说到农妇，你能想到的关键词是什么？砍柴？烧火？下田？最近，一名50岁农妇因为姣好的身材走红，仿佛少女又如健身达人，多少人梦寐以求的A4腰，马甲线通通有!50岁农妇据悉，她酷爱运动，每天除了做推拉雪橇、挥大锤、推轮胎等户外运动之外，......

10月10日讯时间步入10月，好几部电视剧都相继迎来了大结局，剧荒时刻再次开启。而10月份最受期待的两部电视剧张瀚、陈乔恩的《传奇大亨》与袁姗姗、郑凯的《国民大生活》在昨晚开播了，究竟哪一部会登上10月份收视冠军宝座......

腹肌马甲线成为了美与健康的一个标志。要想练出好看的腹肌马甲线，除了日常坚持有氧运动，针对腹部的锻炼少不了。下面一套动作来自美国，在网络上流传甚广。锻炼包括9个动作，每个动作持续做45秒，休息15秒，整套动作下来做7分左......

Angelababy自从生完孩子之后也是非常认真的在锻炼，最近她的工作室就放出了Angelababy这一年的锻炼成果：马甲线。看完Angelababy的马甲线真的觉得自己应该减肥了，但是这张马甲线的照片刚发出来没多久就被秒删了，这到底是怎......

夏天正是减肥运动的好时候，男人运动性感的看腹肌，女人运动性感的要看马甲线。如今马甲线已经成为魅力女生必有的代表之一了，那么马甲线怎么练呢？下面小编教大家几个动作，让你快速拥有平坦小腹，迅速练出诱人性感马甲线。举球......

马甲线是健美瘦身的一个标志，但是在练出马甲线的过程中要注意避免误区，有哪些误区要注意呢？错误1：每天都训练马甲线省省吧。腹肌跟你身体的其他肌肉一样。这意味着它们需要时间来恢复。在我们看来，当它们得到了大强度的训......

所有的腹肌训练等运动都只能让你的腹肌得到锻炼而无法消耗腹部脂肪。事实上每个人都有腹肌，之所以看不见是因为它们被一层厚厚的脂肪盖住了，只要你减掉了那一层脂肪，剩下来的就是各种炫腹了!今天我们只关注如何吃出腹肌......

看着不管是男明星还是女明星，那八块腹肌、人鱼线、马甲线，是不是大流口水。很多人觉得要练出腹肌或者马甲线很难，事实上，也没有那么难，也没有那么简单。大部分人都赞同腹肌马甲线都是高强度运动才能形成的，想要美就要付出辛......

【江一燕马甲线吸睛】近日，演员江一燕的一组写真照曝光。照片中，江一燕化着清新淡雅的裸妆，搭配民族风的披肩，一副文艺女青年的样子。而另一张照片中，江一燕身穿喇叭袖短套装，使得马甲线侧漏，还露出了吸睛小蛮腰。江一燕2007......

@回忆专用小马甲：（〃▽〃）车里面像载着整个世界。。。。。.一整车的小狗狗，迷死人了。回忆专用小马甲：车里面像载着整个世界（〃▽〃） 回忆专用小马甲：车里面像载着整个世界（〃▽〃） 回忆专用小马甲：车里面像载着整个世界（〃▽〃）......

随着人们审美的不断多样化，西装不再是男性的专利，也不再局限于只适合正式场合的正式服装。各种大胆的色彩和新颖的轮廓设计使西装呈现出优雅或英俊的多样化风格，为女性提供了各种可能性。西装不仅可以是一套西装，还可以作......

练马甲线要多久练马甲线要多长时间？这没有明确的定论，因为每个练马甲线的个体情况不同，另外，练马甲线很大程度上取决于你原有的基础和训练的质量。比如：你的的腰腹力量非常强，那你一两个月把体脂减下来就看到漂亮的马甲线。......

卷腹的标准动作做法图解练习目的：强调腹肌上部。动作要领：背靠地面，仰卧，双腿架在你面前的凳子上。你可以将双手放在颈后或者身体前面，随你的喜好而定。向上弯起你的双肩和躯干，使其靠近你的膝盖。让背部弯曲，但不要试着抬起......

马甲一直都是扮演者配角，人们总是觉得他是作为内搭存在的，不过现在也有很多的马甲款式是非常时尚的。在气温不稳定，穿外套又太热的时候，就可以考虑套着一件马甲出门了。今天就给你推荐几个款式，看你喜欢哪一种。卡其裤，皮质......

穿稍微紧身一点的衣服，微凸的小腹就成了美丽的天敌，想要露出漂亮的小蛮腰，光减腹部的赘肉是不够的，拥有马甲线才是腹部减肥的终极目标！今天，小编就教你几招腹部减肥运动，打造塑造性感的马甲线，让你如明星般引人注目！下班后跑去......

拥有一身漂亮的马甲线不仅是女性健康活力的保障，也是女生美丽的象征。那么，女生怎么练马甲线呢？小编以下就为大家盘点练习马甲线的方法。一、什么是马甲线？马甲线其实就是女生肚脐两旁的两条肌肉线条，像穿了马甲一样凹下去......

袁珊珊未PS照昔日马甲线女王秒变“胖”被疑整容后遗症。袁珊珊因为有着甜美系长相和马甲线身材，就此凭借电视剧宫锁珠帘一炮而红，在15年因晒出性感腰身，成为轰动网络的马甲线女王。而现在她出席活动时，不少人明显发现她整......

不少学生反映，应该把马甲线塑身划为大学体育的范畴，绝对可以提高学生健身的积极性，大家热情高涨，马甲线课程俨然已经成为最受欢迎的课程之一。马甲线怎么练出来？不妨听听专业人士的建议！想练出马甲线，体脂含量低于20%什么是......

个子小小、文静清秀，是汤子璇给人的第一印象，但是这样一个小个子女生却在“高手如云”的河海大学港航学院以出色的成绩实现专业排名第一。大四的她正在大洋彼岸的加州大学洛杉矶分校(UCLA)做交换生。连续四个学期“满绩......

王琳晒马甲线王琳照片8月3日报道8月3日，王琳[微博]微博晒出一张马甲线自拍，配文：“不管年龄多大，不要放弃自己，中年妇女继续加油，练出健康与自信！（励志篇）”王琳身穿露脐运动装，对镜自拍马甲线明显，纤细的蛮腰和美腿看......