在生活中，不可避免有多种烦恼和压力。有些人到了最后，一副怨天尤人的心态，该怎样就怎样吧，看似已经看开了，实际上是一种消极衰老的心态。我们知道，身体老了没什么，最关键的是心态，若是心态好，那么就算上了年纪，但是整个人给人的......

与年轻人的敏感急躁相比，老年人的心态一般来说要更好一些，情绪比较稳定。澳大利亚科学家进行的一项脑扫描研究显示，老人确实更擅长领会愉快的感觉，而不太善于感知恐惧。科学家还不清楚为什么老人和年轻人的脑部活动有这样......

第一，消除敌意。敌意这个词我们不常用，用我们的话就是看谁都别扭，动辄出言不逊，重则拳脚相加。不论人家说什么做什么，他都会往坏处想，好像别人总是跟他过不去。学会宽容，你对别人就不那么有敌意，话也不会横着说出口。第二，降低......

现在的人越来越注重养生，特别是中年女性，茶余饭后的话题也基本围绕着养生保健。那么女人如何呵护自己的身体健康呢？小编为大家推荐几招中年女性保健方法，大家可以尝试一下。中年女性怎么保健？一、主动过好性生活根据自己的......

人老了，不只身体会衰老，心理也会出现各种各样的问题，因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，因此老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年轻。增进友情有朋......

活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑......

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与年轻人的敏感急躁相比，老年人的心态一般来说要更好一些，情绪比较稳定。澳大利亚科学家进行的一项脑扫描研究显示，老人确实更擅长领会愉快的感觉，而不太善于感知恐惧。科学家还不清楚为什么老人和年轻人的脑部活动有这样......

每个人都想保持年轻的面容和心态，但是怎么才能保持年轻呢？尤其是对中年男人而言，如何才能像林志颖一样年轻态呢？林志颖，我国台湾省著名影视歌三栖艺人、职业赛车手、企业家、投资家。原本徘徊在事业低潮的他凭借和自己的大......

如何明辨你是否已经足够成熟了呢？我们可以通过下面十五个改变来判断。１．当你发现自己不再盲目的喜欢跟风似的和一群人混在一起，开始尊重自己的意愿做自己需要做的事情，开始安排自己的种种计划，规划自己的方向，自己的独处也变......

人老了，不只身体会衰老，心理也会出现各种各样的问题，因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，因此老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年轻。增进友情有朋......

心理衰老与躯体衰老是不平行的。因为人的心理衰老除与大脑有密切关系外，还与其他许多因素有关，如躯体疾病、内分泌或代谢性疾病、感染中毒、外伤及个人的心理特点和社会心理因素(包括社会环境、经济条件、家庭关系、人......

这里我们告诉更年期女性五项原则让更年期的你不再痛苦！1、进行负重训练在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度，防范骨质疏松症。......

随着人们生活水平的不断提高，老年人不仅注重自身的健康问题，而且保持良好的心态也是很重要的，怎样保持年轻心态成了老人关注的话题，那么到底如何保持年轻的心态呢？一起来看看吧。活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运......

女人都害怕自己的男人会是花心男,因此,在生活中必须多个心眼,否则可能导致不该发生的事情发生.以下就谈谈花心男常见的一些小细节.小细节透露花心男除非侦探出身，男人花心，一般都会流露出蛛丝马迹。花心其实就是一种能......

老人在身体衰老的同时要预防心理的衰老。老人要保持良好的乐观心态，让自己的心理保持年轻，才能让自己的生活更加的舒心。那么，老人要如何保持心理年轻呢？1、巩固爱情俗话说少年夫妻老来伴，恩爱夫妻多长寿。愈是年老愈要珍......

每个人都会死，但一项新的研究表明，心态年轻者可能比那些觉察到自己的真实年龄或觉得自己比实际年龄老的人长寿。研究人员发现，觉得自己至少比实际年龄年轻三岁英国老年人，在接下来的八年死亡的概率比那些明白自己真实年龄......

心态对于男人来说，是一个很重要的东西。拥有好心态，就能拥有好的人际关系，好的人脉，这无疑是成功男人的标志。那么男人如何在生活中培养良好的心态，怎么抵制消极的情绪呢？接下来小编就为你分享本站培养好心态的方法。一男人......

随着人们生活水平的不断提高，老年人不仅注重自身的健康问题，而且保持良好的心态也是很重要的，怎样保持年轻心态成了老人关注的话题，那么到底如何保持年轻的心态呢？一起来看看吧。活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运......

为了研究这个问题，美国科罗拉多州立大学的心理学家米歇尔?凯瑟琳将小宠物、撞车、烤面包机等物品的图像同时给51个实验对象分别看一秒钟，这些人从18岁到81岁不等。他们都同脑电图仪电极相连，并且通过按按钮将这些图片分......