收维生素D，但是过多的阳光照射容易导致晒伤，过早老化甚至皮肤癌。美国环境保护署指出：90%的皮肤恶化原因都是阳光造成的。这句话......

美容，是每个女人都会做的事情，因为如果做好美容工作的话，是可以让女人的容颜不会出现快速衰老的情况，这样就不会降低女人出现人老色衰的情况。而对于美容来说，中医有自己的方法，那就是饮食美容，所以在这边，小编就要跟大家推荐......

都知道川妹子的皮肤好，那么是不是和她们爱吃辣椒有关呢？为什么有些人吃辣椒反而会长痘痘呢？其实，辣椒亦有美肤功力。辣椒对皮肤造成伤害的前提是摄入过量，或者你的体质不适合吃太多。事实上，适度摄入辣椒对皮肤也有好处。辣......

炎夏来临，不少MM都担心皮肤不够水润，不惜花大钱在化妆品和保养品上，但是众多化妆保养品琳琅满目，不知如何选择，还要担心入手了不适合自己的。那么不如跟着我学习多吃具有美容效果的食品，对身体有益又能美肤，一举两得。1、苹......

也有那么一句话说每日一苹果，医生远离我。苹果的营养丰富，它含有丰富的果糖、葡萄糖和蔗糖，还有大量的钙、铁。锌、磷、钾等等微量元素，在医学上被认定营养和药用价值高，且苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以是世......

有人怕吃零食会摄入过多的热量，导致身体发胖，影响健美。其实，适量、适时、适己地吃点零食，不但有利于身心健康，而且有护肤养颜之功。零食品种繁多，味道香美，尤其是在闲暇聊天时，更是嘴馋之品，且有助兴之益。有人怕降低正餐的食......

占了一天将近三分之一时间的睡眠时间是美容的最佳时刻，但是想要睡个美容觉，睡前的美容功夫一定要做好，发膜、滋养精油、肌肤护理产品，睡前巧用这些日常的护肤产品，会让美容觉的效果更好。现在就来看看睡前，女人美容护肤要做......

1、洗面乳，清除黑色素老废角质。大家可能没有意识到没有好好清洁肌肤,容易造成肌肤堆积老废角质,新陈代谢就变差,这样肌肤就会无法抵抗外界刺激,如果再受到紫外线的照射,就容易累积多余的黑色素形成黑斑。许多具有美白......

吃白菜可以美容吗？吃白菜能美容。大白菜是冬季餐桌上的常客，有冬日白菜美如笋之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。白菜美容要怎么......

护肤时间表:晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自......

>>>推荐：四大果汁赶走脸上斑点美容护肤与抗皱该吃些什么多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析统计，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中......

哪些食物美肤效果好西兰花西兰花是增强皮肤弹性抗氧化的冠军蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为蔬菜皇冠。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮肤......

护肤，大多数的人只想到女性吧，然而许多男性也需要护肤，听到男性护肤已经是大学的时候了，以前因为不知道，所以从来没折腾过它。后来发现自己多年不护肤的结果也是很严重的。于是傻乎乎的用洗面奶洗脸，恩，徐然有点效果，但不明显......

银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤......

经期美容护肤必吃的食物1、豆芽和所有的豆类一样，豆芽的植物性蛋白质含量颇高，具有清热解毒、祛除黑斑、润泽皮肤的作用，能提供人体必需的氨基酸，长期食用还能调节体质、促进发育、维持血液循环等，对人体健康非常有益，是减......

有时候，为什么花费了无数心血在美白护肤上，可是你依日肤色黯淡呢?也许，MM们该从饮食中找找原因。靠保养品淡化和修饰肤色，当然还要靠饮食调节好肤色。吃的美白学问不小，食材搭得对不对，美白效果天差地远，掌握真谛以后，看到菜......

食醋美容护肤的作用1、消除倦容，让你看起来精神焕发在洗澡的温水中加入一到两汤匙的食醋，洗澡后不但可以去除皮肤老化的角质层，而且能够消除疲劳，让你的面部更显红润，整个人看起来精神焕发。食醋美容护肤的作用2、让你的肌......

美容养颜工作对于很多女性朋友来讲，是非常重要的一件事情，因为只有让自己拥有更加，健康的肌肤，才可以保持青春的容颜，但是到底哪一种方法，才可以更好的帮助我们护肤养颜呢，下面我们就为大家具体介绍一下这些方法以及常识，这样......