降血压是高血压治疗中的一个重要指标。那么怎样降血压呢？下面小编就为大家详细介绍。怎样降血压？1、加强运动高血压病人应该适当的做一些运动，通过运动改变血流的速度，是可以增强免疫力和抵抗力的，并且还有降血压的作用。......

1、运动美国弗罗里达州心脏病研究学家表示，每天平均运动30分钟对于降低血压来说至关重要。2、吃香蕉很多人都知道，食盐过量会致使血压升高，但是很多人却不知道，香蕉中所含的钾会产生与食盐相反的作用。所以，每天吃些香蕉是......

喝牛奶除了增加钙质的摄取之外，现在还有研究发现，可以有效降血压。据台湾媒体报道，岛内有大学研究，发现人们每天摄取400毫升的低脂乳品，能有效控制血压。营养师说，应该是牛奶中的钙发挥作用。国泰医院营养师说，可能跟牛奶里......

高血压患者可喝5种茶降血压：1、高血压喝菊槐绿茶降压菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶，经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸......

轻度高血压患者是否需要药物治疗？应根据每个患者的不同情况来决定，因为每个高血压患者的危险程度不是完全按血压程度来确定的，而要结合患者是否具有以下主要危险因素。56岁的刘总在单位组织的体检中发现患有轻度高血压，医......

1966年，我查体时发现血压130／100毫米汞柱，连测3天数字大体相同，这才知道患了高血压，当时没放在心上。到1975年，自感头晕、脑胀、记忆力下降，睡眠不好。此时测血压为155／105毫米汞柱，这才引起我的注意，医生给开了复方降压片，服后......

下面我们为大家详细介绍，常练太极拳的优势有哪些，希望能对您有所帮助。测量两组心肺耐力发现，有打拳习惯的中年男性，最大摄氧量较同龄者增加29%，女性则增加15%。而有打拳习惯的老年人，最大摄氧量也较同龄者多出18%至19%。专......

高血压疾病患者的饮食注意事项有什么？常见的高血压疾病患者的饮食注意事项有：切忌盲目进补。高血压者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增......

一般而言降压剂有副作用，但体质上不能接受药品及不能使用降压剂的人并不多，因此降压剂使用状况良好。但有的患者对降压剂产生排斥反应，如反胃、呕吐、头晕、站立不稳等现象，香菇汁可降低血压，对于患高血压的人来说，确实是一......

最近，一些不法商贩正是利用了高血压患者的这种心理，推销一种降压表，售价竟高达900元。不少老年人上当后，追悔莫及。7月13日，市民徐女士向本报反映，她母亲患有高血压，前些日子，小区里来了一些人，出售一种降压表。据介绍，此表能代......

名医解答：不少高血压患者都会有跟尤女士同样的困惑，到了冬天血压容易波动，往往很难控制在原先水平。这是因为寒冷的刺激会使人的体表血管弹性降低、交感神经兴奋、肾上腺皮质激素分泌增多，从而使小动脉痉挛收缩，血压升高。......

高血压是生活中常见的疾病，很多人都会想要了解降血压的方法，其实降血压除了医学上的方法也可以采用食疗的方法来进行，那么你知道降血压的食物有哪些吗?让小编带你一起来看看吧!西兰花降压食物一：西兰花!西兰花蔬菜之王之......

一旦得了高血压，就得和降压药终生为伴了，因为这样可以减少心脑血管意外的发生。但2007年欧洲心脏病学年会上公布的数据实在不容乐观。调查显示，50%高血压患者每月至少漏服药1次；与平时相比，周末更是容易忘记。更可怕的是，病......

对于高血压患者来说，知道吃什么能降血压是最关键的问题，只有血压平稳才能预防各种并发症。那么在日常生活中，患有高血压的患者吃什么能降血压呢？①苹果专家提醒，患有高血压的人群在日常生活中应该多吃些水果，其中以苹果最为......

夏季气温升高，血管扩张，脉压减弱，原来血压较高的人，此时血压一般趋向平稳。但是，也有人暑天阴虚阳亢、肝阳偏激，出现面红耳赤、眩晕头胀、心烦易怒、口干舌红，血压反见上升。这些患者除了药物治疗外，还可以进食一些食物来达到......

病已引起人们的高度重视，然而有相当一部分患者用药以后血压仍降不到收缩压140毫米汞柱以下，舒张压90毫米汞柱以下的理想水平，怎么办呢?专家指出，可以通过调整生活方式或与药物治疗相结合的办法达到降压的目的。调整生活方......

一、中药降压汤1、八味降压汤组成：何首乌15g，白芍12g，当归9g，川芎5g，炒杜仲18g，黄芪30g，黄柏6g，钩藤30g。用法：水煎服，每日1剂。功用：益气养血，滋阴降火。主治：凡表现为阴血亏虚，有头痛眩晕、神疲乏力、耳鸣心悸等症的原发性高血压......

夏日，对于高血压患者来说，血压一般比较平稳，因为天气炎热，人的血管扩张，脉压会减弱，可是有些高血压患者在夏天却会出现面红目赤、眩晕头胀、心烦易怒、口干舌红的情况，这是由于暑热燔灼阴液，导致肝肾阴虚，肝阳上亢的原因，他们的......

据英国《每日邮报》4月15日报道，美国心脏协会杂志《高血压》刊登英国一项新研究发现，适当饮用芹菜、卷心菜、甜菜根汁等食物，有助于降低血压。英国巴兹和伦敦医学院的研究人员，对一组收缩压在140—159毫米汞柱之间的......

高血压是一种常见的心脑血管疾病，该病的发生和生活习惯、饮食习惯有着密切的关系，其中食入过多的食盐是导致血压升高的一个重要原因，所以降血压一定要从减少食盐量开始。世界卫生组织建议，每人每天的食盐量不超过6克，这其......