一些准妈妈很是在意防止和修复妊娠纹的问题，于是购买了妊娠纹防护产品。但是如何使用妊娠纹防护产品呢？却不是每个购买了相关产品的准妈妈都知道的。配合进行适度的按摩防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含......

1、自我暗示、激励给自己提出任务，自己做自己的司令官，坚信自己有能力控制个人的感情。爱发怒的人也不妨搞个座右铭。如：脾气暴躁是人类较为卑劣的天性，仁爱产生仁爱，野蛮产生野蛮，发怒是没文化教养的，发怒是无能的软弱的表......

我们平时的呼吸方法都属于胸式呼吸，这种呼吸法并不能大量地吸入新鲜空气，而腹式呼吸法不仅能扩大血液含氧量，让机体主动地排除废物，同时腹肌的收缩和放松对胃部也是一种良好的按摩，能促进胃部运动，改变消化机能。做法是：吸气......

急性阑尾炎是最常见的外科急腹症。阑尾生长在人体的右下腹部，与盲肠相连接，是一条退化的肠管，已没有消化功能。阑尾一旦发炎，病情严重，如果得不到及早治疗就会危及人的生命。怎样才能知道自己是不是得了阑尾炎呢？专家提醒可......

小腿：利用台阶或踏板，使小腿变得修长！(左)在台阶或踏板等有高度的地方，脚跟朝外站立。手扶墙壁或把手支撑身体。开始吸气。(右)呼气的同时大腿使劲慢慢翘起脚跟。感觉小腿肚最紧张时停止动作，开始慢慢呼气。吸气后，再次呼气......

仰卧起坐是地球人都知道的腹部减肥方法，可是还有一些人不知道它的重点在那里，因此会造成一定的误区：1、正确的方法每分钟仅做10次仰卧起坐，在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟，这样的效果比起1分钟做60次的要好很多！2、正......

小儿急性阑尾炎是小儿腹部外科中最多见的疾病。一般说来，病势比成人严重。因此，急性阑尾炎的及时诊断和正确治疗是很重要的。［病因病理］病理类型同成人，但其特点是以渗出为主。在炎症早期即有腹膜渗出，并迅速增加，炎症很快波......

1．单侧仰卧起坐动作过程：仰卧在垫子上，双腿弯曲，将左脚搭在右膝上，双手放于脑后。下腰不要离开垫子，胸口向上向前移动，至左肘几乎碰到右膝，再缓慢降低至起始姿态。换另一侧重复。双手轻轻托头，不要用力，向上时呼气，腹肌应有收缩，......

中医认为，人体腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生......

(1)放射线检查：腹部创伤的伤员如条件允许均应行胸腹部的X线平片摄影。胸部平片可观察到下位肋骨骨折。腹部平片可观察到膈下积气，某些脏器的大小，形态和位置的改变。这些对于腹内脏器损伤的诊断有一定帮助。如脾破裂时可......

急性阑尾炎的典型临床表现是逐渐发生的上腹部或脐周围隐痛，数小时后腹痛转移至右下腹部。常伴有食欲不振、恶心或呕吐，发病初期除低热、乏力外，多无明显的全身症状。急性阑尾炎若不早期治疗，可以发展为阑尾坏疽及穿孔，并发......

都是女人一直想用自己的自信心和忍耐力诠释这样一种全新的时尚休闲运动——女子拳击。去年六月份，拳王阿里和弗雷泽的女儿——莱拉·阿里和雅基·弗雷泽的对决，曾在世界范围内引起了广......

我今年43岁，结婚20余年。近一年来，我觉得过性生活较困难，主要是阴茎不能及时勃起，即使勃起也持续不了多长时间（3～5分钟）。晚上睡眠中，也能自然勃起几次，但一旦过性生活，则很快变软了。后来，我听人说，坚持自我按摩腰部，就可以解决这......

腹部闭合性损伤常见于生产、交通和生活事故中。病人的预后决定于有无内脏损伤，常伴有其他部位伤，如脑外伤、胸外伤和骨折等，掩盖了病史和体征，而使其诊断不易明确;又因某些表现轻微的损伤，也可能有腹内脏器损伤。因此，对腹......

手臂仰卧起坐躺下，曲膝，双脚并拢勾住床头。用一条毛巾从后侧绕过颈部，双手各拉一端。收缩腹部，肩部抬起，后背慢慢卷起，再缓缓后仰，几乎挨到地板时继续起身，不断重复。举球运动仰卧，手里拿一个网球，抬起双手冲着天花板，双腿伸直并......

注射磷脂质效果因人而异今注射磷脂质用于任何脂肪肥厚的部位，包括双下巴、蝴蝶袖、大腿等。注射次数与效果因人而异，平均疗程是6至8周。溶脂针在欧美极为流行，被整形医师喻为魔法，不过多个国家（包括英国）仍禁止施打溶脂针，美......

食物堵塞声门或气管引起的窒息，俗称噎食，噎食发生具有以下特征：1、患儿通常用手按住颈部或胸前，并用手抠口腔。2、进食时突然不能说话，并出现窒息痛苦表情。3、如为部分气管阻塞，可出现剧烈咳嗽，咳嗽间有哮鸣音。如万一发生......

男人不得不练的两个健身动作1、俯卧，双手撑地，头与躯干以及双腿保持在一条直线上。俯卧撑是最基本最简单的健身动作之一，也是最能展现男人魅力的健身动作之一。或许你不知道的是，这个动作也是最能提高男人性能力，望各位兄......

1、急性单纯性阑尾炎：条件允许时可先行中西医相结合的非手术治疗，但必须仔细观察。2、化脓性、穿孔性阑尾炎；原则上应立即实施急诊手术，切除病理性阑尾。3、发病已数日且合并炎性包块的阑尾炎：暂行保守治疗，待3-6个月后如仍......

新生儿出生后无胎粪排出，喂奶后腹部膨胀，出现呕吐，继尔皮肤干瘪、消瘦，若出现这种症状，即应考虑锁肛症，若发现和治疗不及时，则易导致肠梗阻，肠坏死，致新生儿死亡。新生儿的锁肛症，常常被忽视，因此，在新生儿出生后，要予以全面的体检......