抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑......

冬至是养生的大好时机，在饮食养生方面要注意，那么冬至养生吃什么蔬菜好呢？下面一起来看看吧！最适合冬至吃的5种蔬菜包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制......

日常生活中，乙肝应该多吃枸杞，常喝蜂蜜。枸杞和蜂蜜都是对肝脏有很多的保护作用。养肝的食物不止只有这些，一起去看看还有哪些养肝食物。五种食物能养肝1、养肝多吃大枣大枣不但能够养颜美容，还有保肝护肝的作用。中医认......

大脑最爱这五种食物海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，每日2～3个核桃为宜，持......

螃蟹在秋季是肥美的很，但搭配螃蟹食用的食物应该多些注意才行，不是所有的食物都可以搭配螃蟹来一起食用的。那么吃螃蟹配什么菜好呢？吃螃蟹对身体有哪些好处呢？一起来了解下吧！螃蟹配什么菜好黄酒：黄酒不仅在口感上和螃蟹搭......

十月又可以叫做金秋十月，在这个时候入口的食物都要选择有养生的价值。那么在金秋十月吃什么蔬菜比较好呢？在饮食方面需要注意哪些问题呢？下面跟小编一起来好好的关注下吧！秋季十月吃的蔬菜红薯：红薯的吃法多种多样，可以煮、......

体寒的女性，到了冬季就会手脚冰凉，如果这个时候再吃一些寒性食物，则会让体寒更严重，因此，体寒女性要少吃寒性食物，比如菊花、薏仁等，那么，体寒女性吃什么好呢？体寒不能吃什么不少女性都是寒性体质，而有五种食物是寒性体质女性需......

农药残留、食物外皮与外界的化学反应等，这些顾虑让我们在吃食物的时候，大多会选择削皮。但是营养在皮中，哪些食物带皮吃更有营养呢？而哪些食物是绝对不能带皮吃得呢？五种食物不能带皮吃1、土豆皮土豆里含有配糖生物碱，这种......

大家都听过荨麻疹这种疾病，据悉荨麻疹比较难以治愈，因此在平时就应该做好预防。那么你知道如何预防荨麻疹吗？这些原因导致荨麻疹1、药物。绝大部份药物是通过变态反应引起的顽固性荨麻疹，常见药物有：血清制品、疫苗等。其......

下肢力量锻炼是非常重要的健身项目，那么如何快速锻炼小腿肌肉呢？如何让自己的小腿肌肉更加的发达以及更好的发展？这些问题的答案相信是可以通过本文来详细了解的，一起看看！如何练小腿肌肉高抬腿：相对来说高抬腿对动作要求比......

前列腺关系到男性性能力，所以前列腺保护不周，性能力也能受损，甚至还影响生育。但是男人生活中不注意就会让前列腺受到伤害，那么前列腺保健方法有哪些呢？1、保证健康的生活方式：如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上......

尽管是可以治愈的，但是对待咽喉炎还是做好病因的了解，及时的进行治疗比较好！那么常见导致咽喉炎的原因有哪些呢？哪些食疗方对于治疗咽喉炎是有良好效果的呢？不妨一起看下吧！咽喉炎病因长期鼻塞、张嘴呼吸：鼻腔有将空气加温及......

在大家看来，懒带来的最大问题就是工作：每天有完不成的工作，找不完的资料，码不完的字。但其实懒对人最大的危害就是会带来疾病。因为你懒，你就会抗拒很多事情。再懒惰小心懒出5种病懒得运动世卫组织2013年公布，懒得运动已成......

秋季气候干燥，所以人们需要注意补水，特别是孕期的准妈妈，倘若由于体内缺水而出现身体不适，便不利于胎儿的发育。水果不仅味道甜美可口，而且营养价值较高，孕妈秋季食用适量的水果既可以补充水分，还可以补充维生素及其他营养物......

世界卫生组织建议，满6个月就能给宝宝引入辅食了，而发育比较快的宝宝，可以稍微早一点点，但最早不能早于4个月，最迟也不能超过8个月。但有些妈妈很是疑惑：明明我很少给宝宝吃零食，更别说含盐多糖、高热量、难消化的辅食了，可是......

秋季健脾究竟怎么吃呢？大家如果对食物有一定的认知的话，相信大家也能够知道健脾的食物有哪些？或许更能知道什么汤能健脾养胃呢？今日小编带大家来了解下吧，给大家补充补充！健脾的食物地瓜：地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、......

没有生过孩子的女人，人生是不完整的。女人好像天生有一种母爱，谁都想要一个健康的宝宝，但是并不是谁都能孕育出一个健康的宝宝，特别是有这5种疾病的女性，请先治疗好这些疾病再怀孕，要不会影响到宝宝的哦！有这五种病的女人先......

大多数女性都有贫血的现象，贫血对身体健康的影响是很大的，有什么方法可以有效缓解呢？下面，小编所要为大家介绍的5种食物就是具有贫血效果的，快来一起看看都是哪些吧。女性贫血吃什么好1、龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，福肉，每年夏......

长寿不是很困难的事情，但是在饮食的选择上是需要正确的方向！想要饮食养生达到长寿的目标，有哪些长寿养生的食物呢？日常又该选择什么样的养生食谱好呢？小编带你好好了解下！长寿老人怎么饮食养生喜欢喝粥：从饮食习惯看长寿老人......

寒冷的冬天、干燥的冬天，吃点水果是非常有好处的！那么冬天适合吃什么水果好呢？哪些水果在冬天是比较好的选择？又该如何正确食用呢？希望大家跟着一起来详细看看！冬天适合的水果1、橙子：橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝......