历史上的很多皇帝为长寿寻遍偏方，长寿，一直是人们渴望的时期，想要长寿可以从那些长寿的老人身上学一学，比如洗澡唱歌也可以帮助我们长寿。居住于湖南省怀化市的荣基光老人，出生于1914年元月22日，生育有三男三女，现在已是五世......

据英国广播公司报道，被吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子沃特·布罗伊宁，4月15日在美国蒙大拿州一所医院内安详去世，享年114岁。他去世后，英国《卫报》将其长寿秘诀总结为三个方面，值得其他人借鉴。活到老，工作到老......

1.吞津养肾口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。2.饮......

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本站讯据日本共同社报道，现居日本京都府京丹后市的世界最高龄老人木村次郎右卫门28日以115岁又253天的高龄获得吉尼斯世界纪录认定，成为历史上最长寿男性。长寿，从古至今都是一个人们经常谈及的健康话题，大多数人希望自己......

每一个人都有七情六欲，而我们只知道难过会导致我们心情不好，生气会让我们产生皱纹。那么笑能干嘛？笑能长寿，笑一笑能够让你更长命。92岁生理学家的长寿秘诀：笑笑是一种特殊的健身运动，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉......

日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里，将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我们来看看，哪些习惯能让老人保持年轻呢?早起习惯：1.起床后马上喝杯温开水。人......

根据最近发布在《PsychologicalScience》期刊上一项研究的说法，朋友们对你的印象似乎可以成为判断你预期寿命的一条线索。在这项研究里科学家们发现那些在朋友的印象中更认真且开明的个体寿命都比较长。据介绍，被认为最......

1、不要忽略小习惯笑口常开，保持乐观，睡眠充足，性爱正常，从不欠债，与人为善，宽容豁达。另外，保持年轻也很关键。研究者发现，看上去比实际年龄更年轻的人也更长寿。2、拥有良性的关系在你的生活里有没有一个人，你可以在早晨四点......

长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国MSN健康生活网最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。1．认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研......

1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷，导致胎儿染色体畸形。2、你爱喝......

说到长寿，也许这是每个人心中的目标。但是真正做到长寿的不多，那么如何长寿呢？下面就一起去看看108岁老人的长寿秘诀。108岁鸡奶奶长寿秘诀：心地好不记仇属鸡的林长好老人，今年已经108岁高龄，在2012年获评江门市十大长寿之......

男人和女人虽然都是人类，但由于生理结构不同，生活习惯不同而导致寿命长短也不一样。虽然大家都以为，寿命仅和个人身体原因有关，但经过调查发现，普遍女性寿命比男性长5年。为何女人比男人更长寿呢？今天，女性健康网小编就带大......

长寿对于我们来说是属于眼在天边但是又近在眼前。下面一起去了解一下那位患过癌症依然能够活过百岁的老人，去看看她的长寿秘诀是什么。110岁美貌寿星的长寿秘诀揭秘1.爱晒太阳爱走路张明珠老人有两大习惯，一是坚持走路，......

随着生活水平的改善，长命百岁早就不是梦想。美国奥兹博士网站最新载文，刊出美国著名医学博士穆罕默德·奥兹总结出的让你活到100岁的10个简单习惯。1．吃点红色食物。紫色卷心菜等十字花科蔬菜有助于抗癌，甜菜根有利......

一、多接触动物。宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力，多接触宠物的人，能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平。普度大学人类与动物关系研究中心主任阿兰·贝克博士表示，除了猫和狗，在家中设......

长寿并非偶然，除了遗传因素之外，必须有很好的生活习惯。美国《男性健康》杂志近日载文，总结了世界上5大长寿地区的长寿经。一、意大利的撒丁岛撒丁岛山区居民活到100岁的几率是世界其他地方的三倍，90多岁老人更是随处可见......

任何人都想在这个世界呆得长一点，因此不少人注重长寿养生。那么如何长寿呢？其实长寿很简单，下面简单介绍几个长寿的秘诀。生活中常见的长寿秘诀1、人缘好良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。长期精神紧张会削弱免疫系统......

任何人都想长寿，不过活到百岁的人不是很多。那么如何长寿呢？下面带大家去了解一下长寿的秘诀。114岁老人离世重庆114岁老人离世在世子女都已经七八十岁，108岁时长出3颗新牙，110岁时还能做针线活，113岁时晴天仍坚持出门干活......

一、头为精明之府，日梳三遍百病除。成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精......