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有关老人心理健康的内容
老人的自杀率为什么高呢?
随着社会的快速发展,越来越多的空巢老人正忍受着晚年的孤寂。目前每年至少有10万55岁以上的老年人自杀死亡,占每年自杀人群的36%,老年人已成为中国自杀率最高人群。北京老年人口数量目前已达到254万人。按照国际标准,60岁......
2023-11-23
老人多找人唠嗑心理更健康
由一位大学教授创立的我国首条免费老年人心理危机求助热线,就是一条陪老人聊天的电话线。5年来,他们就是在与8600多名老年人聊天中,总结出了现在的老人普遍存在的几个心理问题,并希望通过健康时报告知所有人,让老人心理健......
2023-11-17
心理专家教你如何远离退休综合征?
退休之后,老年人从群体生活的大天地转向家庭小天地,从忙人变成闲人,容易使人委靡不振、意志消沉和情绪低下。具体可表现为坐卧不安,行为重复,往返犹豫不决,整日不知干什么好,有的人觉得自己没事可做,还会有严重的失落感。由于......
2023-11-13
长住养老院的老人心理不过关
加拿大卫生信息研究所日前公布的一份研究报告说,长期住在护理院、养老院等养护机构的加拿大老年人中,44%的人患有抑郁症症状,其健康状况和生活质量都不理想。卫生信息研究所研究人员对加拿大4个省份和1个地区的近5000名6......
2023-11-13
10件事能增强老人幸福感
很多人恐老,害怕晚年的到来,心理上十分抗拒年龄变老,加之身体不如以往健康幸福感缺失严重。那么,晚年怎么才能够增强幸福感呢?下面就和小编一起来看看吧。1、环境舒适阳光多研究发现,生活在阳光充足和依山傍水的环境,有益身......
2023-11-02
如何改善老人固执心理
固执,是一种特殊的心理表现。其主要特征:自满自信、思维刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情绪冲动异常等。导致老年人固执的原因大致如下:一是接受新鲜事物较少,大脑缺少应有的刺激,因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退......
2023-11-09
老人要想心理健康应保持适度紧张
过度紧张有害于老人心理健康,但无所事是,百无聊赖,没有适度紧张也有害于身心健康。怎样维持心理上的适度紧张?1.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:有儿......
2023-11-17
五个方法让老人身心适度紧张
1.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:有儿四十即先老,无儿八十正当年。这很值得有的老年人玩味。2.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:起居无节......
2023-11-15
老人心理健康的标准是什么?
老年人心理健康的标准有如下几点:一、有正当的业余爱好。如养鱼、下棋、种花等喜好。二、保持正常的行为。能坚持正常的生活、学习、工作和活动。能有效地适应社会环境变化。三、逻辑思维健全。说话不颠三倒四,回答问题......
2023-11-09
子女尽孝应关注老人饮食健康
过年过节拎一大包补品给父母,存在着一定误区。误区一:父母吃补品才会健康不少子女们相信,父母吃上昂贵的补品就会健康。而市肿瘤医院的保健医生却认为,仅有少部分老年人需要进行针对性的进补,长期合理的膳食结构才是健康的......
2023-11-18
关爱老人:老人慎防心理亚健康
据介绍,老年人出现心理失常、心病缠身等心理亚健康现象的主要原因有三个方面:首先,不少老年人从工作岗位上退休回家后,无所事事,闲得无聊,于是整日心事重重,而一旦遇到一些不如意的生活小事后,心理疾病便一触即发。其次,一些老......
2023-11-24
老年人如何保持好心态?
医学临床研究表明,良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过:生命的潮汐因快乐而升,因痛苦而降。那么,老年人如何使自己的情绪保持在良好的状态呢?(1)对各种事情倾注热情,积极参与生活。无论在什么情况......
2023-11-09
关注老人心理健康 带父母查查心理问题
近日天津市一项调查表明,天津市的老年期精神障碍(不包括轻型的神经症)的患病率已达1.5%,明显高于普通人群,除精神分裂症和老年期痴呆症外,各类心理障碍如抑郁症、焦虑症的患病率已达3%以上。然而在许多人并不能把老年人心......
2023-11-25
常见的6种老年人心理问题
1.无价值感对退休后的无所事事不能适应,认为自己成了家庭和社会的累赘,失去存在的价值,对自己评价过低。2.不安全心理有些老年人对外界社会反感,有偏见,从而封闭自己,很少与人效,同时,也产生孤独无助的感觉,变得惧怕外面的世界......
2023-11-11
为什么老人会变得疑神疑鬼
老人为何疑心病这么重?很多人都反映说人老了对什么事情都持怀疑态度,不管是对子女、老伴还是周边的朋友,害怕被抛弃被忽视,那么老人疑心是什么原因引起的呢?孙奶奶最近显得有些焦躁不安,她总是环疑与自己共同生活了半辈子的......
2023-11-02
揭秘老人心理的9种类型
老人心理的9种类型1、愉快积极型,这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极参与各种活动,做一些力所能及的事。2、直接兴趣型,这类老人能理智地接纳和适应离退休后的变化,坦然而合理地处理生活中遇到的各种问题。对生......
2023-11-05
四个良方让老人晚年开心
第1个有爱好才有寄托许多老人一辈子忙工作、忙儿女,年轻时的兴趣爱好都扔了,老了只能无所事事地待在家里。美国耶鲁大学研究发现,丰富多彩的退休生活可以帮老人增寿7.5年。这是因为,良好的爱好能促进大脑运转,延缓智力衰退......
2023-11-05
不利老年人心理健康的6种心态
不利老年人身心健康的6种心态,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。1、幻想:受身体逐渐衰老的影响,有些老年......
2023-11-09
儿女应知道的老人心里的五怕
怕封闭老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化,老人不愿接受新事物。事实证明,越封闭的老人衰老得越快,越认为自己与这个社会不协调,因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康,如果老年人也能像年轻人那样热......
2023-11-17
老年人心理养生四要素
要素一:心静心静,是心理养生的不老丹。人生不如意事多,如果能不为他人好运而妒火攻心,不为自己挫折而心灰意冷,也不为身外名利诱惑而动摇,这样就能始终保持心静、神安,体内心气运行自然平和,机体因而调节正常,岂不益寿!要素二:淡......
2023-11-11
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